獻血的好處都有什麼，每天都有輸血發生，拯救了世界各地許多人的生命。根據美國國立衛生研究院(NIH)的資料，除了獻愛心之外，其實獻血也是有好處的，那麼下面分享獻血的好處都有什麼。
1、有益血液新陳代謝
一個成年人血液的總量約佔體重的8%，一次獻血200毫升至400毫升，約佔總血量的二十分之一，不僅不會影響健康，還可以刺激身體產生新的血細胞，增強造血活力，有益於血液的新陳代謝，增強身體免疫力。
2、等於一次免費體檢
獻血前血液中心的工作人員會對獻血者進行詳細的健康徵詢，獻血後還會對血液標本進行嚴格的檢驗，篩查艾滋、乙肝、梅毒等經血液傳播的疾病。因此每次獻血都等於一次免費的體檢。
3、降低血液黏稠度
獻血可有效降低血液黏稠度。堅持長期適量獻血，可使血液黏稠度明顯降低，加快血液流速，有利於改善身體的供血供氧狀態，維護正常的生理功能。
4、降低心腦血管發病率
芬蘭一研究小組對278名42歲至60歲的男性進行調查，其中獻過血的人5年後患冠心病的.比例比未獻過血的少86％；而另一研究小組對獻血1次至2次的1532人進行追蹤觀察的結果顯示，其中僅1人發生急性心肌梗塞，發生率為0、065%。同期未獻過血的2306人中，有226人發生急性心肌梗塞，發生率為9、8％，明顯高於獻血組。
5、有益於心理健康
大量研究表明，健康開朗的情緒，有益於人體免疫力的增強，抵抗力的提高。獻血是救人生命的高尚品行，在助人為樂、與人為善的同時，也使自己的精神得到深化，心靈得到慰藉，這是健康長壽的重要要素。
6、免費臨床用血
《中華人民共和國獻血法》規定無償獻血者臨床需要用血時，免交前款規定的費用；無償獻血者的配偶和直系親屬臨床需要用血時，可以按照省、自治區、直轄市人民政府的規定免交或者減交前款規定的費用。
獻血對於男人的好處
1、遠離“三高
高血糖、高血壓、高血脂已經是困擾男人的主要疾病，很多男人到了一定的年齡就已經被“三高糾纏著，說到底就是自己血液迴圈不暢通，導致血液裡含有大量的血糖、血脂，如果定期獻血的話，可以將含有血脂的血液抽離身體，而身體新生的血液都是純淨無血脂的，這樣血液的血脂含量就可以有效降低，所以定期獻血可以幫助男人有效遠離“三高問題的困擾。
2、預防心腦血管疾病
對於男人來說，定期獻血可以幫助抽離體內稠厚的血液，使血液迴圈恢復暢通，血流速度增加，血管不會發生堵塞，這樣就可以有效預防心腦血管疾病。很多人覺得獻完血有種大腦忽然清醒的感覺，就是因為血管裡粘稠的血液被抽離了，血液可以迴圈流通了，大腦血管的含氧量增加，所以大腦就會覺得輕鬆了。
3、增強抵抗力
我們的身體就是一個容器，如果身體的血液長時間不改善下的話，那麼血液就會失去原有的新鮮度，這樣身體就會出現很多小毛病。定期獻血可以有效改善身體各個器官的造血功能，我們身體的內分泌系統也可以得到有效提高，這樣身體的免疫系統就得到了增強，身體的抵抗力也變好了，就不用擔心自己的.身體總是會出毛病了。
4、延緩衰老
對於經常獻血的人來說，每當身體的血液被抽離體外後，體內的造血系統此時就開始運轉工作，重新生出新鮮的血液，達到血液的迴圈再生，這樣身體的新陳代謝速度要明顯高於不獻血的人，而人體的衰老往往都是與身體的新陳代謝速度有關，新陳代謝快的人，身體各方面機能可以得到有效促進和改善，
