孕育飲食

【導讀】：懷孕以後，職場孕媽媽遇到遇到一個最大的難題就是中午吃飯，帶飯吃呢擔心隔夜飯菜對身體不好，在食堂或餐館吃又擔心地溝油有危害？這可難壞了準媽媽們，到底該如何解決這一難題呢？愛秀美給你出出招。看看下面這些孕媽咪......

【導讀】：果凍、可樂、方便麵、爆米花、罐頭這些美味的零食給8090後父母帶來了很多童年的美好回憶，也是經久不衰的經典兒童零食，但是這些零食吃多了，那可是會影響寶寶的生長髮育和智力健康哦，經典零食控制不好就變成...果......

【導讀】：愛吃零食是寶寶的天性，但是有一些零食對寶寶的健康有危害，很多媽媽都沒有重視起來，今日有報道成都一5歲女童患肝癌離世，家中沒有肝癌病史，就喜歡吃零食。醫生表示最然不能表明有直接關聯，但是零食的確會加重...近日......

【導讀】：秋天的氣候乾燥，抵抗力弱的寶寶的身體不僅容易發燒感冒，敏感的腸道也很容易受影響，導致阻礙了營養的吸收。秋季食品推薦抗病前鋒：菜花菜花質地細嫩，易消化吸收，適宜於寶寶和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。含有蛋白......

【導讀】：這個華夫餅是婕婕的新寵!鬆軟、味香、有著迷人的方格，並且還超百搭，可以和水果、奶油、冰淇淋等等搭配在一塊!做法也挺簡單，試了幾個方子，有泡打粉版本的，還有打發蛋白版的，最後還是覺得打發蛋白版的最好!最近犯懶......

【導讀】：油炸薯條是不少女性都非常喜歡的零食，但是懷孕了就不要吃薯條了，美國有科學研究顯示，孕婦在懷孕期間吃薯條，其危害程度等同於吸菸，會增加胎寶寶體重偏輕，影響智力和健康。孕婦吃薯條如同吸菸發表在美國《環境健康展......

【導讀】：在其中鈣元素的成分是豆槳的20幾倍，而且非常容易消化吸收，因此很多人都說喝純牛奶補鈣補鋅效果非常的好。大家都瞭解，過多攝取飽和脂肪酸非常容易造成肥胖症，而且對心腦血管病也是有危害。此外，豆槳的飽和脂...牛......

【導讀】：多吃水果蔬菜對身體好處多多，特別是對孕婦和胎兒，豐富的維生素和多種營養物質，對媽媽和胎寶寶的發育都非常好，那孕期吃哪些水果蔬菜比較好呢，下面列出最適合孕婦吃的8種水果蔬菜，孕媽媽們就照著吃。一項發表在美國......

【導讀】：汽水：不太好啊年輕的爸爸母親喜愛和汽水，因此就造成家中常備這種食品類，可是汽水裡邊帶有很多的酸性物質，不但會導致浸蝕牙的傷害，還會繼續砸破成身體的鈣磷比失衡，最壞的便是危害寶寶的人體骨骼的生長髮育...寶寶......

【導讀】：夏季天氣炎熱，所以飲食需要多加註意。那麼夏季寶寶的飲食需要注意什麼呢？夏季寶寶吃什麼好呢？下面就和小編一起來看看吧！夏季寶寶飲食需要注意什麼1、夏季兒童飲食需多補水。夏季氣溫高，孩子們易出汗，體內水分流失......

【導讀】：寶寶偏食是媽媽們非常苦惱的一件事情，為什麼寶寶會偏食呢？究其原因可能是媽媽自己哦，不要驚訝，有研究表明，孕媽媽的飲食習慣會影響胎兒，如果孕婦挑食，寶寶出生後也會挑食，是不是很無語呢，所以孕媽媽一定...寶寶偏食，是......

【導讀】：懷孕時可以吃紅鯧魚嗎？相信還有很多小夥伴們還不知道懷孕時可以吃紅鯧魚嗎，那麼下面小編就為大家整理出了一些相關內容，那麼下面就和小編一起來看看吧。懷孕時可以吃紅鯧魚嗎1、它含有的蛋白質，不僅能夠給孕媽媽......

【導讀】：在空調房裡吃著西瓜是高溫天裡最愜意的一件事，但是吃西瓜可是要“挑人”的哦，大肚子的孕婦可不能隨便吃，一位懷孕8個多月的孕婦因為吃了半個隔夜西瓜導致拉肚子差點早產，我們看看夏天吃西瓜有哪些講究。今年29歲......

