心臟不好有哪些表現,心臟病已經核實一個比較嚴重的病了,它常發於老年人群體,老年人本身身體免疫力低下,我們作為子女要十分注重他們的身體健康,下面這篇文章告訴你心臟不好有哪些表現。
心臟不好有哪些表現1
1、一躺下就氣短
在平臥幾分鐘之後,出現氣短的情況,在坐起來之後才稍微緩解,這就要考慮可能是心衰。平臥的時候迴心血量增多,導致氣道阻力有所增加,出現氣短的情況,要及時去醫院進行檢查。
2、胸悶
若排除情緒因素及其他臟器如呼吸系統功能改變,此時應考慮患者可能存在心肌缺血。如胸悶持續數分 鐘不能緩解,甚至出現胸口劇烈疼痛,則很可能出現了心絞痛甚至急性心肌梗死(簡稱“心梗”)。應儘快撥打120,趕往最近醫院,有條件的情況下可先自行含服硝酸甘油片或速效救心丸等藥。
3、衣服和鞋子突然變緊
當自己的衣服或者是鞋子變緊,很多人都會以為是自己發胖的。對於心臟病的患者來說,這可能是心功能受損、由於心排出量血下降,腎臟血流量減少,這樣排除的水分減少,就會偶有下肢浮腫,體重增加的情況。
4、食慾不振
心臟功能受損的患者除了有食慾不振的表現,還可能出現腹脹、噁心嘔吐、便祕、上腹痛等症狀,多是由於右心功能衰竭,胃腸道淤血引起。
5、頭昏頭暈
頭暈是生活當中很常見的情況,一般睡眠差、頸椎病等都會導致頭暈。但是,伴隨血壓明顯偏低的頭暈頭昏,就可能是心功能受損導致的,嚴重的可能會出現昏厥等情況,要注意及時就醫。
6、焦慮不安
正常人焦慮不安大多與情緒有關,而有人在情緒穩定時仍覺心悸、心慌、坐立不安,這要考慮是否存在心臟疾病。心率增快、心律不齊是心慌焦慮常見原因,多由心臟功能性或器質性改變導致,應早期干預,防止症狀進一步加重。
7、容易疲勞或終日乏力
很多心臟病患者起病便是以乏力或易疲勞開始,多是由於左心功能受損,心排出量降低,不能滿足外周組織灌注所致。
8、少尿且下肢浮腫
出現少尿和下肢浮腫,很多人常認為是腎臟出了問題。實際上,心臟功能受損會導致腎臟血流不足或體靜脈壓力過高,常出現少尿及下肢浮腫等。腎臟長期缺血,可致腎功能惡化,出現蛋白尿,血肌酐上升,並形成心衰加重的惡性迴圈。
心臟不好吃什麼
1、豆類
豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸,能降低膽固醇和血液的粘滯性,同時提高高密度脂蛋白的含量。每天攝入25克大豆蛋白可以減少心臟病風險。
把黃豆泡上一夜,然後晾乾放在塑料袋中冰凍起來,隨時可做各種菜,如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經常吃些豆芽、豆腐以及豆製品可保護心臟。
2、黑芝麻
黑芝麻含有豐富的維生素E,對維持血管壁的彈性作用巨大。另外,其中含有豐富的α—亞麻酸,也能起到降低血壓,防止血栓形成的作用。由於黑芝麻的營養成分藏在種子裡。因此,必須破殼吃才有效。建議先炒一下,使其爆開,或是將黑芝麻打磨成粉食用。
3、心臟病人要多吃燕麥
燕麥含有豐富的亞油酸和B族維生素,可以防止動脈硬化的'粥樣斑塊形成。此外,由於燕麥中含有大量的水溶性纖維素,能降低血中膽固醇含量,因此,經常食用燕麥,可以平衡膳食、均衡營養,預防高血壓和心腦血管疾病。
燕麥可用水或牛奶來煮,還可加入果仁或新鮮水果,既營養又美味。此外,食用全麥麵包也有同樣的功效。
4、大蒜
蒜是保健食物,它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性,阻止血液的凝固,預防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未經加工或未除蒜味的大蒜,這對冠心病有預防作用。
總結:通過上文的介紹,相信大家對心臟不好的表現都有了大致的瞭解。除此之外,文中還介紹了適合心臟不好吃的食物,這些僅供大家參考。在生活當中,我們要多注意自己的身體,注意保護心臟健康。
心臟不好有哪些表現2
1、呼吸困難
如果是長期性的呼吸困難,排除其他病因外。大多數情況可以確定是心臟衰竭病徵,尤其是在睡醒階段症狀明顯。
2、胸悶
在排除情緒和其他器官問題等方面因素外,有可能是心肌缺血等病症。如果胸悶情況嚴重,有可能是心肌梗塞或者心絞痛等病症。
3、食慾不佳
食慾不佳是心力衰竭常見的疾病表現之一,除外還會伴隨身體腫脹、噁心嘔吐以及便祕、腹瀉等這些症狀。