女貞果子能吃嗎 女貞果的功效與作用

【導讀】：女貞果在生活中不太常見，所以可能很多人不瞭解。女貞果可以作為一味中藥，所以一般是不直食用的，下面就跟着小編來看看女貞果的功效和作用吧。

女貞果子能吃嗎

一般不食用，女貞果具有很高的藥用價值，所以生活中往往都是當做中藥使用，可以用來泡水喝。

女貞樹的果實，不可以食用。主要是女貞樹種類比較多，大部分屬於綠化苗木，故不可隨意食用。女貞樹，一般分很多種；如小葉女貞、紅葉女貞、金葉女貞、金邊冬青、金邊女貞等。

女貞果實藥用，採收成熟果實曬乾或置熱水中燙過後曬乾，中藥稱為女貞子。性涼，味甘、苦。有滋養肝腎，強腰膝，烏須明目的功效。用於眩暈耳鳴，腰膝痠軟、鬚髮早白、目暗不明、耳鳴耳聾、鬚髮早白及牙齒鬆動等症狀。

女貞果的功效與作用

1、滋腎益肝

用於肝腎不足，症見骨蒸勞熱，頭暈，耳鳴，耳聾，腰膝痠軟等。治療骨蒸勞熱，可與生地、地骨皮、青蒿、枸杞子等同用；治療頭暈耳鳴耳聾，可與菊花、天麻、枸杞子、制首烏等同用；治療腰膝痠軟，可與熟地、菟絲子、炒杜仲、川斷等同用。

2、烏髮明目

用於肝腎陰虛、精血不能上承而鬚髮早白或視物昏暗。烏髮可與旱蓮草、玄蔘、黑芝麻等同用；明目可與生地、枸杞子、菊花、沙苑子等同用。

3、抗衰老

女貞子能顯着抑制高齡鼠腦脂質過氧化產物丙二醛(MDA)的形成。明顯降低高齡鼠肝中MDA的含量。能明顯提高肝中SOD的活性。

4、抗疲勞

女貞子所含的柳得洛苷有抗疲勞作用。顯減小，冠狀動脈阻塞程度明顯減輕，冠脈血流量增加，血清膽固醇和甘油三酯明顯降低。

女貞子的吃法

女貞子蜂蜜飲

原料：女貞子20克 蜂蜜30克

做法：先將女貞子放入鍋中，加水適量，文火煎煮30分鐘，去渣取汁，調入蜂蜜即可。

女貞子棗茶

原料：茶葉60克，女貞子10克，幹棗10克。

做法：

1、先把上述藥材烘乾，然後將其粉碎製成顆粒。

2、取適量的顆粒放入杯中，以清水沖泡飲用即成。