最受男人歡迎的減壓方式，隨着生活節奏的日趨加快，男人們的壓力越來越大，努力工作賺錢養家，如果他們壓力實在太大怎麼辦呢？下面小編就告訴你最受男人歡迎的減壓方式，希望對你有幫助。
最受男人歡迎的減壓方式1
一週減壓房事指南
激情過後，房事的優先位置容易受到挑戰：工作、睡眠、孩子，甚至電視劇都排到它的前面。但美國《男性健康》雜誌近日指出，一週7天，每天嘗試不同的房事方法，可以大大激發靈感，讓每天都充滿期待和激情。
週一：減壓房事。這天是壓力上升的日子，夫妻間可以用房事減壓。晚飯後一個小時，當你們終於從忙碌中靜下神來，不妨爲彼此按摩，從太陽穴、頸部、肩膀，直到臀部和大腿。用不了多久，你們就會渴望做進一步探索。
週二：速戰速決。週二事務繁忙，可以先用一個浪漫、深情的吻做開場白，讓愛人在你的熱情中融化、放鬆下來。
週三：即興發揮。看完電視後，先不要急着回臥室，可以在沙發上擁吻，以“撩撥”對方。
週四：慵懶的愛。在牀上相擁而眠時，可以用手指沿着伴侶的身體滑行，在臀部和大腿停留，不疾不徐地享受這美妙一刻。
週五：迫不及待。一週已過去，你可以變得比平時更有侵略性。不妨在外就餐，一回到家就激烈地親吻愛人。
週六：激情浴室。在這麼悠閒的日子，不要放過洗鴛鴦浴的機會。
週日：把整個上午都花在牀上。男性可以用甜言蜜語打開愛人的心扉和身體，撫摸她的每一寸肌膚，親吻以前很少吻到的地方。這一天的房事不一定非得追求生理上的滿足，而是充分享受甜蜜的半天光景。
減壓一直是都是都市男女可遇不可求的生活方式，然而都市的男女經常被快節奏的生活所壓抑着。一直處於被動狀態都市男女，在房事方面也是抱着一種走走過場的流程形式，去瞞住自己的伴侶。希望今天介紹一週7天，天天不同的房事方法對都市男女的減壓起到一定作用。
最受男人歡迎的減壓方式2
1、支解法
請你把生活中的壓力羅列出來，一、二、三、四……，你一旦寫出來以後，就會驚人地發現，只要你“個個擊破”，這些所謂的壓力，便可以逐漸化解。
2、運用言語和想象放鬆
通過想象，訓練思維“遊逛”，如“藍天白雲下，坐着船和好友們在碧波盪漾的海面上游玩”。在短時間內放鬆休息，讓自己得到小憩，你會覺得安詳、寧靜與平和。>>>週末如何減壓休息效果好 緩解職場壓力大的最好方式
3、穿上稱心的舊衣服
穿上一條平時心愛的舊褲子，再套一件寬鬆衫，你的心理壓力不知不覺就會減輕。因爲穿了很久的衣服會使人回憶起某一特定時空的`感受，人的情緒也爲之高漲起來。
4、想哭就哭
醫學心理學家認爲，哭能緩解壓力。心理學家曾給一些成年人測量血壓，結果87%的血壓正常的人都說他們偶爾有過哭泣，而那些高血壓患者卻大多數說從不流淚。看來，讓情感抒發出來要比深深埋在心裏有益得多。>>>心情不好怎麼辦？還你好心情
5、擁抱大樹
在澳大利亞的一些公園裏，每天早晨都會看到不少人擁抱大樹。這是他們用來減輕心理壓力的一種方法。據稱擁抱大樹可以釋放體內的快樂激素，令人爽朗。
英國有專家建議，人們感到工作有壓力，是源於他們對工作的責任感。此時他們需要的是鼓勵，是打起精神。所以與其通過放鬆技巧來克服壓力，倒不如激勵自己去面對充滿壓力的情況，例如去看一場恐怖電影。
週末的心情是愉快的，沒有老闆的嗷叫聲，沒有同事的勾心鬥角。但是在這難得的週末要學會正確的減壓方法哦，減輕壓力後會讓人渾身都輕鬆，通過以上介紹大家都學會如何減壓了嗎?適當的做一些養生運動也是很不錯的，例如廣場舞荷塘月色就是不錯的運動方式。
