金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘等。女性月經期間可以吃哪些水果1水果也是有性情的。寒涼水果的確不太適合經期食用，原因是，中醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒......

吃什麼食物能補腎？女人常吃六種水果補腎1、葡萄中醫認為，葡萄性平，味甘酸，對於脾、肺、腎三經滋養效果非常好，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學研究證明，葡萄對腎炎患者具有一定的輔助療效，能夠很好的補......

1、檸檬腹部減肥檸檬的酸味是以檸檬酸為主，檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質，而且也有消除疲勞的功能。檸檬的維他命C含量也是眾所皆知的多，美眉們通常將它拿來美白肌膚，它促進腸子蠕動的功能也常被減肥中的人作為......

超可愛代表女性內心的水果網名，現代社會非常流行使用水果名稱來命名，無論是孩子的乳名還是網名，似乎與水果相關的名稱都顯得非常清新可愛。下面小編為大家分享超可愛代表女性內心的水果網名。超可愛代表女性內心的水果網......

夏季吃水果能減肥嗎？吃水果是否能減肥取決於水果的糖份、吃水果的時間以及水果的食用量。水果的糖分：一個人攝入過多的糖分就必然要在體內轉化為脂肪，不管是來自巧克力飲料、糧食還是水果，結果都一樣，差別僅在於轉化的速率......

正值荔枝新鮮上市，不少市民匆匆買回家中嚐鮮，但俗話説“一個荔枝三把火”，廣州市各大醫院接連收治了很多荔枝吃多而引起扁桃體炎、咽喉炎的患者，而口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、流鼻血和內火重的患者也越來越多。醫生説，荔枝營......

1、柑橘相信大家應該都吃過柑橘，柑橘是一種非常常見的水果，裏面含有大量的維生素C，我們吃柑橘的時候可以從柑橘皮中採集柑橘精油，這種柑橘精油能增強人體的免疫力，還能起到消除焦慮和心理壓力的作用，在護髮的過程中，也是可以......

水果酵素的做法，，水果酵素的做法。水果酵素的做法1製作水果酵素時需要先將桃子、梨、蘋果、柚子切成片狀，放入一旁備用，在透明玻璃容器中加入李子、冰糖、梨，隨後放入蘋果、柚子以及百香果果肉，蓋上蓋子密封兩週，之後便可食......

方式一歲以前榨汁、煮熟、挖果泥都可以豆丁（6歲，幼兒園大班）：我喜歡喝果汁，像蘋果汁、葡萄汁、橙汁，還有西瓜汁，好多都喜歡。我媽媽説，西瓜拿在手上會弄髒手，喝果汁就不會。豆丁媽（36歲，公務員）：孩子很小的時候我們就買了榨汁機，從......

清潔排毒水果面膜清潔水果小檔案菠蘿：含豐富菠蘿蛋白酶的美顏水果，能去角質，防止毛孔堵塞，具有很好的清潔、排毒作用。木瓜：除了眾所周知的豐胸作用，其中的酵素還能去除肌膚表面的老化角質，其果酸成分温和，不易刺激皮膚，可以温......

兒童感冒發燒可以吃水果嗎水果中含有礦物質和水溶性維生素，寶寶感冒發燒時適當多吃有助於疾病康復。至於選擇什麼水果，應根據寶寶的身體情況來決定。如果寶寶患的是風寒感冒，有肩頸部僵硬、渾身霜痠痛、畏寒怕冷、手腳冰......

番茄番茄熱量很低，可在餐前食用一顆大番茄，以降低米飯及高熱量菜餚的攝取。在兩餐間如果肚子餓時，也可以番茄為點心。蘋果建議減肥者可以一天中選擇晚餐只吃蘋果一到二顆，或是宵夜時選擇蘋果果腹，才是健康又持久的享瘦法！葡......

蘋果、香蕉、櫻桃、草莓等。乾燥的秋天女人吃什麼水果好11、蘋果上榜理由：被稱為“大夫第一藥”營養速查：有句話説得好：“一天一個蘋果，疾病遠離我。”而中醫也認為，蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸......

1、番茄玫瑰面膜先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶（牛奶中的豐富營養成分，可防止皮膚乾燥老化，並有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少許麪粉調成膏狀，塗於面部保持15分鐘左右取下，用温水洗淨，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作......

番茄番茄幾乎全由水造，食之飽肚，卡路里又低（每200克含30卡路里），用來減肥比較合適。但番茄除了維他命C外就別無其他營養，所以最好的番茄減肥法是：早餐同午餐正常飲食並要注意營養，平均每餐攝入約600卡路里；晚餐就用番茄代替。......

在一些科學的吃法裏面，某些水果有存在着一定的減肥效果，但真的只要吃水果就可以達到減肥瘦身的效果呢？關於問題，我們還是得好好的分析一番，從一些科學醫學的角度來講，有一些水果雖然對身體的健康有着很好的作用，但對於減肥效......

自制維C黃瓜緊膚面膜自制維C黃瓜緊膚面膜——在淡淡清香中享受毛孔收縮的快感面膜功效：收縮毛孔，控制肌膚出油，有效滋潤，美白肌膚，保濕。面膜功能類型：收縮毛孔面膜適用膚質：混合性肌膚製作方便度：☆☆☆☆所需材料：維生素C1片......

水果作為正餐的危害身體需要碳水化合物、礦物質、蛋白質等多種營養素。而水果基本不含蛋白質和碳水化合物，如長期只吃水果，對人體的內分泌、消化系統、免疫系統等都將產生不利影響。同時，水果中的非血紅素鐵難以被人體利......

一、早餐一定要吃據調查，有三分之一的上班族不吃早餐，尤其到了冬天，寒冷的天氣讓人不想起牀，睡過頭了便錯過吃早餐的時間。但為了維持一天的代謝，避免出現飢餓感而中午暴吃，請一定要吃早餐。二、晚餐可適量有40%的減肥者選......

春季減肥吃八種水果1.山竹山竹的營養很豐富，除了蛋白質外還有大量的微生物和礦物質。它當中的纖維素在腸道中吸水會膨脹，給人一種飽脹感，從而減少食慾。2.楊桃熱量為29卡/100克，大餐後吃幾片楊桃解膩最好不過了。而且楊桃......