衰老的速度也會減慢；而且獻完血後心裡會有一種幫助別人的感覺，心情就會高興起來，原有的壓力和不安情緒也一掃而光，所以對於男人來說，定期獻血是可以幫助男人延緩衰老的。
擁有一副健康壯實的體格是每個男人的夢想，也是生存下來的必備基礎，畢竟在工作和生活中，男人都需要承擔很多東西。我們都知道運動對我們的身體健康大有幫助，對於男人來講更是十分必要，其中，俯臥撐這個專案對於男人來說可以說好處多多，最直接的好處就是可以幫助男人延緩衰老速度，使男人能夠經常充滿活力，青春永駐。
獻血
每天都有輸血發生，拯救了世界各地許多人的生命。根據美國國立衛生研究院(NIH)的資料，大約有500萬美國人需要輸血。獻血對獻血者和需要獻血的人都有好處。在醫學專家在場的情況下，在醫院、診所或血庫獻血是很重要的。捐助者應確保他們的健康狀況良好，以避免向使用者輸血後出現任何健康問題。
獻血有助於治療癌症患者。重要的是要知道人的血液是不能製造的，人是血液的唯一來源，這就是為什麼獻血和幫助那些需要的人是重要的。你也可以儲存自己的血液以備將來之需。確保血液儲存在一個好的血庫中。
在開始採血前，應進行一項小型健康檢查，其中包括一份與血壓和傳染病有關的疾病清單。患有艾滋病、肝炎等疾病的，不得獻血。患有癌症、糖尿病、感冒和流感的人在獻血前應諮詢健康專家。孕婦獻血前應諮詢專家意見。
獻血的健康益處
獻血不僅使受者的生活變好，而且有助於獻血者保持健康。好處如下所述。
防止血色沉著病
獻血的健康益處包括降低血色素沉著症的風險。血色素沉著症是一種由於身體過度吸收鐵而引起的健康狀況。這可能是遺傳的，也可能是由酗酒、貧血或其他疾病引起的。定期獻血有助於減少鐵超載。確保獻血者符合標準的獻血資格標準。
抗癌的好處
獻血有助於降低患癌症的風險。通過獻血，人體內的鐵儲備維持在健康水平。根據發表在《美國國家癌症研究所雜誌》上的一項研究，鐵可能會加速人體的自由基損傷，並可能增加患癌症和衰老的風險。研究人員的結論是，獻血導致的鐵儲備減少可能會降低癌症風險。
保持心臟及肝臟健康
如果經常獻血的人可以提高血管的健康，這樣可以有效的減少一些心血管疾病的發生。獻血有助於降低因體內鐵超載而導致的心臟和肝臟疾病的風險。攝入富含鐵的食物可能會增加體內的鐵含量，由於只有有限的比例可以被吸收，過量的鐵會儲存在心臟、肝臟和胰腺。
這進而增加了肝損傷、肝硬化、肝功能衰竭、胰腺損傷和心律失常等心臟異常的風險。獻血有助於維持鐵的水平，降低各種健康疾病的風險。
減肥
定期獻血可以減輕獻血者的體重。這對那些肥胖的人很有幫助，他們患心血管疾病和其他健康疾病的'風險更高。然而，獻血不應該很頻繁，你可以在獻血前諮詢你的醫生，以避免任何健康問題。
刺激血細胞生成，促進骨骼健康
獻血後，身體會補充流失的血液。這刺激了新血細胞的產生，進而有助於保持健康。在獻血的時候可以，這一些細胞量比較減少，從而就會對骨骼有一定好處，因為在這個時候骨骼裡的一些不成熟的細胞就會釋放出來，從而會使身體的骨骼發育會更加的好，所以說獻血對身體好處還是挺多的。
保護家人
我們都知道一人獻血，有益全家，因為，參加過無償獻血的人都會得到獻血證，如果你的親人不幸發生意外，需要輸血的時候，醫院會優先為你的親人輸血。你要知道這個優先權，就相當於救一次命，非常重要。
