和愛人溝通的小技巧,在兩夫妻日常生活相處中,溝通無疑是最需要的,溝通能增加對對方的瞭解,並且進而體諒對方,那麼下面跟大家分享和愛人溝通的小技巧。
1、常常回憶戀愛時兩人在一起談話的情形,在婚後仍然需要表現出同樣程度的愛意,尤其要將你的感受表達出來。
2、女人特別需要跟她認為深深關懷呵護她的人談話,以表達她對事物的關切與興趣。
3、每週有十五個小時與另一半單獨相處,試著將這段時間安排得有規律,成為一種生活習慣。不要讓別的事使你分心,將時間花在自然而必要的交談上,完全屬於彼此。
4、多數女人當初是因為男人能挪出時間與她交換心裡的想法與情感,才愛上你的。如果能保有這樣的態度與心意,繼續滿足她的需求,她的愛就不會退色。
5、如果你認為排不出時間單獨談話,多半是因為你們在安排事情的輕重緩急上有問題,同時在設定的談話時間裡,最好不討論家庭的經濟問題。
6、不可以利用交談作為處罰對方的方式(冷嘲熱諷、稱名道姓、惡言相向等等),談話應該具有建設性而不是破壞性。
7、不要用言語來強迫對方接受你的.思考方式,當對方與你想法不同的時候,要尊重對方的感受與意見。
8、不要將過去的傷痛提出來刺激對方,同時要避免僵持在目前的錯誤裡。
9、配合對方有興趣的話題,也培養自己在這方面的興趣。
10、談話之間也是有平衡的,避免中斷對方的談話,試著把同樣的時間留給對方來發言。
祕籍1、情緒穩定
談話中對自己的情緒要有所控制,千萬別擰開水龍頭似地“傾訴”。
女人經常試圖與自己的伴侶傾訴自己的情感,而這個時候你會發現,他在椅子上坐立不安,明顯地表現出不耐煩,甚至是生氣。
為什麼呢?通常,男人等待的是你簡短地就把情景敘述完。
相反,當他聽到的是你長篇累牘卻沒實質內容的自言自語,並只是在問題周圍轉來轉去時,他會非常疲憊和反感。
正確的方法是告訴男人你所面臨問題的情況,你需要扼要地而準確、不新增過多感情色彩的語言。
當然,你不妨可以補充說、“我告訴你我自己的問題,是想減輕壓力。
你現在想和我談論一下,還是給你點兒時間考慮?”
祕籍2、掌握特點
和男人談話,就必須在談話中掌握男人交談的特殊性,避免去碰男人不喜歡的`“雷區”。
男人不喜歡,也不想一天重複一百遍那些相同的話,諸如“我愛你,我愛你”之類的話。
對於這個習慣,雖然女人每次聽到這句話都很開心。
但是,你不要試圖去向心愛的男人解釋,這句話對你多麼重要。
還是那句話,所有的問題都在於你們思維的差異。
除了令人不快的連篇廢話外,男人也不喜歡女性感情豐富的抱怨,因為女人說出抱怨,似乎已經把解決問題的責任放在了男人肩膀上,把自己的問題“甩”給男人。
男人不會喜歡這種“強大性別”的情形,容易變得不耐煩和激動。
如果他能解決這個問題,很好。
而如果他也不行呢?如果這個問題關係到你和女友、上司、鄰居的關係呢?你等著男人解決這個問題,那麼,你這樣的談話就已經把他逼到死衚衕裡了。
祕籍3、點到為止
談話是男女“交鋒”的一種形式,說話的時候考慮為他留有餘地,效果將更奇特。
說話的時候別使用傷害男人自尊的語句。
男人很看重自尊,任何一個令人不快的和過分誇大男人缺點的詞語都不能使用。
女人更危險的說話方式是把心愛的他與其他人做比較。
男人對負面評價比女人更敏感,自尊心受損會使男人馬上予以還擊。
女人可以試著獨自感受一下、男人面前一箇中立的交談者被情緒化的語言取而代之,那麼他就會成為一個全方位駁斥你的反對者。
祕籍4、一直到底
談話主題要明確,不要對某些話語進行死纏爛打,主題才是談話的靈魂。
碰到一些感情問題,女人總喜歡說、“來談談我們的關係吧。”
這對男人來說太籠統、難以理解,會導致男人的不安,對事情本身也毫無益處,這種說話方式從根本上講是不正確的。
含糊不清的表述和過大的談話題目使談話的範圍不清晰,令男人失去對談話情節的控制。
他知道女人等待他的某種行為,但是,他不知道“遊戲”的規則。
男人容易產生不自信,並逐漸感覺氣憤。
女人更多地關注談話本身,男人看重最終目的和結果。
而對“關於我們的關係”的談話結果會是怎樣的.?女人具體地說出自己的請求或者不滿會更有成效。
比如,“讓我們談談,為什麼我們不能順路去我媽媽那裡呢?”或者“你能解釋一下,為什麼倒垃圾對你來說那麼難呢?”
情侶溝通技巧、真誠、平等和尊重的關係
戀愛關係剛開始的時候,其實就已經在很大程度上奠定了兩個人的相處模式,一定是真誠、平等和相互尊重的關係。所以當矛盾衝突出現的時候,應該更多地進行換位思考,而不是我行我素,以自我為中心,或者虛情假意,帶有控制慾望。
情侶溝通技巧、直接、明確、清晰的資訊傳達
戀愛中的男女,或多或少地都會對另一半有個期待、希望能夠理解自己的想法,能夠懂得自己的意圖。所以在表達上經常含含糊糊,含蓄婉轉,把話說一半留一半,非得要讓對方去費勁兒猜。其實,不管兩人多麼親密無間,還是需要直接、明確、清晰的資訊傳達,否則,對方還真的未必能懂,還是不要太過相信和依賴“心有靈犀一點通”吧。
情侶溝通技巧、多聽,做個最好的傾聽者
上帝給人兩個耳朵一張嘴,就是希望我們能多聽一點兒。繁體字的“聽”裡面,有一個側臥的“目”還有一個“心”。也就是說,一個良好的傾聽者應該是耳朵、眼睛還有心都配在一起才算完整。聽的時候先試著從對方的角度去理解他(她)的`心境,再提出自己的見解,也許效果會好很多。
同時,保持語言與非語言的一致性,就是聲調、動作、表情等等和諧一致。我們都是離對方最近的人,這些因素對方是可以感覺到的。
情侶溝通技巧、能夠發現對方的優點,多讚美
心理學家認為,人類最大的天性之一,就是希望得到他人的認可和讚美。所以,儘可能發現對方的優點,並及時鼓勵、表揚和讚美吧!試想一下,你能明確說出對方五個最大的優點嗎?你有沒有及時表達和讚美過呢?其實,不管我們有多堅強,仍然都需要對方不斷地肯定和讚美。
情侶溝通技巧、表達事情時使用第一人稱
當有些衝突出現的時候,不要一有什麼事情就用“你怎麼……”的句式開頭,而嘗試多用“我感到……”、“我希望……”之類的句型。要知道,在“你、我、事情”三個概念裡面,如果說“你怎麼……”,就是把“你”跟“事情”圈在一塊。而“我希望……”則是把“你、我”圈在一塊兒來面對事情。