6月5日是二十四節氣中的“芒種”，它標誌著正式進入典型夏季。專家提醒，芒種過後氣候更加溼熱，建議人們經常洗澡，還可適當藥浴，能夠幫助“陽熱”發洩。
芒種過後，空氣溼度增加，身體的溼邪加重、容易出汗，容易損傷腎氣和腸胃，人也容易感到睏倦。建議芒種過後要經常洗澡，這樣可使汗液更順暢地排除，併發散身體中的熱氣，但要注意在出汗時不要立即洗澡。此外，正確的藥浴在這個時節能起到很好的健身防病功效，傳統中醫的藥浴有很多組方，建議浸浴為主，而“五枝湯”被認為是芒種過後藥浴的良方，可調養血脈、疏導風氣，即用等量的桂枝、槐枝、桃枝、柳枝、麻枝用紗布包好，加清水浸泡20分鐘，然後煮30分鐘後將所得藥液倒入沐浴的木桶或浴缸內進行浸浴。不過，在自制該藥湯前最好諮詢專業中醫藥師。
