【导读】:炎热的夏季,怎么可能少得了空调的陪伴呢?但长时间的呆在空调房就会患上“空调病”。这种病从中医理论来说就是“寒包火”,如何治疗空调病呢?只需按摩这五个穴位即可。
“风池穴”
这是足少阳胆经的重要穴位,也是胆经与阳维脉的交会穴。风邪在此易化热,又称热府,所以具有疏风解表、平抑肝阳、舒筋通脉的作用。它位于后脑勺下方颈窝的两侧,由颈窝往外约两个拇指左右的位置。可用双手食指、中指分别按住风池穴,用力按压至稍感酸胀,或刮至有发热感,具有清利头目、通阳散寒的作用。治疗“空调病”,起“生力军”作用。
“大椎穴”
位于第七颈椎下面的凹陷处,为督脉本经穴,又为“诸阳之会”,所以在临床上应用甚广,作用主要是祛风通窍,理气止痛,针对热病,比如发烧,还有就是治疗头痛,颈部疼痛等。艾灸或刮刮大椎穴,能治疗感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染。
“迎香穴”
该穴位主要功用是祛风通窍,理气止痛。空调病通常会伴有鼻塞症状,鼻塞时按揉迎香穴,通常可缓解鼻塞。
“太阳穴”
在中医经络学上被称为“经外奇穴”,也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。由眉梢到耳朵间约三分之一处,用手触摸最凹陷处就是太阳穴,能解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。对缓解感冒引起的头痛、头晕,效果较佳。