【導讀】：懷孕期間吃些什麼會讓寶寶更聰明呢，除了核桃，海鮮也是促進胎兒腦部發育的佳品，海魚、海蔘、海帶能海產品不但營養豐富，其所含的DHA非常豐富，是寶寶腦部發育非常重要的營養元素，所以媽媽們想讓寶寶更聰明，不...在懷孕......

【導讀】：廣西10歲男童3年前吃了未煮熟青蛙，腦子裡長出10釐米裂頭蚴，這是讓不少媽媽嚇一跳，孩子的飲食一定要把好關，哪些東西不能吃，媽媽們心理都有數嗎？孩子不能吃什麼，你心裡有數嗎?探究：腦內捉出10釐米蟲，疑吃未熟蛙肉所致來......

【導讀】：很多寶寶都很喜歡吃嘉寶泡芙，那麼嘉寶泡芙是膨化食品嗎？嘉寶泡芙一次吃多少？針對這些問題，下面小編就一一來為大家介紹一下吧！嘉寶泡芙是膨化食品嗎不是。星星造型泡芙餅乾是採用全麥和天然水果烘焙而成，非油炸膨化......

【導讀】：很多媽媽們看到小朋友有一些咳嗽的跡象，就開始讓小朋友喝梨子水，可以治療也可以預防。還有一些家長朋友們會選擇在自己家裡熬一些秋梨膏來預防小孩子咳嗽。兒童秋梨膏一天喝幾次一天喝三次就好了，多了喝了小孩子......

【導讀】：以為生完孩子就可以毫無禁忌大吃一頓？那你就錯了，母乳餵養媽咪們飲食上有更多禁忌，為了給寶寶跟健康的奶水，哺乳期的媽咪們不能吃這些食物哦，一些涼性和冰鎮的水果也不能吃。一、哺乳期不能吃的東西1、辛辣、刺激......

【導讀】：在中國很多地方過年都有吃餃子的習俗，但是對於懷孕的準媽媽來說，餃子雖然美味，但是一定要注意別亂吃，有四種餃子餡不能吃，在過年包餃子要注意，孕婦們可以為自己定製一頓準媽版的餃子盛宴。孕婦吃餃子需注意,餃子雖......

【導讀】：鱈魚營養價值雖高，但也不是什麼食物都可以一起的，那麼鱈魚不能和什麼一起吃？鱈魚和什麼一起吃最佳？下面就一起來了解一下吧！鱈魚不能和什麼一起吃鱈魚+紅酒：產生腥味鱈魚+香腸：會損壞肝功能這樣的搭配不僅不會去掉鱈......

【導讀】：很多寶寶在斷奶後開始吃輔食，但是也是有很多要注意的。比如說，吃加工類產品。鱈魚腸能給寶寶吃嗎？鱈魚腸寶寶吃了好不好，一起來看看吧！鱈魚腸多大寶寶可以吃一般是6個月就可以了，但是還是儘量吃原生態的食物，對於寶......

【導讀】：孩子總是喜歡新鮮的口味，當米飯、麵條吃厭了的時候，媽媽們不妨做幾款羹湯來喚起寶寶的食慾，幹稀搭配，甜鹹可控的羹湯不但營養豐富，清爽的口感也會贏得寶寶的喜歡。用一碗羹來作為早餐或者加餐是一個不錯的選擇，可甜......

【導讀】：很多孕婦在懷孕是都會有貧血的症狀，那麼，貧血應該吃什麼呢？趕快跟著小編一起來看看吧！孕婦貧血用藥——新增鐵劑有不少婦女在懷孕期間會出現不同程度的貧血，其中的大多數屬於缺鐵性貧血。中後期懷孕婦女......

【導讀】：在夏天裡，有品種繁多的水果紛紛上市，爸爸媽媽要如何為孩子選擇適合的水果呢？要知道，孩子的消化系統並不完善，選擇水果是不能盲目的。夏天孩子吃5種水果需注意夏天吃什麼水果好？西瓜：常言夏天常吃瓜、藥物不用抓。在......

【導讀】：懷孕吃什麼水果好？哪種水果對孕婦最有益？水果可以提供充足的膳食纖維和維生素，能夠預防孕期便祕，對孕婦和胎兒都非常有利。像蘋果、櫻桃、西柚、榴蓮等水果是適宜在孕期食用的。一、蘋果一天一蘋果，醫生遠離我這句......