“千寒易除，一濕難去”，濕氣該如何排出體外呢？想要排出濕氣，除了吃上文中的3種水果外，平時也可以用一些有祛濕作用的食材泡水喝，也能起到排濕的作用。《脾胃論》裏有提到過，用：芡實、薏苡仁、赤小豆、苦蕎、大麥、橘皮、梔子......

正值荔枝新鮮上市，不少市民匆匆買回家中嚐鮮，但俗話説“一個荔枝三把火”，廣州市各大醫院接連收治了很多荔枝吃多而引起扁桃體炎、咽喉炎的患者，而口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、流鼻血和內火重的患者也越來越多。醫生説，荔枝營......

西瓜，枇杷，草莓等。降火的水果有什麼11、香蕉香蕉，在去火的水果實，香蕉是每個人都會會想到的水果。香蕉有潤肺養陰、祛燥等功效。經常吃香蕉可以下火，消除心火旺的情況。但是要注意不要空腹吃東西，這會引起身體不適。2、荸......

既減肥又能豐胸的水果有葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等。吃什麼水果減肥豐胸1第一部分：吃水果減肥的原理表明顯著補充水果可以使身體攝取更多營養成分，增強代謝和消化能力，促進身體燃燒多餘脂肪。事實上，許多......

水果蔬菜沙拉的做法，生活中，許多女生通過吃水果蔬菜沙拉來保持身體，還有減肥。因為水果蔬菜沙拉的熱量低，而且營養很豐富。許多人不知道水果蔬菜沙拉的做法，下面來學習一下吧！水果蔬菜沙拉的做法1(一）考伯沙拉材料：雞胸肉、料......

炎炎夏日，種類繁多的新鮮水果讓人目不暇接。於是很多人敞開肚子吃水果，認為營養豐富，還能減肥。然而，水果吃多了，或者吃的方法不對，同樣對身體有害，甚至會引發“水果病”。西瓜：西瓜性涼、味甘甜，具有清熱解暑的功效。但是吃多......

可以吃，但要適量。寒涼的水果都不能吃嗎1寒涼的水果都不能吃嗎？寒涼的水果並非都不能吃。水果和蔬菜一樣，都是人體攝取各種營養，尤其是水溶維生素的重要來源，若都不能食用，人體內便會缺乏相應的維生素。是否能食用寒涼的水......

妙用水果偏方，輔助治療閉經：（一）山楂1．山楂肉、扁豆各15克，薏米30克，紅糖適量，每日1劑，共煮成粥食用，痰濕阻滯引起的閉經服用效果較佳，10～14天為1療程。2．山楂肉60克，雞內金、紅花備9克，紅糖30克，每日1劑，水煎成約150毫升1次服，連用一定......

番茄輕鬆減肥法番茄幾乎全由水造，食之飽肚卡路里又低(每200克含30卡路里)，用來減肥比較合適。但番茄除了維他命C外就別無其他營養，所以最好的番茄減肥法是：早餐同午餐照食並要儘量注意營養，平均每餐約600卡路里;晚餐就用番......

蘋果生活中最常見的減肥水果：蘋果。豐富的膳食纖維有助於我們腸胃的蠕動，腸胃蠕動加快了更有利於身體排毒。蘋果中含有的鈣能幫助人體排除多餘的鹽分，因而可以解決人體因為鹽分過高而形成浮腫的情況，另外，蘋果中豐富的鉀具......

您好，小孩子感冒是可以吃梨的，水果的話，是沒有什麼需要特別注意的。我記得小的時候我感冒的時候，我媽媽就讓我吃燒橘子，我也不知道是因為什麼原因，但是是非常有效果的。燒橘子是非常容易的，我媽媽就是把橘子放在火爐上，十分鐘......

1、蘋果有豐富的膳食纖維，幫助排便。而且蘋果中豐富的鉀，還能幫助排水。蘋果中的鈣質，有助代謝多餘鹽分，鹽分多容易水腫，所以口味重的朋友們要多吃蘋果。另外，蘋果酸可以防止下半身肥胖，果膠有助於調節血糖水平，糖尿病患者可......

1、小魚和小花的結合這位小朋友的水果拼盤作品還是非常有創意的，有用沙拉醬製作的太陽、薯片製作的小魚、火龍果和芒果做成的小花，真的是太好看了。2、可愛的小烏龜幾片橘子組成的小烏龜，你看的出來嗎？也是非常有創意啊。......

水果運輸方法，水果的運輸非常的重要，為了保持水果的新鮮度和口感，必須嚴格控制運輸過程中的温度，以下分享水果運輸方法。水果運輸方法1(1)加冰保温車。根據冰鹽製冷理論,冰鹽製冷最低可達-21.2℃,但實踐證明,加冰保温車利......

抑制食慾維生素C可以刺激去甲腎上腺素，而去甲腎上腺素可以幫助人們調節鬱悶心情，改善情緒。它被稱為一種“瘦身激素”。因為去甲腎上腺素可以影響你的大腦抑制你的食慾，讓你感覺不需要進食。它還會刺激你的情緒，讓你感覺......

春季吃什麼水果減肥最快？柑橘柑橘富含維生素C，同時又具備熱量低、水分多和降脂之功效，是減肥聖品。但是此類水果的果酸甚高，不利於牙齒琺琅質，所以食後最好要漱口。此外，建議不要空腹吃的太多，有胃病的人更應控制食用量。檸......

運水果的方法，新鮮水果運輸要求的條件比較複雜,有的品種怕冷,有的品種怕熱,對運輸的温度範圍要求不同，以下分享運水果的方法。運水果的方法1(1)加冰保温車。根據冰鹽製冷理論,冰鹽製冷最低可達-21.2℃,但實踐證明,加冰......

四色果香沙拉材料：櫻桃、葡萄、荔枝、聖女果各5顆，檸檬汁、沙拉醬適量。做法：將櫻桃、葡萄、聖女果分別清洗乾淨，荔枝剝皮去核，用沙拉醬調拌均勻，最後加入檸檬汁。功效：櫻桃有很高的藥用價值，能夠温腸通便；葡萄可以幫助肝臟排......

番茄番茄熱量很低，可在餐前食用一顆大番茄，以降低米飯及高熱量菜餚的攝取。在兩餐間如果肚子餓時，也可以番茄為點心。蘋果建議減肥者可以一天中選擇晚餐只吃蘋果一到二顆，或是宵夜時選擇蘋果果腹，才是健康又持久的享瘦法！葡......

金桔、龍眼、櫻桃、橙子和甘蔗。啥水果運氣最好11.蘋果：蘋果是絕對的幸運之果。在西方文化中，蘋果代表着智慧和知識，而在中國傳統文化中，蘋果則代表平安和團圓。因此，吃蘋果或用蘋果來裝飾家居不僅可以帶來好運，還可以給人......