綠香瓜的功效與作用，這種食材可以作為食療的原料，不適合的禁忌人群千萬要注意，含有豐富的碳水化合物，功效十分強大，藥材對人體的作用過猶不及，以下是綠香瓜的功效與作用。一起來和小編了解下吧。
綠香瓜的功效與作用1
1、清熱去火
哈密瓜帶有很多的碳水化合物化合物及檸檬酸鈉、胡羅卜素和維生素b2、C等，且水份充足，可解暑清熱解毒，生津止渴，除煩等。
2、有利排尿
中醫藥學從古至今就發覺哈密瓜具備“解暑熱，解煩渴，通便”的作用。針對一些小便不順暢的病人而言是個非常好的挑選。
3、補充營養成分
哈密瓜中含有蛋白、人體脂肪、碳酸鹽、維他命C、β-胡羅卜素等，可補充身體所需要的動能及營養元素，協助機體儘快恢復。
4、保護肝臟
哈密瓜蒂所含的葫蘆素B，能持續上升試驗性肝糖原蓄積量，緩解漫性肝損傷，進而保護肝臟。哈密瓜中帶有豐富多彩微量元素，如B類維他命，可以促消化、對保護肝臟和避免脂肪肝擁有關鍵生理學功效。
5、有利腎臟功能
除此之外，哈密瓜帶有蛋白轉化酶，可將不可溶蛋白轉化成可溶蛋白，能協助腎病病人消化吸收營養成分，對腎病病人十分有利。
營養成分
哈密瓜帶有蛋白、碳水化合物化合物、胡羅卜素、維生素b21、維生素b22、維生素b3、鈣、磷、鐵等營養元素，還帶有能夠 將不可溶蛋白轉化成可溶蛋白的`轉化酶。
1、哈密瓜帶有很多的碳水化合物化合物及檸檬酸鈉、胡羅卜素和維生素b2、C等，且水份充足，可解暑清熱解毒，生津止渴，除煩等。
2、哈密瓜中含有蛋白、人體脂肪、碳酸鹽、維他命C、β-胡羅卜素等，可補充身體所需要的動能及營養元素，協助機體儘快恢復。
3、哈密瓜中帶有豐富多彩微量元素，如B類維他命，可以促消化、對保護肝臟和避免脂肪肝擁有關鍵生理學功效。
4、哈密瓜帶有蛋白轉化酶，可將不可溶蛋白轉化成可溶蛋白，能協助腎病病人消化吸收營養成分，對腎病病人十分有利。
綠香瓜的功效與作用2
吃綠香瓜的功效和好處
1、綠香瓜能去除口腔異味
綠香瓜營養豐富，不但有碳水化合物和多種維生素與微量元素，還有一些天然的芳香物質存在，人們食用以後可以讓口齒留香，能把口腔中的異味去除，特別適合那些有口臭的人群食用。
2、綠香瓜能抗感染
綠香瓜中有多種酸性成分存在，特別是蘋果酸和氨基酸的含量都很高，另外綠香瓜中還有一定數量的維生素C，這種物質都能抗炎殺菌的重要功效，對人體的多種感染症狀有很好的緩解作用，特別是對人類因感染引起的高燒，治療作用明顯。
3、綠香瓜能保肝也能殺蟲
綠香瓜中含有一定數量的葫蘆素，這種物質可以直接做用於人類的肝臟，保護肝臟不受病毒的侵襲，能有效減少慢性肝損傷的出現。另外綠香瓜的瓜籽也有很重要的作用，它對人體中的多種寄生蟲都有不錯的消除功效，可以用於人類蛔蟲和絲蟲等寄生蟲病的治療。
香瓜比西瓜有營養
和西瓜一樣，香瓜也是夏令消暑瓜果，據測定，香瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。
夏季多吃香瓜，有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動，促進內分泌和造血機能。祖國醫學則認為，香瓜具有消暑熱、解煩渴、利小便的顯著功效。
香瓜生吃或是與其他蔬菜、水果一起拌沙拉，都是不錯的食用選擇。
黃香瓜的功效與作用是什麼
香瓜又叫甜瓜，洋香瓜，甘瓜等，是比較受市民喜愛的一種水果。今天，營養健康小編大家分享香瓜的功效與作用，讓大家對香瓜有更多的瞭解。香瓜小檔案性味：
性寒，味甘。
營養成分：膳食纖維，醣類，維生素 A ，B ，C ，鉀，鈣，磷，鈉，鐵，胡蘿蔔素，硫氨酸菸鹼酸等。功效：中醫認為，甜瓜類的果品性質偏寒，具有療飢，利便，益氣，清肺熱，止渴的功效，適宜於腎病，胃病，咳嗽痰喘，貧血和便祕患者。香瓜囊肉含有蛋白質，脂肪碳水化合物，無機鹽等營養成分，可補充人體所需的能量及營養素，幫助機體恢復健康。香瓜中含有轉化酶，可以將不溶性蛋白質變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養。
香瓜的食用禁忌和注意事項：
一、食用禁忌
1、瓜蒂有毒
香瓜的果肉可以生吃，而味道爽口，但香瓜的瓜蒂是有毒的，食用過量就會中毒，所以得注意不要吃瓜蒂了。
2、禁忌人群
一般人均可食用，出血及體虛者，脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食。
3、禁忌搭配
甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。
二、其它注意事項
1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，體弱的人吃了會出現腹瀉。
2、香瓜不能和冰鎮的消暑飲品一起吃，因為同為寒性食物，吃了對身體不好，體弱的人吃了會拉肚子。
3、香瓜也不宜和大補的藥膳或先或後一起吃，會影響藥膳的功效。
4、香瓜也不宜和榴蓮一起吃，兩者相剋，一起吃達不到各自的功效。
5、香瓜不能和黃連或者具有同等功效的藥物一起吃，吃了會出現嚴重的腹瀉。
溫馨提示：
香瓜的營養價值還是很不錯的，而且一般人群皆可食用，特別適合於夏季煩熱口渴、口鼻生瘡、中暑等症狀的人食用，不過出血及體虛者，脾胃虛寒、腹脹便溏者最好就不要食用了。
