西瓜皮的功效與作用

西瓜皮的功效與作用，夏天到了，我們都會愛吃冰凍的西瓜，西瓜能我們帶來涼爽和解渴，但是西瓜其實還有其他的功效與作用，我們只是品嚐了西瓜的可口，並不瞭解西瓜的真正功效與作用，接下來分享有關西瓜皮的功效與作用的相關內容。

西瓜皮的功效與作用1

除痱子

1、取新鮮西瓜皮若干，洗淨後搗汁，塗抹身上5～6分鐘後用溫水洗淨，或直接用西瓜皮輕輕擦搓10分鐘，再用水衝淨，每天1次。在酷暑時節堅持使用，不僅可防治痱子，避免或消除面板瘙癢，還可使面板變得光滑。

晒後修復

2、對於急性晒傷，除了在醫生的指導下應用抗炎藥物，在家可做一些簡單處理，比如用西瓜皮敷晒傷的肌膚。將西瓜皮切成小薄片，敷在晒傷面板處，如果晒傷情況較為嚴重，可以先將西瓜皮放進冰箱冷藏室凍一會，再冰敷，堅持一週左右，治療晒傷效果明顯。

輔助降血壓

3、西瓜中含有抗高血壓成分的瓜氨酸，而西瓜皮也是有降壓效果的。可以搭配決明子食用。取西瓜翠衣、草決明各9克，水煎服，有降壓作用。

軟化血管

4、西瓜皮的利尿作用較瓜瓤更優，可促進人體新陳代謝，減少膽固醇沉積，軟化及擴張血管。取西瓜白皮100克，切丁。大米50克，洗淨放入沙鍋中，加入適量水和西瓜皮用大火煮沸，再轉用小火熬粥。可加入白糖或蜂蜜調味。

緩解口腔潰瘍

5、如果口腔長包或口腔潰瘍，可將西瓜皮烤焦研磨，含在口中，可治口舌生瘡，西瓜霜就是這麼來的。也可以將西瓜皮同綠豆一起熬，然後喝湯，作為平時預防上火的良飲。

預防中暑

6、夏季天氣炎熱，孩子外出遊玩後很容易中暑，大人可以在外出前將西瓜皮洗淨後切下薄綠皮，加水煎煮30分鐘，去掉渣，加適量白糖或冰糖，涼後飲用可預防中暑。當孩子遭遇中暑時，可用西瓜皮為孩子擦身，加速體溫下降。

提醒

7、西瓜皮性質寒涼，不是所有人都適合食用，脾胃虛寒者不宜多食；產婦、腎功能不全者應視自身情況，少吃或不吃。

西瓜皮的功效與作用2

西瓜皮的功效與作用

1、西瓜皮中含有大量的瓜氨酸，能夠促進尿素形成，從而具有利尿作用，對於腎炎水腫，肝病黃疸和糖尿病起到輔助治療作用，此外，西瓜皮還能起到解熱，促進傷口癒合，促進人體面板新陳代謝吸收的功效，還能使面板變得更加光滑白嫩。西瓜皮解暑清熱，含糖量也不高，適合各類人群食用。

西瓜皮的食用方法

2、將西瓜皮切絲和煮熟的瘦肉絲或者雞肉絲一起涼拌食用，能起到壯陽作用。

西瓜皮和鮮荷葉，絲瓜一起加清水燉煮食用，能夠緩解身熱口渴症狀。

新鮮的'西瓜皮和紅棗一起加清水煎煮當茶飲用能起到健脾消暑的效果。

在煮沸的綠豆湯中加入西瓜皮同煮食用，能有效消除痤瘡。

西瓜皮去痱子

3、夏季很多人身上容易長痱子，西瓜皮具有清熱解毒作用，無論是內服還是外用都能很好的起到去痱子的效果：

外用：將新鮮的西瓜汁搗碎取汁水塗抹在痱子部位，大約五六分鐘後用溫水洗淨；或者直接用西瓜皮擦拭患處，堅持使用不僅能有效去除痱子，還能使面板變得光滑。除了直接用西瓜皮擦面板，也可以用西瓜皮煎水洗澡，最好用盆浴，堅持洗幾天痱子便會消失。

內服：將新鮮的西瓜皮和六一散一起沖泡當茶飲，或者將西瓜皮和西紅柿一起搗碎榨汁飲用，都能有效去除痱子。

西瓜皮美白

4、西瓜皮中含有的瓜氨酸能促進身體肌膚的新陳代謝作用，長期使用西瓜皮不但能夠有效滋潤面板，使面板變得更加白嫩，還能有效淡化臉上的痘印和斑點。

西瓜皮的營養成分

5、我們所說的西瓜皮指的是消除西瓜瓤，並且削去外面的青皮，取中間的那一部分，這一層西瓜皮顏色呈現灰黃色，並且具有明顯的皺紋以及網狀，西瓜皮中含有大量蠟質和糖分，並且還有豐富的瓜氨酸，這些物質有很強的利尿作用。

西瓜皮的藥用價值

6、西瓜皮味甘，性涼，入藥的部分主要是西瓜最外層的表皮，這層表皮氣味味淡，是清熱解暑，止渴利尿的最佳食品，西瓜皮常用於小便稀少，水腫，口舌生瘡等症狀。用西瓜皮與皮硝混合製成的白色結晶，藥物學上叫“西瓜霜”，是治療口腔疾病的主要用藥。