日常護膚防晒在哪一步，防晒是我們日常工作中都必不可少的步驟,每一個步驟都十分的重要，那麼防晒霜大家一般是在哪個步驟塗抹呢，以下分享日常護膚防晒在哪一步。
日常護膚防晒在哪一步1
一般的防晒護膚流程：
流程一：早上起來，先做基礎護膚。洗面奶潔面——爽膚水——精華——乳——霜——防晒霜，做完基礎護膚，然後在塗防晒出門。晚上睡前，要卸妝後再護膚：卸妝——潔面——面膜——水——精華——乳——霜
流程二：出門前20分鐘，塗抹好防晒霜，用量一定要夠，這樣才能起到作用。平時在室內30倍的防晒指數就夠了，如果需要長時間在戶外，或者像沙灘等高強度太陽照射的地方，選擇50+的防晒霜，而且間隔2個小時，再塗一遍，以避免紫外線的傷害
流程三：防晒霜分物理防晒霜、和化學防晒霜，物理防晒霜通過反射紫外線，達到保護面板的作用；化學防晒霜是通過吸收紫外線，將它轉化成對面板傷害不大的狀態；物理防晒霜相比化學防晒霜，成分要溫和一些，但是容易堵塞毛孔，適合幹皮，敏感肌，不適合油皮；化學防晒霜，不適合敏感肌，更適合油皮。當然，每個人的膚質各不相同，具體還是看面板的適應狀態，建議使用防晒霜前可以在區域性做測試。
流程四：有些防晒霜不含防水的效果，所以流汗，游泳會蹭掉了防晒霜，所以建議及時重新塗抹，以避免晒傷、晒出色斑等情況
流程五：除了防晒霜，硬防晒也不能少，太陽晒、帽子、防晒衣等等
流程六：如果白天在戶外長時間晒了之後，晚上記得要及時做好修-復，可以敷面膜、凍乾粉、安瓶等進行鎮靜。
每個步驟的注意事項
一、使用之前要把面板清潔乾淨
很多的女孩子都知道防晒霜的時間是有限制的，所以隨身會攜帶一些，這樣想是對的。但是在補的時候沒有卸掉之前的防晒霜就會出現很多的問題，比如說毛孔堵塞、長痘痘，還有可能會導致毛孔粗大等等一系列的面板問題，所以在補防晒霜的時候一定要將臉洗乾淨。
二、在塗防晒霜前要護膚
很多女孩子是比較粗糙的，怕麻煩，覺得自己的.防晒霜很滋潤，不用再額外塗抹護膚品了，洗完臉就直接塗抹在臉上，其實這是不對的哦。在洗完臉後，臉上的肌膚水分流失很大，如果不補水就會幹燥起皮，防晒霜就會對面部造成刺激，影響肌膚健康。
三、先用隔離再塗防晒
很多女孩子在化妝的時候就比較苦惱：防晒霜怎麼用?到底是先塗隔離還是先塗防晒霜呢?其實科學的辦法是先塗隔離霜，再塗上防晒，後再上底妝。為什麼呢?防晒霜有些也是含有粉質的，可以提亮膚色，是有刺激性的，應該塗隔離隔開面板再塗。
四、防晒霜的塗抹時間
很多妹子塗了防晒霜就直接出門了，其實是根本沒有起到防晒霜的作用的，塗了等於白塗。那麼防晒霜什麼時候塗呢?就在你出門二十分鐘前塗抹，然後再出門才能發揮防晒霜大的功效。一般都是提前半小時就可以塗抹，給肌膚一個吸收的時間。
五、防晒霜一定要卸妝
很多妹子問防晒霜怎麼用才正確，我要告訴大家重要的一點就是：塗完防晒霜一定要卸妝!!!防晒霜也是算化妝品類的，很多防晒霜含有增白的效果，就是因為裡面添加了粉質，能夠增白提亮膚色，如果不卸妝就會堵塞毛孔，造成很多面板問題。
六、按照你的膚質選擇合適防晒霜
很多的女性會覺得防晒霜塗在臉上很油，而且感覺厚厚的，面板沒有辦法呼吸，其實是因為防晒霜選錯了。現在市面上有很多種防晒霜，但是可能很少有適合自己的。如果是油性面板的話，就要選擇清爽一點的，如果是感性面板，可以選擇厚重一些的防晒霜。
怎麼判斷防晒霜的防晒指數呢？
可以看防晒霜的產品表面，上面一般都會標註出SPF值。
