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关于冬季的女人时尚快讯
让孩子远离电子产品,推荐6个适合冬季玩的室内游戏
让孩子远离电子产品,家长得将孩子的注意力引向比动画片更有意思的事情上去。今天分享6个适合冬季玩的室内游戏,比动画片有趣多啦!玻璃贴画寒冷的冬季,孩子出门的次数减少,尤其北方娃。堂妈发现,很多孩子喜欢站在窗户前玩耍......
2023-11-19
冬季坐月子能吹空调吗
1、冬季坐月子是可以吹空调的冬天新妈妈坐月子室内温度应该以20摄氏度-25摄氏度为宜。在没有暖气的南方,可以接纳空调和电暖气等一些取暖器来保持室内温度,所以说,冬季坐月子是能开空调的,但是,要注意保持室内适宜的湿度也......
2023-11-06
冬季吃橙子的减肥方法
No1:橙子快速减肥法早餐:西红柿一个、熟蛋一个、一杯鲜榨果汁。午餐:蒸蛋一碗、西红柿汤1碗、鲜橙一个。下午茶:鲜榨果汁一杯。晚餐:番茄一个、熟蛋一个、鲜橙一个。在采用此减肥法的时候最好不要吃其它食物,可喝清水。两餐......
2023-11-16
冬季护肤最重要的是什么
冬季护肤最重要的是保湿。冬季护肤最重要的是什么1冬季的皮肤容易变得干燥起来,此刻做好补水工作很重要,但如何留住所补充的水分更加重要,也就是保湿工作。在利用喷雾给皮肤补水时,还需要涂抹一层润肤霜,如此才能形成一个......
2023-11-10
冬季美人必知 五大排毒减肥法
一、体内大扫除首先,我们来做个体内清洁大扫除,将废物从脂肪细胞中冲洗掉。最理想的对策是定期安排一个清除废物日:饮用1。5升新鲜压榨的果汁或蔬菜浓汁,另外至少还补充饮用2升不含碳酸的矿泉水。平时为了预防酸过度症,你......
2023-11-14
冬季儿童中药养生护脾胃
红枣小米粥取红枣10个,小米30克,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚儿童。莲子山药粥取莲子30克,山药80克,粳米50克。将莲子去皮及心,加山药、粳......
2023-11-07
冬季养生怎么养
冬季养生怎么养,冬天养生要注意原则:养肾为先,肾是人体生命的原动力,是人体的“先天之本”,冬季,人体阳气内敛,人体的生理活动也有所收敛,下面一起具体了解冬季养生怎么养。冬季养生怎么养1养肾为先。肾是人体生命的原动力,是......
2023-11-14
冬季“废物利用”易致儿童烫伤
冬季到来,生活中人们纷纷使用空调、电暖炉、电热毯、热水袋等取暖方式,生活起居更是离不开热水。与此同时,烫伤、烧伤等意外伤害高发,年幼的儿童尤其容易发生此类意外伤害。专家指出,低龄的孩子活泼好动、好奇心强而自理能......
2023-11-10
5至9岁儿童冬季易患病
进入12月份,受强冷空气、气温偏低等因素影响,室内常出现空气质量下降。此时,像腮腺炎、水痘、流感等呼吸道疾病可能会乘虚而入,威胁市民健康。流行性腮腺炎儿童和青少年中常见的呼吸道传染病,由腮腺炎病毒引起。临床上表现......
2023-11-18
冬季小宝宝的穿衣经
背脊凉热决定穿衣0—2个月的宝宝,自身调节体温的能力还不完善,最好比妈妈多穿件衣服;2个月以上的宝宝相对要好动些,所以最好比妈妈少穿件衣服。妈妈可以时常用手摸摸宝宝的背部,确认他有没有出汗,这是衡量宝宝穿着是否合适......
2023-11-09
冬季4款减肥早餐粥 照着吃不胖
一、豆浆红薯粥材料:大米少许、红薯1个、黄豆适量做法:1、将豆子洗净并浸泡一夜,红薯洗净去皮并切块。2、将泡一夜后的豆子打成浆,煮沸。3、加入红薯块和少许大米。小火慢煮至浓稠即可。提示:研究发现,每100克红薯含脂肪仅......
2023-11-06
冬季调理宝宝脾胃有两招
1、三黄脾胃不好的孩子,气血运行也相对较差,就容易表现为脸色发黄、舌苔发黄。细心的家长还会发现,孩子的小便也发黄,这都是脾胃虚弱的信号,其中最明显的就是孩子的脸色发黄,舌苔发黄且厚腻。2、二痛孩子脾胃不好,常常会眼睛......
2023-11-10
冬季一周减肥食谱 照着吃月瘦5斤
周一早:一小碗麦片粥加一片葡萄干面包。中:一个煮鸡蛋、一份蔬菜沙拉和一碗鲫鱼萝卜豆腐汤。晚:一小碗绿豆粥、一个馒头、一份生拌茄泥和一根生黄瓜。周二早:米饭一碗、咸菜和植提纤加一个弥猴桃。中:一份烧竹笋、一份凉拌......
2023-11-06
冬季补肾的食谱和食物
冬季补肾的食谱1.黑豆排骨汤原料:黑豆50克,排骨200克。做法:黑豆最好提前用清水泡一夜;排骨洗净切块;凉水将排骨下锅,大火煮开;开锅后,用大火煮30分钟左右,撇净浮沫;加入黑豆,再煲2小时左右,最后加盐调味。功效:中医认为,黑豆性平味......
2023-11-14
冬季最温暖的减肥方法
“温暖减肥法”最重要的科学理念就是升高体温,从而加快脂肪的代谢速度,只要让体温保持36.5℃以上,就会立刻变瘦不反弹!这里我们拿肥肉来做比方。当我们把一块冷冻的肥肉放在热煎锅上烤的时候,伴随着“滋滋~”的声音,可以看......
2023-11-15
5种最适合冬季的减肥运动 迈开腿就能瘦
室内羽毛球打羽毛球是相当不错的室内减肥运动,非常适合在冬天进行。打羽毛球的运动强度虽然不高,但是活动的时候,出汗量比较多,一般坚持打30分钟以上,就能起到很好的瘦身效果。不过,需要注意的是,打完球后可以选择用盐浴泡澡......
2023-11-08
冬季减肥吃什么 推荐10种越来越瘦的食物
鱼类鱼类含有的热量比其他的肉类要低,而且还含有大量的蛋白质、矿物质、维他命与DHA,这些物质都能够有效地促进人体的新陈代谢以及体内脂肪的消耗,从而达到减肥的目的。南瓜南瓜含有大量的纤维素,能够有效地促进胃肠的蠕......
2023-11-07
女生冬季吃什么养生
女人冬天可以通过吃食物、药物美容养颜,包括阿胶糕、桂圆红枣乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、四物汤等。女生冬季吃什么养生11、蛋白质寒冷的冬季必须补充足够的蛋白质,而最佳的就是鱼肉。因为鱼肉中的蛋白质非常容易消化,并且......
2023-11-17
冬季感冒治疗的方法
热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。生吃大葱生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。盐水......
2023-11-06
冬季穿靴子护脚三方法
冬季穿靴子护脚三方法,我们总是在意如何保持自己的脸和手部的容光焕发、保湿,但是很少有保养脚部的意识,其实脚部保养也很重要,那么下面分享冬季穿靴子护脚三方法。冬季穿靴子护脚三方法1一、靴子要舒适,尺码要合适靴型不......
2023-11-11
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