性功能減退有哪些症狀在男人到了中年的時候，大多數身體的質量開始減退，很多人還會出現性功能減退的情況，性功能減退的症狀有很多，以下分享性功能減退有哪些症狀。
性功能減退有哪些症狀1
1、聽力下降
內耳聽神經血液迴圈不好，就會出現聽力下降趨勢。另外，城市的噪音大，而青少年又酷愛戴著隨身聽，人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯，但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。
2、視力減弱
排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現病症。它使血液迴圈受到影響，引起視神經代謝障礙，造成視力減退。
3、脫髮
進入事業高峰期，精神和心理壓力隨之增大，引起內分泌和血液迴圈紊亂，從而引起脫髮，頭髮漸漸稀疏。
4、提不起性趣
30歲男人效能力下降的原因來自心理、生理兩方面，心理上的審美疲勞、精神壓力過大，生理上的雄激素水平下降、血液迴圈不暢，都會帶來勃起障礙。
5、疲倦
30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟，無精打采，可能是心理壓力大或內分泌發生改變所造成。這說明雄激素水平已下降。
6、牙齒變髒
男性30歲以後牙齒容易變髒，與不注意口腔衛生有關。如果刷牙姿勢不正確，刷牙不徹底，人的牙齦就會逐漸萎縮，牙縫變寬，牙結石增多並沉積在牙縫和牙齦周圍，牙菌斑變得活躍，口腔衛生惡劣。因此，應該將早晚刷牙改為每頓飯後正確姿勢刷牙。
7、氣喘吁吁
上樓梯、跑步後氣喘吁吁，說明肺功能開始下降。研究表明，若不進行科學鍛鍊，人在20歲後肺功能就開始減弱。
性功能減退有哪些症狀2
男人性功能下降，症狀主要有兩點：
1、勃起功能障礙；
2、射（精）功能障礙。具體來說，男性在企圖進行性交的時候，（陰）莖勃起的硬度不足以插入陰道，或者勃起硬度維持的時間太短，不能完成正常的性生活，又稱為陽痿，這在男性性功能下降的過程中是主要的症狀。
另外男性患者射（精）出現問題，一般（陰）莖插入陰道兩分鐘以內出現射（精），是不正常的，還有的男性性功能下降表現為遺（精）、滑精等。出現這些情況多見於50歲以上的中老年人，如果年紀輕輕就患有這些疾病，需要積極的到醫院進行對症治療。
提高精子活力的方法一
立即拋棄香菸。每天吸菸一包以上的男人，精子活力總是比不吸菸者的精子弱。但在戒菸後，應特別注意不要焦躁，因為那會使睪丸激素下降，從而造成精子減少。
提高精子活力的方法二
夜間起來排尿是一種好習慣，因為它會對精子的產生有好處。
提高精子活力的方法三
含有維生素E和各種微量元素的.水果、蔬菜有抵禦破壞精子的病菌的作用。因此，應多吃含有維生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克維生素E可以提高精子的活力。
性功能減退有哪些症狀3
性功能減退吃什麼好
首先，鱷梨非常適合性功能減退的男性嘗試。鱷梨營養價值非常豐富，而且它的口感酸甜適中，人們接受起來也比較容易。它其中含有大量的鉀元素，這類物質合理補充能夠起到降血壓的作用，而且它還能夠讓人們的心血管功能變得更加好一些。鱷梨中含有大量的葉酸，這類物質可以起到增強性功能的作用。
其次，黑巧克力也很值得大家嘗試，黑巧克力補腎壯陽效用非常好，而且它還能夠起到增加血流量的作用。
第三，牡蠣也是非常好的補腎壯陽食物，它其中含有大量的鐵元素。當然，它的磷鐵等礦物質含量也是比較豐富的。從一些研究中也能夠發現牡蠣中含有大量的鋅元素，這類物質能夠起到提高精子質量的作用。而且和其他的海鮮相比，牡蠣中優質蛋白質的含量要更加豐富一些。
第四，男性朋友們還可以多吃一些杏仁，杏仁也是一種非常常見的中藥材。它其中含有大量的蛋白質。人們合理食用杏仁能夠起到增加激情的作用，同時杏仁還能夠起到輔助生育的作用。
第五，男性朋友們要想增強效能力，平時的時候還可以多吃一些韭菜。韭菜中的微量元素也是比較豐富的。
性功能減退吃什麼好呢，從文章中可以看出性功能減退的朋友們可以適當的吃一些黑巧克力，當然，杏仁鱷梨牡蠣或者是動物的肝臟也都是非常值得大家嘗試的。這些物質當中含有大量的鋅元素，鋅元素能夠起到提高精子質量的作用，而且它們可以為人體補充能量，讓人們更有活力。
