聽“富養”這個詞語大多都是出現在父母教育孩子上，不僅可以富養孩子，還可以富養我們自己，所謂“富養自己”，就是在身體和心理上對自己好一些，不要對自己過於苛刻。那麼今天就讓小編爲大家介紹10個富養自己的技巧，以及爲什麼人在低谷的時候也要富養自己?
1、豐富自己的知識
對於我們來說，學習也是一件特別重要的事情，一定要學會在知識上提升自己。
2、多運動，健康生活
我們要知道身體是革命的本錢，有一個好的身體，才能夠擁抱生活，擁抱幸福。一定要注意運動，給身體補充營養。
3、學會保養
歲月會慢慢讓我們變老，那麼我們一定要對自己好一點，學會保養自己。愛美之心，人皆有之。
4、讓變得更加的有價值
我們一定要學會對自己好一點，讓自己在各方面變得優秀起來，學會愛自己，別纔會看到你身上的美好，看到你的價值。
5、提高個人素質
一個素質高的人真的很有魅力，所以我們應該提高自己的個人素質，平時多體諒父母關愛家人。
6、買自己喜歡的東西
人來人生就這一趟，不要總是對自己苛刻，什麼也捨不得，偶爾可以在你的能力範圍之內買一些你喜歡的讓你感到快樂和溫馨的物品，讓自己感覺到幸福。
7、富養自己的精神
我們不僅要在物質上對自己好一點，還有在精神上給自己寄足夠的慰藉，那麼在生活的高層次需求方面纔算真正地達到富養水平。
8、保持積極向上的心
我們要學會積極向上的過每一天，生活沒有那麼糟糕，很多事情都是相由心生，你內心充盈，樣你又覺得自己富有了。
9、富養自己的觀念
什麼是富?什麼是窮?真正地想到自己的生活只有自己才能把控，去學着改變生活，從內心真正想去接受新的事物，纔會主動去學習新事物
10、富養自己的收入
一定要學會經濟管理，自己手上一定要達到足夠的經濟收益，才能夠獲得一定的經濟地位。
爲什麼人在低谷的時候也要富養自己？每個人都可能會面臨人生的低谷，低谷看似是一種必然，但是懂得在低谷的時候重振自己，那才叫做厲害。人生總會遇到高潮和低谷，進入低谷期，你要做的就是厚積薄發。人在低谷，再難也要富養自己，把眼界提高，靜靜等待機遇的到來。
不管怎麼說，富養自己是一種走向更好人生的途徑，但是富養自己不是縱容自己。
