孕育飲食

【導讀】：寶寶要添加輔食了，大多數媽媽都是嚴格按照食譜上的要求來做，可是寶寶並不買賬，反而還瘦了這是怎麼回事呢？其實媽媽們沒有意識到一些問題，給寶寶添加輔食食譜並不重要，好的進餐環境有時更能增加寶寶的食慾，...很多媽......

【導讀】：寶寶4個月的時候就可以開始添加菜葉汁的輔食，那當寶寶6個月的時候我們又應該選擇添加什麼樣的輔食來幫助寶寶的生長髮育呢？下面就跟着小編一起來了解一下吧！6個月的寶寶輔食寶寶生長髮育快，不論採用哪種餵養方法，......

【導讀】：牛初乳提高免疫力？牛初乳中含有多種多樣的免疫力化合物，如人人免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶等。而牛初乳帶有天然免疫精華，如人人免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶等。免疫力不太高的孩子，身體會出現多比較敏感？當平......

【導讀】：早餐是人一天之中最最重要的一餐，俗話説早產要吃得好，對於懷孕的準媽媽來説更是不恩不能馬虎，準媽媽怎樣吃早餐才健康有營養呢？又該如何避免垃圾早餐。早餐是一天的重要能量來源，對於孕媽媽來説，需要更多的營養和能......

【導讀】：很多寶寶出生後，媽媽們就要開始給寶寶母乳餵養，過一段時間之後，就要開始給寶寶吃輔食了。要開始買奶粉了，對於很多的新手媽媽來説，如何選擇呢？奶粉該怎麼選擇根據寶寶的身體狀況，合適的選擇。1、因為小寶寶的蛋白質......

【導讀】：當卡通人物遇上美食，寶寶們一定很趕興趣，可愛的哆啦A夢的銅鑼燒、小丸子的飯糰、海綿寶寶的漢堡包....這些食譜光聽名字就覺得很可愛呢，而且還非常有營養，而且做起來也不是很難哦，有了媽媽的這雙巧手，寶寶一...哆啦......

【導讀】：寶寶缺鐵會導致貧血，還會影響日後的生長髮育，所以補鐵是嬰幼兒期非常重要的保健工作，那小寶寶怎樣補鐵最好了，當然是食補，多吃一些含鐵量高的食物，學幾個寶寶愛吃的補鐵食譜，相信寶寶很快就能恢復正常。嘟嘟媽媽的苦......

【導讀】：鋅對寶寶的生長髮育非常重要，寶寶缺鋅會導致發育緩慢，免疫功能也會很低，受傷後不容易癒合，媽媽們在寶寶的日常飲食中一定要注意補鋅，補鋅的食譜又哪些呢？一起來學習一下吧。缺鋅可以吃什麼?一、母乳補鋅。儘管母乳......

【導讀】：在空調房裏吃着西瓜是高温天裏最愜意的一件事，但是吃西瓜可是要“挑人”的哦，大肚子的孕婦可不能隨便吃，一位懷孕8個多月的孕婦因為吃了半個隔夜西瓜導致拉肚子差點早產，我們看看夏天吃西瓜有哪些講究。今年29歲......

【導讀】：在懷孕7個月開始，如氣球一樣增大的肚子上會悄然爬滿妊娠紋，看着如西瓜一樣的大肚皮，媽媽們是不是很煩惱，有什麼好的方法可以預防妊娠紋的發生呢？除了塗一些按摩油，多吃一些對皮膚好的食物也可以幫助預防妊娠...產後......

【導讀】：時下，很多媽咪都知道母乳餵養的重要性，並且堅持使用自己的奶水給孩子做口糧。殊不知在不知不覺中，奶水竟然越來越少，甚至到了彈盡糧絕的地步，這是怎麼回事呢？  時下，很多媽咪都知道母乳餵養的重要性，並且堅......

【導讀】：小兒消化系統的疾病是寶寶的常見病、多發病，不僅發病率高，而且病情變化快，有時還會因處理不當，病情變得異常嚴重。原因是由於小兒“臟腑嬌嫩，脾常不足”，消化功能薄弱。寶寶不易消化的食物儘量避免油炸食品：像炸雞塊......

【導讀】：很多小寶寶從開始的需要喝牛奶，到後面的需要慢慢的吃輔食。還是會遇到很多的問題的，比如寶寶天生的好奇心，看到好吃的就想吃，誤食了東西該怎麼辦？寶寶誤食東西的反應主要就是硬物卡住，這個很好判斷，還有就是已經吞進......

