2021年什麼時候入秋，很快就要到秋分時節了，我們的夏季也終於快要結束了，很多人不是很清楚我國的秋季是從什麼時候開始算起的，下面小編就帶大家看看2021年什麼時候入秋。
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2021年8月7日開始正式進入秋天。
秋天是最美的季節，楓葉火紅、杏葉金黃鋪滿地，藍天白雲、秋高氣爽，一切都是那麼美。
雖然說四季分明是最有利於人體健康的，但是，不得不說，秋天是最舒適的。
人們說秋高氣爽，空氣溼度低，讓每一口呼吸都變得很暢快（除了霾）。
由於氣候上的適宜，會讓你無論是運動出汗、或者是攤著看電影，都會很舒服，沒有不適感。
入秋後天氣變涼了嗎
入秋後天氣不會立刻變涼怎麼也得等秋老虎過去。
在很多地方一般有立秋後還有18天地火的說法，過了18天開始早晚涼，那天氣才比7月份要舒適一些。但白天依然會有35攝氏度左右的氣溫，有時仍會感到悶熱。
真正涼爽一般要到9月上旬的白露前後，這是相對於南方的天氣來說。
在北方，有“秋老虎”一說，就是說秋熱，到了秋天一般是早上和晚上涼快，中午還是熱的早晚的溫差大，中午的日頭也很毒。
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秋天是從8月開始，到11月初結束。
眾所諸知立秋後我們就正式進入秋天了，雖說氣溫沒什麼變化，但是總是算有一絲涼意。進入秋季，意味著降雨、風暴等趨於下降或減少，在自然界中萬物開始從繁茂成長趨向蕭索成熟。立秋並不代表酷熱天氣的結束，所謂“熱在三伏”，按照“三伏”的推算方法，立秋至處暑往往還處在“三伏”期間，所以初秋天氣還很熱，真正涼爽一般要到白露節氣之後。熱與涼的分水嶺在秋季，並不是在夏秋之交。秋天的氣候分為兩個階段，初秋“悶熱”，仲秋後趨向“乾燥”、“涼爽”氣候特徵。總體來講，進入秋季，太陽高度角漸低，溫度由熱漸降低；秋風送爽、炎暑頓消、碩果滿枝、田野金黃。
2021年從什麼時候算是秋天
從什麼時候算是秋天是很多人都有的疑問，一般來講自立秋節日到來我們就算是正式進入秋季了，但是就氣溫面來講當地連續5日的平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時節。立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，更是干支歷未月的結束以及申月的起始；時間在農曆每年七月初一前後（公曆8月7-9日之間）。“秋”就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。到了立秋，梧桐樹開始落葉，因此有“落葉知秋”的成語。從文字角度來看，“秋”字由禾與火字組成，是禾穀成熟的意思。秋季是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節，立秋是秋季的第一個節氣。
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秋天養生要注意什麼
1.秋老虎發威易悶熱
秋天是由熱轉涼的.交接時節，在初秋氣溫仍較高，暑氣未消，因此有「秋老虎」之說。加上入秋後時有陰雨、溼度偏高，很容易讓人有煩躁、疲憊感，中醫師彭溫雅表示，此時養生之道在於靜心，一些清熱消暑品不能馬上撤離，因為通常要延續到九月底，天氣才真正涼爽起來。
西醫觀點：時序進入秋天，氣溫仍然維持攝氏30度以上，加上溼度超過60%，人體很容易出現中暑的當機狀況，所以在秋老虎發威時，要特別注意多食新鮮蔬果，多喝水，避免中暑。
想解燜熱，別忘了多喝水。
2.溫差大避免受涼
秋涼後晝夜溫差大，脾胃疾病容易發作，因為人體受到冷空氣刺激，腸胃易發生痙攣性收縮，所以要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，以防腹部著涼引發腸胃疾病。
西醫觀點：天氣轉涼、食慾變好，忽然增加食量易引起腸胃負擔，加上早晚溫差大，食物容易變質，吃下變質食物易引發腸胃不適。
秋天早晚溫差大，可喝些熱飲暖身。
3.秋天乾燥重養肺
秋季氣候乾燥，易引起咳嗽等問題，此時需注重「潤燥養肺」。另外，一到秋天身體開始容易變得乾燥，如口乾舌燥、面板乾裂，更要注意身體的保溼，由內而外改善油水平衡及乾澀問題。
西醫觀點：由於呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，的確容易傷風感冒。加上季節改變，很容易因過敏引發咳嗽、氣喘等反應。
4.氣溫轉冷先暖身
想要在冬天手腳不冰冷，就要先在秋季養好身子、增強抵抗力，生冷和燥熱的食物都不宜多食，多吃溫熱食物進補，如洋蔥、姜、大蒜等食材，或以暖粥、四神湯等暖胃，避免吃薑母鴨、麻油雞、羊肉爐等太過燥熱食物進補，反而容易引起便祕、上火。
西醫觀點：吃熱食讓身體保持溫暖，只要末梢迴圈好，手腳就不易冰冷。
天氣轉涼，不妨來杯熱騰騰的杏仁茶暖身吧!中醫師彭溫雅表示北杏做成的杏仁茶潤肺效果好，可幫助改善呼吸道問題。
