经期能吃菠萝吗，菠萝是日常中，很常见的一种水果，口感非常脆甜，而且营养价值非常高，但不是说菠萝适合吃多，那么大家知道经期能吃菠萝吗？下面和小编一起来看看吧！
经期能吃菠萝吗1
经期是可以吃的。
在菠萝果肉里还含有一种“菠萝酶（méi)”，这种酶对我们的舌头和口腔表皮有特殊的刺激作用，而食盐却能控制住菠萝酶的活动。因此，如果我们吃了没有蘸过盐水的菠萝果肉后，口腔，舌头以至嘴唇都会有一种轻微的麻木刺痛的感觉，这就是酶起的作用。我们把新鲜菠萝果肉先放在盐水中浸30分钟。
常吃菠萝的坏处
第一种是甙类，对人的皮肤和口腔黏膜有一定的刺激作用；
第二种叫5－羟色胺，能使血管收缩，造成人的血压升高，引起头痛、头晕等症状；
第三种是菠萝蛋白酶，少数人对它有过敏反应，吃后半小时到1小时就会出现恶心、呕吐、腹痛、头痛、头晕、口舌发麻、荨麻疹等症状，严重者还会发生呼吸困难、神志模糊、休克，危及生命。
一旦出现过敏反应，应及时给予治疗。首先停用或清除能引起过敏反应的物质，适当选用扑尔敏、苯海拉明等抗组织胺类药物；严重者，可加用皮质激素（如强的松）。若出现过敏性休克，因有喉头水肿或支气管痉挛、循环衰竭、脑水肿，可出现呼吸困难、血压下降、神志不清，应立刻送医院进行抢救，否则危及生命。
菠萝不能和什么一起食用
菠萝不宜与蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋同时食用。菠萝含有较多的果酸，若和牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富的食品一起食用，果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。
菠萝不宜与萝卜一起食用。萝卜含有维生素C酵酶，可破坏食物中的维生素C，和菠萝一起食用，还可促使菠萝所含的类黄酮物质在人体肠道内转化为二羟苯甲酸和阿魏酸，两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用。服用铁剂时也不宜食用菠萝。
经期能吃菠萝吗2
月经期是可以吃菠萝蜜的。
菠萝蜜不是寒性水果，属于热性水果，月经期间是可以适量食用的，而且菠萝蜜中营养是比较丰富全面的，女性在经期适量食用，对月经不会造成影响，反而对于身体是有好处的。
经期吃菠萝蜜有什么好处
增强抵抗力
女性在经期身体是比较虚弱的，而菠萝蜜能起到补中益气、增强免疫力的功效，适量食用能起到一定的增强抵抗力的`作用。
预防便秘
菠萝蜜中含有跟胃液比较类似的酵素，能起到分解蛋白质的作用，可以帮助肠胃消化，而且菠萝蜜中的菠萝蛋白，能有效的清理肠胃，促进肠胃蠕动。经期食用的话，可以帮助消化，预防便秘。
有些女性在月经期间，皮肤可能会出现暗黄，长痘痘的情况，而菠萝蜜中丰富的维生素B族和微量元素，能起到滋养肌肤，防止皮肤干裂的作用，能起到美白的效果。
经期能大量吃菠萝蜜吗
月经期间不能大量的食用菠萝蜜。
菠萝性热，如果大量食用的话，可能会出现流鼻血、喉咙痛等上火症状，而且还会导致过敏情况的发生。月经期间大量食用菠萝蜜的话，对于月经周期、经血量等也可能会有所影响。
经期一天吃多少菠萝蜜合适
菠萝蜜平时吃多了对身体健康也是会有影响的，更不用说是月经期这个特殊时期，要控制好食用量，每次吃几片，不要天天都吃。
经期吃菠萝蜜的注意事项
1、患有糖尿病的女性不管是在经期还是平时都不宜吃菠萝蜜，菠萝蜜中的糖分是比较高的，会引起血糖波动。
2、食用菠萝蜜可能会引起过敏反应，在食用之前，最好是先用盐水浸泡一段时间。
