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關於線條的女人時尚快訊
6式瘦大腿運動 對抗腿部鬆弛贅肉塑造完美線條
【導讀】:大腿部最容易堆積贅肉,走起路來鬆弛的肥肉還來回擺動,實在太影響形象了!下面這6個瘦大腿的運動專門針對大腿部的鬆弛贅肉,幫你練出緊緻美腿線條。大腿肉鬆弛之叩打臀部做法:取俯卧位,兩手相持於頦下開始。用左足跟......
2015-01-31
勤練三階段手臂運動 2周打造精瘦手臂線條
【導讀】:夏天時常要面臨到穿無袖的上衣,這時手臂的粗度絕對會是所有女生的惡夢,細還要再更細!下面教大家簡單幾招運動,幫助你打造精瘦手臂線條。夏天時常要面臨到穿無袖的上衣,這時手臂的粗度絕對會是所有女生的惡夢,細還要......
2013-03-18
巧瘦上半身!6招牀上運動雕塑線條
【導讀】:明明知道想要成功瘦身、擁有好身材就是要動,可是每當想要運動時都因各種外在因素而打退堂鼓?一起來做現在韓國最夯的輕運動。即便躺在牀上,也能輕鬆瘦上半身!明明知道想要成功瘦身、擁有好身材就是要動,可是每當想......
2015-01-25
瘦身不能全靠有氧 力量拉伸運動keep緊緻線條
【導讀】:瘦身的MM們都有誤區,減肥只要減輕體重就行了,當然不是!鬆垮垮的肉可毫無美感,想要保持緊緻線條,肌肉訓練可少不了。下面跟大家分享一組力量訓練方法,幫你塑造完美肌肉線條。上身肌肉運動1、塑造有彈性美背兩手握住......
2013-01-15
6個肩部動作 塑造迷人美背線條
【導讀】:有些女性的背部線條不明顯,且有些駝背,十分影響女性的氣質。下面,小編教你6個肩部動作,立馬就能幫你塑造迷人的沒被線條。一.打開肩胛骨挺直背部1.手掌心朝外,用力收緊肩胛骨,縮到極限。堅持3秒鐘。2.與肩膀平衡地......
2016-01-07
年度熱辣女郎大秀美腿和線條
【導讀】:作為《Maxim》2010“百大性感熱辣女郎”冠軍的獲得者,凱蒂·佩裏(KatyPerry)穿着誘惑蕾絲和黑色內衣裝在開年的第一期《Maxim》中繼續釋放性感。火辣辣的大片證明這位“俏妞”不僅歌唱得越來作為《Maxim》2010......
2013-05-17
居家瘦腿操 六招甩脂塑造腿部完美線條
【導讀】:腿部是最容易堆積贅肉的部位,想要減掉這些惱人的肥肉就要多做腿部運動。今天小編跟大家分享一套居家瘦腿操,藉助樓梯就可以完成的運動哦,下面一起來看看吧。向前弓腳瘦大腿1.面向樓梯挺胸站立,1/2右腳掌踏在第二......
2018-02-03
塑造優雅線條 FILA 運動內衣全新上市
【導讀】:意大利高級運動時裝FILA首次推出運動內衣系列,為亞洲女性提供多運動場景着裝解決方案。該系列以富有生命力的配色與綁帶、鏤空等“時裝感”設計,打造定位獨特的運動產品。意大利高級運動時裝FILA首次推出運動內......
2020-03-28
想要性感腰部線條 就照着這12個瘦腰運動做
【導讀】:想要解決腰部贅肉的堆積,只有靠運動了!下面跟大家分享12個有效瘦腰運動,專門拉伸腰腹部肌肉,幫你趕走惱人贅肉,秀出完美線條。1、手肘膝蓋接觸運動-挺直腰部站立,單手向正上方伸直-抬起與向上伸直的手同側的膝蓋,同......
2017-04-11
修長腿部線條養成法:最新美腿標準是35腿!
【導讀】:翹臀長腿是許多女孩的夢想身材,尤其在豔陽下的盛夏時光,姣好的身材更是顯得重要。每人心目中都有各自的身材標準,然而到底什麼才是時下的美腿準則?本站原創文章禁止轉載「翹臀長腿」是許多女孩的夢想身材,尤其在豔......
