如高血压、面色潮红、眩晕、耳鸣、眼花、失眠、记忆力减退、焦虑、抑郁、神经过敏、易激动、情绪不稳、关节肌肉疼痛、月经紊乱等等。但是，朋友，您应该知道，更年期的这些症状都是暂时的，只要通过积极的锻炼，配合医生的治疗......

1、鲤鱼汤《饮膳正要》用荜芨5克，将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量为原料。将鲤鱼去鳞，剖腹去内脏洗净，切成小块；姜、葱洗净，拍破待用。把荜芨、鲤鱼、葱、姜放入锅内，加水适量、置武火上烧......

中医在治疗感冒时注重分清类型，配合食疗，效果相当不错。风寒感冒起病较急，发热，怕冷怕风，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。父母可以给孩子吃“小儿感冒冲剂”、“妙灵丹”，每......

单纯性肥胖症与孩子的膳食结构有密切关系。如何为孩子提供发育需要的营养，同时有效控制孩子的体重，是处理单纯性肥胖症问题的重点。单纯性肥胖症现在很多孩子都会出现肥胖现象，单纯性肥胖症的发生常与以下因素有关：1、家......

营养摄入均衡、控制进食量、根据季节调理等如何食疗养生1饮食养生的方法通常包括营养摄入均衡、控制进食量、根据季节调理等。1、营养摄入均衡：为了身体健康饮食上不要过于精细，可以粗细搭配。既要吃精米、精面，也要吃麦......

皮肤细致有弹性，是我们大家的追求。在这个世界上，也许只有婴儿可以说自己的皮肤好，嫩。随着我们年龄的增长，环境的变化，我们的皮肤如果不注意好好护理，就会变得粗糙，如果粗糙了再置之不理，久而久之就会暗淡无关，脏物比较多。那......

治疗糖尿病的食疗偏方，因为不良的生活习惯和饮食习惯，现在的很多人都患有糖尿病，得了这个病也不必慌张，只要严格控制自己的饮食和适量的'运动，还是可以有所改善的。下面是治疗糖尿病的食疗偏方，一起来看看吧。治疗糖尿病的......

月经先期指月经周期提前7天以上，甚至十余日一行者，称为“月经先期”，又叫“经期超前”，“经行先期”，或“经早”。若月经只提前三至五天，且无其它明显症状者，属正常范围。本病的发生一是气虚，二是血热。因为气能摄血，气虚则统......

鳙鱼川芎汤材料：鳙鱼一条，川芎，白芷，调味料等各适量。做法：将鳙鱼去鳞，去鳃及内脏，用水洗干净后，将材料中的两味中药放在纱布袋中扎好，放在锅中炖至鱼肉熟时加调味料，把药袋捞出就可以食用了。提示：此汤有活血行气，祛风止痛的功效......

苹果柠檬汁材料：苹果、柠檬比例：10：1功效：柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，可以缓解孕吐，补充碱性物质及钾和维生素，同时可以有效的防止孕期水肿。苹果富含纤......

水果食疗之菠萝的食疗方，喜欢吃菠萝的人很多，你知道吗不同的`水果还有不同的药用价值，水果中不仅含有丰厚的营养物质，而且还可赞助消化，现在分享水果食疗之菠萝的食疗方。水果食疗之菠萝的食疗方11、治气管炎【配方】菠萝......

孕妇感冒嗓子疼偏方1、萝卜葱白风寒感冒嗓子疼，萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治风寒感冒嗓子疼，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。孕妇感冒嗓......

输卵管堵塞食疗方法有用吗女性输卵管堵塞可能由多种原因引起，常见的有炎症、不良生活习惯等等。输卵管一旦堵塞，是不能够自行恢复的。不过在日常生活中，可以通过饮食调理身体状态，对保养输卵管有一定的帮助。输卵管堵塞饮......

怎样食疗养生，正确的养生方法是早睡早起，作息规律，因为人的一生中有1/3的时间都是在睡眠中度过的，在作息规律的调节下可以更好对抗机体衰老，减少自由基产生，那么怎样食疗养生？怎样食疗养生1一、姜汁红糖水姜汁红糖水是一种非......

养肝护肝的食疗方法有哪些，肝脏对我们的身体是非常需要的，如果我们的肝不好，体内毒素堆积，病就多，而要养肝护肝可多吃一些相应的食物，那么养肝护肝的食疗方法有哪些呢？养肝护肝的食疗方法有哪些11、红枣茯苓小米粥食材：红枣、......

罗汗果：清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。柿子：性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。枇杷：性凉，味甘，能润肺化痰止咳......

准妈妈是最害怕感冒的人群之一，因为感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害。吃药吧，怕对腹内的宝宝不好；不吃药吧，怕身体抵不住。从养生保健的角度看，采用食疗是准妈妈感冒的首选。下面介绍几种方法供选用：1、苹果蜂蜜水取5个苹......

养肝护肝的食疗方法豆子，肝脏是人体中非常重要的器官，所以平时可以多注意养肝护肝，而有的豆制食品就能很好的养肝护肝，下面为大家介绍养肝护肝的食疗方法豆子。养肝护肝的食疗方法豆子11、选豆。选颗粒饱满、豆皮绿而光亮......

山药扁豆粥：取鲜山药30克去皮洗净，白扁豆15克，粳米30克。先将粳米、扁豆放入锅中加水适量，煮八成熟，再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥，加白糖适量调味，每天2次温食。具有消暑化湿，健脾止泻之功效，适用于患儿湿热并重型腹泻。......

一、双红补血汤红薯500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开，红薯熟才下红糖。二、当归红枣排骨排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片。排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞，红枣，当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂......