喝可可粉會胖嗎 喝可可粉有什麼好處

【導讀】：可可粉也算是健康飲料了，也是DIY美食的基礎食材之一，可可粉這麼多用處，那麼喝可可粉會胖嗎，喝可可粉有什麼好處和壞處？

喝可可粉會胖嗎

喝可可粉不會胖，當然前提是你不加很多糖。

天然的可可粉裡面的生物鹼有健胃的作用，可可脂還能起到減肥效果。

可可粉一般人都可以食用，但是有胃病的患者是不適合食用，神經過敏的人也不適合食用。

喝可可粉的好處

1、可可粉裡面的可可脂肪是天然的，它含有豐富的硬脂酸，是可以降低血液的膽固醇。

2、可可粉對面板有幫助，可可粉促進身體代謝，有助於消化功能，能恢復腸胃功能。

3、可可粉可以有解酒作用，喝完酒，如果喝上一杯可可粉，可以把酒精轉變氧化成為水和二氧化碳。

4、可可粉中有黃烷醇的植物化學成份，可以治療心臟病，高血壓和糖尿病。

喝可可粉的壞處

1、可可粉有生物鹼成分，會有興奮的作用，對於神經過敏的人喝，容易導致神經變得緊張。

2、可可粉長期過量食用，會容易造成骨質疏鬆。

3、孕婦在懷孕時，如果攝入大量的可可粉，容易造成流產，胎兒畸形現象。

小編建議，可以將可可粉加入豆漿或者牛奶中飲用，能清熱解毒，幫助脂肪燃燒的作用呢。