2018-05-13
男士沙宣髮型設計 時尚線條彰顯型男魅力
【導讀】:沙宣頭一直是一種很有時尚感的髮型,而男士沙宣頭造型設計更是極具時尚設計感,能充分體現男士的魅力,讓男士更有男人味。今天小編就為大家帶來幾款極具設計感的男士沙宣造型,髮型與色彩的視覺碰撞震撼你眼球。粉紅......
2019-11-29
美女示範排毒減肥瑜伽 重塑全身優美線條
【導讀】:想趕走身體不同位置的多餘脂肪,除了要注意均衡飲食外,只要配合現時大熱的瑜伽運動,集中收緊上下半身肌肉,重塑優美線條絕非難事!最有效的減肥瑜伽手臂、背部及腰間的贅肉通常較難減去,所以除了以下的瑜伽動作外,建......
2016-10-10
OL辦公室1分鐘半蹲運動 有助塑造臀部線條
【導讀】:準備坐在辦公桌前開始一天的工作之前,做一些鍛鍊臀部與大腿肌肉的練習。只需要1分鐘的時間,就可以美化下半身線條,緊緻肌膚。輕鬆塑造你完美臀部線條。起立與坐下是一天中最重要的運動之一,要想知道你進入老年後......
2018-07-10
乾瘦才不叫美!運動塑造線條打造完美身材
【導讀】:很多減肥中的MM都陷入了個誤區,認為越瘦越美,其實不是。乾瘦的身材撐不起衣服更沒有氣質,緊實的身形才是前凸後翹的關鍵,除了跑步瑜伽健美操,你不妨再多做這3招進階運動來雕塑身形。很多人減肥都只知道想要瘦,可是......
2017-05-07
DIY純天然瘦腿膜 塑造完美腿部線條
【導讀】:每個女人都幻想擁有纖細雙腿,然而只有少數人享有這個優勢,平凡的你與多數人一樣苦惱着各種腿部問題。如何讓腿部曲線完美,擺脱掉難減的肌肉腿?下邊的4款自制瘦腿膜,可以幫助你燃燒腿部脂肪,減緩腿部的衰老速度。薄......
2013-12-07
歐美巨星保持火辣線條的獨家祕訣
【導讀】:難怪她們都這麼正!歐美巨星保持火辣線條的獨家祕訣,看完變美完全離我不遠了呀!想要跟歐美巨星擁有一樣的火辣線條,這些私人祕訣一定要快點做好筆記!MirandaKerr前維祕天使大家一定不陌生,總是被問到如何保持身材就......
2019-09-03
六個肩部小運動 塑造完美背部線條
【導讀】:通過對肩部的有效運動,帶動背部改善“背部貓背”,只需簡單的幾步操作就可以擁有迷人的性感曲線哦,快跟我一起來練習吧!一.打開肩胛骨挺直背部1.手掌心朝外,用力收緊肩胛骨,縮到極限。堅持3秒鐘。2.與肩膀平衡地將雙......
2014-01-05
有線條更有型!簡單3步瑜伽瘦腰又收腹
【導讀】:減肥的最終目的並不是為了減少體重,而是要練出曲線,完美的S曲線才是好身材的標誌!下面跟大家分享3式瑜伽,瘦腰又收腹,練出完美身材曲線來。三角瑜伽姿勢瘦腰的瑜伽,這是一個伸展開稍微彎曲的胳膊、展開腿、有分解腰......
2012-12-21
DIY拼色美甲:幾何線條+反法式美甲
【導讀】:挑選你所喜愛的指甲油,打造個性十足拼色美甲,專業創意美甲自己也可以DIY,炎熱夏季讓繽紛的美甲為指尖增添活力。雙色指甲油是當前流行的時尚元素,幻彩的指間總能給人好心情,而不同的幾何線條、不同的質感、不同的......
2015-04-21
4個瘦腿招緊緻腿部線條 告別粗壯小象腿
【導讀】:相信許多女性都想擁有修長的雙腿,穿着別緻的高跟鞋,走在街道上,都定能吸引到很多的注意。但是,小象腿卻是很多女性的一大苦惱。想要告別小象腿,每天幾步小步驟,讓你的雙腿變得高挑,你也可以。4個瘦腿招緊緻腿部線條......
2014-09-04
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