怎樣挽回傷心欲絕的老公，女人變心常常是因爲對丈夫的失望，挽回愛人的心是一件艱難的事情，出軌多次的伴侶不必強留，背叛始終像一把鈍刀在反覆拉鋸着那塊拳頭大小的血肉，怎樣挽回傷心欲絕的老公，選擇權始終在你的手上。
怎樣挽回傷心欲絕的老公1
一、要尊敬他，讓他有尊嚴。
無論是什麼場合，都會讓他感覺到自己是個男人，特別是在做決定的時候，讓他去把握主動，這不僅會讓他感覺到自己是頂天立地的男人，而且會讓他感覺到自己對你和家庭的責任，並讓他更願意爲你付出。
二、想起美好的時光。
老婆可以和老公經常說以往的事情，如回憶彼此從相識、相戀到結婚，一路走過的歲月，發生的難忘而又有意義的事，多回憶過去，並訴說彼此的心聲，這樣，對增進夫妻間的共同性有很大幫助。精神出軌的丈夫，最重要的是給予他更多的尊重和理解，不要在對方面前隨便發泄怒氣，多站在對方的角度思考，主動去關心他，滿足他的內心需要，這樣你才能成功的挽回丈夫的心。
三、別把一點不好的事情放大一萬倍。
常言道：人非聖賢孰能無過。人人都有放錯的時候，老抓不住別人犯錯誤的時候，總是念叨，這樣再好的婚姻也會走向分離。彼此要相互包容，共同耐心地解決問題，知錯就改，讓婚姻更加的舒適的走下去。
四、學着去創造生活的樂趣。
還有許多小技巧，例如，每天說三句充滿愛的小情話，出去之前給愛人一個吻，或者偶爾用心佈置一個溫馨的環境，來個浪漫的小約會等等。別小看這些小細節，它可以改變你的生活習慣，加深你的大腦意識。這樣可以讓兩個相愛的人更加不能分開，這樣的日子就會有滋有味。
怎樣挽回傷心欲絕的老公2
一、反思自己
男人變心了，你不要先去抱怨別人，先找找自己的原因。是否是因爲自己總是無理取鬧與咄咄逼人或是別的不好的地方，把自己的缺點都慢慢變成優點。
將之前的瘋女人變成一個優雅知性的女人，這樣的話男人不回頭都難。這樣優秀的一個女人，他根本沒有理由選擇變心。
二、做好賢內助
不管是哪個男人心中都有一片柔軟，那就是屬於父母的，如果你將家裏打理得井井有條，並且將他的父母服侍得很好，對你讚不絕口。
這就是一個很好的策略，通過丈夫身邊最親近的人來感化丈夫，還可以讓他想起你對這個家裏的付出和你的不容易。
三、做到有效溝通
詢問對方建議，表示你很看重他的意見和想法，另外也是讓對方感覺到你的規劃中有他。對方如果來徵詢你的建議，你可不要事事回答“你自己看着辦”，你有不同見解的時候，應該毫無保留的.把自己的看法表達出來，並傾聽他的想法，然後重新找到一個滿足雙方需求的解決方法。
四、提升溝通能力
兩個人相處最重要的是給對方美好的感受，這裏我們稱爲舒適感。沒有人願意生活總是水深火熱，這些都是通過溝通給對方的直觀感受，很多人的溝通都是各說各的，或者把自己的想法強加在對方的身上，這不是溝通，是通知。
所謂的溝通，是通過交談了解對方的需求，滿足對方的需求，這纔是有效溝通。如果你們總是一開口就吵架，不放冷靜下來，先把自己的內心想法做好總結，不帶情緒的和對方溝通，之後引導對方說出他的感受，找到問題的解決辦法，滿足雙方的需求。
