【導讀】：女人愛美人人皆知。很多女性不僅僅注重外在的保養也注重外在的調養，也有女性朋友反映説，明明吃了很多營養含量高的食物，為什麼還是會生病？看着氣色不好呢？這是因為，在日常生活中，會有一些不經意的小習慣...①常用電......

【導讀】：女人衰老的最直接的表現就是臉部出現皺紋。如何你能讓臉部的皺紋出現得越晚，這就是我們抗老化最直接的目的。仰睡很多人覺得仰睡不舒服，但是其實仰睡可以減少臉部的皺紋。所謂仰睡，就是平躺、正睡，正所謂天大地大......

【導讀】：[導讀]減肥是一種生活方式。當你擁有這種生活方式的時候，如何合理安排1天的飲食呢？科學的飲食習慣就是好身材的保證。[導讀]減肥是一種生活方式。當你擁有這種生活方式的時候，如何合理安排1天的飲食呢？科學的飲食......

【導讀】：養成一雙美腿是每個MM日夜盼望的事兒，其實，只要改掉生活中的一些小習慣就能輕鬆擁有一雙纖瘦美腿了。小編教你怎樣瘦腿最快最有效，和你分享瘦腿最有效的方法，讓你快速KO掉粗粗腿！你是不是總是擔心，一個不注意，身材線......

【導讀】：胸小並不可怕,可怕是胸部下垂!常生活，很多習慣可能會讓你的乳房下垂變形.像個老嘛子樣的又垂又幹癟.這是很嚴重的一個問題，為什麼胸部下垂呢？今天小編就給大家總結了一下會讓胸部下導讀：胸小並不可怕,可怕是胸部......

【導讀】：又到了換季時節，MM又要開始戰痘了。説到祛痘，MM們可能有萬千種方法，可是説到預防痘痘，大部分人都不知道怎麼做，其實，平時只要養成好習慣，痘痘問題很快就能解決，快看過來，小編教你7個預防痘痘的好習慣！造成痘痘肌膚的原......

【導讀】：上了一天班下來，身體難免會感覺各種疲憊。有的上班族因為不懂得如何調節勞累狀態，帶着疲憊入睡就很容易出現失眠。今天，愛秀美網就給大家介紹十個和當日疲勞説再見的好習慣。和當日疲勞徹底説再見的十個好習慣一......

【導讀】：每個星座都有自己性格與習慣，那你知道12星座男在牀上的習慣嗎？靈肉默契非常重要，感情能否長久，性生活是否和諧是一種重要指標。下面來看看12星座男人房事習慣。白羊座&射手座最注重頻率的星座最愛一夜情白羊......

【導讀】：現在冬季，天氣乾燥，當大家脱下褲子或絲襪時，上面會不會有白屑。冬天當小腿乾燥時，皮膚脱落聚會出現白屑，這時候用身體乳真的有效嗎？其實最好還是從改善生活習慣開始。1、洗澡水温過高冬天不知道大家有沒有這個感覺，......

【導讀】：很多女人每晚都會敷面膜，以此希望能達到皮膚水潤白皙的理想狀態。但是，你知道嗎？想要皮膚水潤白皙，不用花費太多的時間和金錢就可以做到。小編來為大家解析一下女人皮膚蠟黃的真相很多女人每晚都會敷面膜，以此希望......

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【導讀】：很多MM在自己臉上下了重本，每個月都花幾百甚至上千元在護膚品上，可是收到的效果卻並盡人意，錢花了，皮膚卻沒有變好。不用抱怨護膚品沒有用，這可能是你的護膚習慣錯了。今天就跟小編來學正確的護膚習慣，保證...習慣......

【導讀】：德國海德堡大學醫院一項最新研究發現，長時間運動容易導致唾液減少，唾液鹼性升高，導致牙菌斑的細菌激素增多，增加牙病危險。茶水太熱。英國埃塞克斯郡牙科專家史蒂芬·皮特博士表示，由於温度急速變化，冷天喝熱茶等熱......

【導讀】：很多MM總是在抱怨，怎麼胖起來那麼簡單，要瘦起來卻那麼的困難。大概大多數女人都有這樣的想法吧！其實，好身材都是由好習慣養成的，看看有哪些冬季減肥的好習慣可以讓你輕鬆變瘦吧。1.冬季減肥好習慣，每天都要記錄：要減......

【導讀】：[導讀]美白，可不是臨時抱佛腳的事兒，要想皮膚自然白皙水潤，有些美白習慣就要長期堅持，雖説有點麻煩有點囉嗦，但還有什麼比美白更重要呢？試試看，讓這些美白習慣變為你生活中的一[導讀]美白，可不是臨時抱佛腳的事兒，要想......

【導讀】：每天晚上睡覺之前，你也許都會對自己説：“明天又是美麗的一天。”那麼，後天、大後天，乃至10年後呢？還要做美女？完全由你的日常美容習慣決定。1、愁眉苦臉每天晚上睡覺之前，你也許都會對自己説：明天又是美麗的一天。那......

【導讀】：健康是每個人的追求，光靠嘴上喊口號是沒用的，還得結合健康的生活習慣才能無病無災。那麼，哪些健康習慣對人最有益呢？小編給你推薦8個公認的健康習慣。1、定期鍛鍊定期鍛鍊是一種能產生積極影響的好習慣，它可以預防......

【導讀】：我們都知道想擁有健康的體魄離不開良好的生活習慣，但其實也有一些看上去是對健康不利的“壞習慣”反而對身體有利。如果你也感到很匪夷所思的話，不妨跟小編一起來看看有哪些哦。這8個壞習慣實際上更能保健養生1......

【導讀】：以下體式，是《愛經》中涉及的著名的“64式”中的8種做愛姿勢。不僅易於操作，也最益健康。更重要的是，這些做愛姿勢最容易讓女人達到HIGH點。印度《愛經》KamaSutra是包羅萬象的性文化古籍。其中不僅包含如何"做......

【導讀】：1.燒烤後吃根香蕉1.燒烤後吃根香蕉燒烤後吃根香蕉。燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示，最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，保護胃腸。2.喝杯......