SPF值是日光防護係數 sun protection factors 。
防晒霜的防晒指數也就是SPF值，代表防晒霜所能夠發揮出來的防晒效果。
一般SPF值越大，或者+號越多防晒指數越強。當然，這也代表它化學元素加的越多，要慎重考慮。
例如：在某強度的陽光下暴露30分鐘會引起面板晒傷，那麼正確足量（2mg/cm2）塗抹SPF15的防晒霜時，可將晒傷時間延長至15×30分鐘 = 450分鐘。
我國法規要求SPF的標識以產品實際測定的SPF值為依據，根據防晒能力可標註範圍為SPF2-50+,當產品的實測SPF值＞50時，可標識為SPF50+。
SPF值2時，防晒製品吸收50%UV輻射；SPF20防晒製品吸收95%UV輻射；SPF50防晒製品吸收98%UV輻射。SPF50的防晒製品比SPF20防晒製品多吸收3%UV輻射。防晒製品要達到SPF50需新增大量的防晒劑，這樣高濃度的防晒劑在陽光輻射下，可能產生各種有害的不良反應，對面板產生刺激作用和其他傷害。一般情況下，SPF15～20防晒製品較為合適。如果是陽光海灘的就不是這個標準了哈！
肌膚暴露部位尤其要注意，特別是大太陽的日子。包裡應該備一支防晒產品（如果是穿的長袖長褲的話就可以不用了），陽光底下需要根據防晒指數，補塗~補塗~補塗~重要的事情說三遍。
誤區一：SPF值越高防晒效果越好
防晒係數只是一個參考數字，實際上還必須依照個人的膚質、日晒反應、面板色澤、活動狀況及流汗狀況來考量。
誤區二： 全家共用一支防晒產品
防晒品的選擇需要“個性化”，家庭成員都應該根據自己的需要選擇防晒品。
誤區三：價格貴的防晒產品效果更有保證。
日常護膚防晒在哪一步2
1、潔面
第一步先用洗面奶清洗臉部。一定要保證肌膚的乾淨，如果肌膚上是有油脂和細菌的，塗抹防晒乳會令臉部感到十分油膩，並且不利於肌膚的呼吸。
2、護膚
清潔完臉部後，依次塗抹爽膚水、乳液、面霜等護膚產品，為肌膚補充水分。水乳霜一共一天就塗兩次，白天塗一次可保證肌膚一整天的水分，防晒乳中雖然也含有滋潤保溼的作用，但遠不敵水乳霜的護膚效果，並且長期不塗護膚品直接塗防晒乳，會令肌膚變得越來越乾燥和粗糙。
3、塗抹防晒霜
在手背上擠出適量防晒乳，用手指指腹均勻的點塗至臉部各個部位，再分別均勻的推開。 額頭、臉頰這種大範圍部位，就直接用手指畫圈塗抹；鼻尖、下巴、髮際線等細小部位，則需要單獨塗抹；另外耳朵、脖子、手臂以及其它裸露在陽光下的部位，也需要分別塗抹防晒乳，以防造成膚色不均的情況。
日常護膚防晒在哪一步3
護膚、防晒步驟如下：
1、潔面，用洗面奶或者是其他清潔產品把面部清洗淨。
2、爽膚水，需要先給面部補水，直接用手或者化妝棉將爽膚水輕輕的抹到臉上。
3、補完水後，用些乳液保溼鎖水，將乳液塗抹到臉上就好。
4、使用面霜，對於面霜最主要的作用是鎖水，但如果使用後感覺臉上太油，可以省略不要用了。
5、塗抹防晒霜，護膚步驟都做好後，開始塗抹防晒霜，臉部、脖子以及身上其餘露出外面的部位都需要抹上。
6、如果需要化妝，塗完防晒乳以後就能開始上妝，使用隔離、粉底等。
7、如果用的防晒噴霧，那於第5步妝前或者是化完妝後噴塗都行。
注意事項：
1、防晒霜或防晒乳使用的量要夠，不然防晒的效果就降低，一般乳液型防晒霜需要用一枚硬幣大小，面霜型別的防晒霜需要杏仁大小。
2、出門前20分鐘左右塗防晒。
3、補塗防晒乳，在戶外防晒霜一般三小時就需要補充塗抹一次，如果是室內大概半天時間補充塗抹一次。