【導讀】：很多懷孕的媽媽們會有很多的問題，在懷孕的時候需要補充葉酸，幫助補充身體所需要的能量，那麼常見的愛樂維就是葉酸片嗎？愛樂維是葉酸嗎是的，在懷孕初期幾個月就可以開始服用，也是能夠幫助孕婦補充營養，可以從備孕開始......

【導讀】：要過年了，每個家裏都會準備豐富的零食招待客人，瓜子花生等堅果，果凍巧克力魷魚絲等零食都應有盡有，但是對於5歲以下的小寶寶來説，這些都是危險食物，很容易嗆到卡住喉嚨。3歲的童童就因為偷吃瓜子，連殼吞下...要過年......

【導讀】：中國民間有“酸兒辣女”的説法，説孕期喜歡吃酸的生男孩，喜歡吃辣的生女孩，這種説法是真的嗎？生男生女真的跟孕期飲食習慣又關係嗎，不放看看科學的説法。科學釋疑俗話説酸兒辣女，看孕婦喜歡吃酸還是吃辣來預測孩子的......

【導讀】：孕婦每日所吃的健康飲食是需要我們特別注意的，不良的飲食習慣和錯誤的飲食誤區，都會給孕婦身體帶來傷害。有些看似營養豐富的食物，殊不知，孕婦經常食用竟會導致流產。六類容易導致流產的食物：1、蘆薈中國食品科學......

【導讀】：準媽媽感冒了怎麼辦？不吃藥會加重病情了怎麼辦？吃藥又怕對胎兒不好？那就不妨嘗試一些這些食療偏方，孕婦患感冒，最好靠飲食調節，蘿蔔白菜湯、菜根湯或是蘿蔔湯都是治感冒很好的食譜，而且味道也不錯。感冒通常意指病毒......

【導讀】：小朋友一到了夏天，就愛吃些零食雪糕，就不會好好吃飯了，這個時候家長們就應該注意了。沒胃口還是要讓小朋友吃東西，吃哪些東西呢？一起來了解下吧！夏天小孩沒胃口吃什麼開胃夏季小朋友們會因為太熱，而不想吃東西，這個時......

【導讀】：準備母乳餵養的媽媽可要做好心理準備了，哺乳期的飲食也有很多講究，因為媽媽吃什麼就等於寶寶吃什麼，為了照顧寶寶的腸胃，最好禁一下嘴，不要吃下面這7種食物哦。母乳寶寶不喜歡的食物1：咖啡如果你喝咖啡(蘇打水或者......

【導讀】：孕婦要多吃水果是基本常識，但是在冬季孕婦吃什麼水果比較好呢？雖然冬天的水果種類沒有夏天豐富，但是這8種水果比較常見，又特別適合孕婦吃。水果中含有豐富的維生素等營養物質，準媽媽適量吃些水果，有利於孕婦和胎兒......

【導讀】：給孩子做飯真是媽媽們非常頭疼的一件事情，如何能科學的安排好寶寶的飲食，又讓寶寶吃的開心呢？營養專家給你提了12點建議，讓1-3的寶寶吃的營養又健康。1.幼兒的生理特點1～3歲的幼兒，生長髮育仍相當迅速，此時正在長牙，......

【導讀】：人們都習慣在冬季調養身體，飲食也以温補為主，那小寶寶們冬季也要調補嗎？寶寶冬季進補需要注意哪些方法呢？中醫認為，冬季給寶寶進補要多吃白色食物，如白蘿蔔、山藥等。寶寶冬季進補原則和祕法正基於寶寶這樣的生理特......

【導讀】：寶寶會吃輔食了，家長們當然很高興了，一個是説明寶寶長大了更會吃東西了，另一個説明寶寶可以攝取更豐富的營養了，但是媽媽們給寶寶添加輔食必須遵循科學合理的原則，鹽和零食最好不要加，清淡營養又好消化的食...從6個......

【導讀】：隨着生活水平的提高，出現越來越多的小胖子寶寶，不少嬰幼兒都出現體重塊頭超標的現象，寶寶的肥胖除了父母的遺傳，最大的原因就是貪食，大飯量的容易造成營養過剩，容易引起寶寶肥胖，家長需要控制。憂傷是這樣來的1.遺傳......