【导读】：不合理的饮食习惯和选择都会对肝脏造成或轻或重的损伤，肝脏为我们的身体承担着解毒的租用，同时它也是一个脆弱的器官，保护不好就会生病。护肝最好的饮食方法1、以酸入肝，酸入肝是指食用酸味食物或药物可以养肝。......

【导读】：久坐对于女人的危害很多人都有所耳闻，但是因为工作原因，又没有办法改变，那就试试多吃些调理食物吧！久坐上班族常吃食物一：绿茶绿茶有助于抗辐射这是很多上班族都知道的不争事实，其实绿茶不仅能抗辐射，对吸烟者来说，它......

【导读】：夏季一定要小心对待自己的肠胃，因为天气原因，在夏季一点点不经意的胡吃海喝就会伤害到身体。这里说一说在夏季应该怎么吃才好。在夏季，虽然冰甜凉爽的东西既好吃，又能解渴祛暑，但是切不可吃太多，否则，近则立即诱发肠......

【导读】：●西红柿柠檬汁洗发液流程：将西红柿和柠檬各自打汁，将少量柠檬汁和全部西红柿汁混和当洗发液用，最终用清水清洗头发原材料：香蕉苹果1根，向日葵花精油1炒勺，新鮮绿柠檬茶小勺。流程：将香蕉苹果削皮，捣碎，...你清楚吗?电......

【导读】：一日三餐的定时定量，是为了让你更好的养护健康。但在现实生活中，很多朋友饮食时间不固定，即使在晚上七点后还会去吃东西。保健专家告诉你，饮食需要定时，在晚上七点后以下这些食物最好不要吃。黑巧克力黑巧克力是健......

【导读】：俗话说：药补不如食补。当身体出现不良症状的时候，不用总想着通过吃药来缓解。毕竟药物对身体是有一定伤害的，适时地通过一些食物也可以达到一定的效果哦！1、食醋降血糖食醋是日常生活中最常见的一种调味料，它可以......

【导读】：晚餐是现在人们一天中吃得最好的一餐，而晚餐要适当的保持适量的清淡，最好是选择一些含脂肪少的食物同时也要保证易消化的食物。而且晚餐不宜过饱，不然会引起肥胖。1、晚间不宜吃胀气食物有些食物在消化过程中会......

【导读】：排毒的食物有很多，但是清理垃圾比较彻底的要数以下四种。夏天到了，乱吃的同时，也多吃吃这四种食物吧！1、常吃猪血。猪血中的血浆蛋白经胃酸与消化液中的酶分解后，会造成一种解毒与滑肠物质，和侵入胃肠道的粉尘，有害......

【导读】：夏季最容易暴露有些女人有体味的缺点，自己和闻到的人都尴尬。对于有体味的女人，日常生活中就要多吃这八种食物。1、红肉截止目前的科学研究发现，肉食主义者的汗与素食主义者的汗相比，从气味上来说，素食主义者的汗......

【导读】：你知道吗？有的食物搭配起来不仅会让食物产生更高的营养价值还能充当天然“解毒剂”呢。可见，食物搭配的重要性真是不容小觑呢。好了，下面就来看看哪些食物搭配可以帮助人们排毒。1.猕猴桃配酸菜鱼：酸菜中含有较多......

【导读】：甜杏仁等干果是抗炎身心健康人体脂肪的极佳来源于，这种干果中还含有甲基纤维素、钙和维生素E。低热量或低脂牛奶是钙和维他命D等多种营养的关键来源于。菜及甜菜根含有很多甲基纤维素、维他命C及植物色素甜菜......

【导读】：在人们越来越注重饮食健康的今天，很多专家不时提醒人们什么该吃、什么不该吃。但有些被判定为“不健康”的食品也许是被“冤枉”。下面7种被贴上“不健康”标签的食物，事实上并非那么糟糕。咖啡咖啡一直以来都......

【导读】：食物并不是越贵就越有营养，有很多食物都是经济实惠又有营养的，这里推荐的九种食物，大家一定不要错过。西瓜。西瓜价格便宜，是解渴消暑圣品。据美国最大的医疗健康服务网站健康网报道，西瓜富含类胡萝卜素、维生素C......

【导读】：有些食物都是煮熟后很美味，但是还有些食物是生吃更有营养并且还美味。一起来看看适合生吃的四种食物吧！生吃蔬菜有什么好处?生吃蔬菜和熟吃蔬菜各自有各自的好处，日本认为吃生的蔬菜能够更好地摄入蔬菜中含有的......

【导读】：有胃病的人在生活上有很多的饮食禁忌，比如今天要说的八种食物，胃不好的人就最好少吃。胃不好的人慎吃8种食物：1、辛辣食物。辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道。结果是会有......

【导读】：对于一些每天都需要面对电脑的年轻女白领们，电脑辐射成了一个很大的伤害，这里就给大家推荐六种可以有效预防辐射的食物。1、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果番茄红素这些红色水果富含一种抗氧化的维生素—......

【导读】：保护肠胃的饮食有很多种，今天要说的是五色食物，不仅对女性身体有益，对护理肠胃更是无以复加。胃癌作为我们恶性肿瘤之一，已成为严重危害青年人健康的杀手之一。随着胃癌年轻化趋势明显，对人类的健康造成了极大的威......

【导读】：俗话说：病从口入，祸从口出。人的健康与饮食是密不可分的，经常食用垃圾食品会在体内堆积毒素，最终爆发出各种疾病。以下这十种食物千万不要过度食用，否则会让你折寿哦！油炸食品油炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖......

【导读】：子宫是女性孕育下一代重要的器官，呵护子宫健康至关重要。呵护子宫的方法很多，今天不妨来谈谈食疗方法，女人吃什么对子宫好？吃什么食物对子宫好：1、吃乌鸡，每个月吃一只乌鸡，在经期前七天吃，若是你想保养子宫的话，可以......

【导读】：冬季到了之后，润肺是人们日常所必须要做的事情，尤其是现在的雾霾天气，更是让人不敢掉以轻心。现在就来说说润肺应该吃什么吧！1、百合润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效......