肥胖症是指体内脂肪堆积过多和分布异常，导致体重增加，是遗传和环境因素共同作用的结果。肥胖症常和2型糖尿病、高血压、血脂异常、缺血性心脏病等集结出现，因而它又是一个慢性代谢异常疾病。通常肥胖女性多于男性，肥胖已......

想健康洗衣，清洁洗衣机很关键。洗衣机内筒假如不定期清洁，水垢、洗衣粉的游离物、衣物的纤维素、人体的有机物以及衣物带进的细菌等，都会直接危害人体的皮肤和生殖系统。有些专家建议新买的洗衣机使用半年后，及以后每隔三......

1、保护心脏：绿茶+柠檬。绿茶富含一种对心脏有益的强氧化剂———茶多酚，但它难以吸收，80%都被人体排出了。美国普渡大学的研究表明，柠檬中的维生素c可将人体吸收茶多酚的能力提升13倍。所以，喝绿茶时滴几滴柠檬汁，能更好地......

鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其中卵磷脂和卵黄素是婴儿身体发育特别需要的物质。但对孩子来说，并非鸡蛋吃得越多越好。鸡蛋这样吃，有害孩子健......

人们生活在多彩的世界里，色彩丰富了人们的生活。色彩给糖果、糕点、罐头、饮料等穿上了艳丽耀眼的彩衣。这类“彩衣食品”对极富幻想、天真烂漫的儿童，具有挡不住的诱惑力，它们能够刺激儿童的食欲，对儿童的健康成长起到了......

最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。最佳保胎蔬菜菠菜含有丰富的叶酸，每100克......

特别的关照送给特别的你小芳妈妈：孩子小时候胖不是问题，长高之后体重就会正常。娜尔丝：有些看来稍微圆胖的儿童进入身高快速增长的青春期之后，可能会平衡了原先稍微超重的体重，但并不表示在青春期之前，父母就不必注意孩子的......

追求完美处女座处女座的人对自己的体重是很严格的，并且非常的有决心。想要减肥成功，首先就是管住嘴、迈开腿，就这两点对于很多人来说也是很难实现的，但是处女座的人就能够完成，并且完成度极佳。2023年他们会注重健康饮食和......

在如今人们生活水平日益提高的21世纪，孩子的穿衣也显得不容忽视。据调查，孩子穿的破旧容易产生一种自卑的心理，这种自卑的心理如果长期沉淀的话，他们不是知难而进，想方设法去克服、解答难题，而是难字当头，怕字领先，畏畏缩缩，遇......

据西班牙《世界报》网站1月2日报道，近日，在美国进行的一项研究，引起了科学界的关注：儿童无需进行过多的放射性检测。在西班牙，情况也是大致相同的。近一个月前，为了减少儿童参加放射性检查的次数，西班牙医学放射学协会SERAM......

减肥水果番茄番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是：早餐同午餐正常饮食并要注意营养，平均每餐摄入约600卡路里;晚餐就用......

怎样的住宅风水影响到健康住宅其中的朝向风水是相当的重要的，我们在生活里面选购住宅的时候一定要主要，无论是选择还会建造属于自己的户型住宅，都是应当遵守好风水方面的讲究才可以，也是需要考虑到房屋整体的朝向风水问题......

1、喝水减肥法人体需要充足的水分，以保证正常的新陈代谢。因此每天需要多喝水，喝水还能够增加人的饱腹感，防止便秘情况的出现，同时有助于身体的健康。2、懂得选择运动的方式在生活当中，并不意味着进行一项强度大的运动就能......

世界球王贝利，年少时一度有了吸烟的习惯。可是当被父亲发现时，贝利就显得十分紧张，因为他害怕被责骂。令贝利感到意外的是，父亲不但没有责骂他，还以非常和蔼的语气告诉他：“你是个踢球的好手，或许以后还会有更大的成就。可是......

孩子多运动、做游戏能增强体质，不过，西安体育学院运动医学教研室苟波教授指出，有些游戏、运动，如果孩子过早接触或锻炼不得当，不仅无法得到较好的健身效果，反而可能对他们的健康造成损害。1.拔河，伤心又伤筋。孩子的心脏还处......

绝招1选糙米当主食将主食改成糙米，能得到充分饱足感，压力不会累积，连严重的便秘问题也会随之解决。建议：将白米换成糙米之后，只要体脂肪率下降，就是脂肪有燃烧的证据绝招2用水果代替甜食建议：大部分的水果每天吃都不会影响减......

香椿营养丰富，富含大量的优质蛋白质、糖分以及人体所需要的多种维生素以及微量元素，能够为身体补充营养，帮助机体提高免疫力，对于外感风寒、肺热咳嗽等症状具有一定的防治作用。香椿中含有挥发性芳香族有机物，并含有大量膳......

所有减过肥的人都有一个挥之不去的噩梦―――好不容易把体重控制住了，可没过多久它又摇摇摆摆升了上来，让人气急败坏。于是抽脂、缩胃、截肠成了很多人减肥的新目标。然而，据美联社10月18日报道，一项新研究发现，在手术后的......

在生活中，有的孩子出生时没有什么异样，一路健康成长，但到了一定年龄阶段，却被查出患有遗传代谢病。有些家长会疑惑，孩子平时看起来很健康，为什么一下子就病得这么严重呢?其实有些孩子表面上看起来很健康，但其体内是处于一种......

1、有益食物之菠菜菠菜是我们常吃的蔬菜，菠菜中含有丰富的维生素和矿物质，因为儿童平时可以适当的食用。吃菠菜的时候可以把它和蒜放一起蒸着吃。2、有益食物之燕麦燕麦是很好的粗粮食物，每天早上吃一些燕麦粥是很有营养......