面板暴晒後怎麼修復，我們的面板一直都是非常脆弱的，需要時刻保護，因為一旦稍加不慎就導致面板出現問題，夏季炎熱，在海邊遊玩是非常容易晒傷的，那麼面板暴晒後怎麼修復？
面板暴晒後怎麼修復1
修復初期
（晒後24小時內，面板泛紅、發燙，面板內黑色素開始工作）
在這個時間段，面板常見紅，燙的症狀。此時我們迫切要做的就是給面板降溫。
降溫的過程，不僅能夠緩解晒傷後皮膚髮熱不適感，還可以一定程度上減弱黑色素活性，降低面板變黑的速度。
首要做的就是躲避日晒，儘快轉移到陰涼處，這樣能夠有效緩解面板表面的灼熱感。
另外大量喝水，暴晒後會感覺體內水分大量流失，多喝水對身體和面板的不適感都能夠起到緩和效果。
感受到身體和面板溫度有所下降後，我們要對晒傷部位進行冷敷，可以採用噴臉、溼敷或者貼面膜的方式。
噴臉、溼敷的護膚品以舒緩噴霧類或者蒸餾水為主。像是雅漾活泉噴霧，理膚泉舒緩噴霧等，這類噴霧配方成分簡單，活泉水中含有的微量元素對於面板能起到不錯的鎮靜作用。噴臉每半個小時進行一次，溼敷時間控制在十五分鐘內。
也可以貼敷醫用敷料對面板進行舒緩鎮靜，一定要使用標明“械”字號的醫美面膜，貼敷時間控制在十五分鐘內。
除以上兩種方式外，還可以使用凝膠類產品塗抹在晒傷部位。選用專業的晒後修復凝膠、啫喱型產品，厚敷於面板表面，有助於皮損症狀的恢復。
需要注意的是，若晒後面板已出現皮損（灼熱，發癢，刺痛，起皮）症狀，一定要選擇質地清爽的產品進行厚敷，避免使用厚重面霜、乳霜。
三種應急措施都可以起到及時的舒緩效果，視自身情況進行選擇即可。
修復中期
（晒後24-48小時內，面板乾燥、脫皮，面板內黑色素量接近峰值）
晒傷後兩天左右，面板逐漸表現為脫皮，輕微泛紅症狀。這一階段我們要為面板進行補水保溼和舒緩。
這時面板狀態還很脆弱，並不能接受美白成分的刺激，並且日晒後面板缺水現象嚴重，需要我們為面板提供充足的水分補給。
修復中期的護膚重點在於溫和舒緩。日常潔面可使用清水或者氨基酸型潔面產品，它們對面板刺激性低去脂力弱。
護膚產品選擇上，以補水保溼為主，產品成分儘量避開油脂，礦物油，植物油，合成脂類，選擇質地較為清爽，保溼因子配方佔比高的乳液或者啫喱狀面霜產品。
若此時面板仍有明顯泛紅症狀，可貼敷醫用面膜或者凝膠狀產品進行緩解。但要注意用量和使用時長，每天一次，每次10-15分鐘即可。
修復後期
（晒後48-72小時，面板晒傷症狀緩解，面板內黑色素沉澱，面板變黑）
晒傷後前中期修復做得及時，三天後面板晒傷症狀會有明顯緩解，面板不再有強烈癢痛感，生理功能開始恢復，視個體情況可逐漸使用美白功效產品。
晒後修復的美白護膚，要注意選擇活性成分濃度較低，刺激性相對較小的產品。
維C以及維C衍生物類成分是不錯的選擇，不僅能夠多方面作用於黑色素，還有抗氧化清除自由基的效果。除此之外也可選用低濃度的煙醯胺，熊果苷等美白成分產品。
注意識別配方成分中是否含有水楊酸、果酸等角質剝脫成分，晒傷後面板狀態不穩定，不適用加速面板的成分。
晒傷後72小時為黃金修復期，這段時間內面板進行著艱難的自愈過程，我們採取正確的護膚方式能夠幫助面板更好，更快速地痊癒。
面板晒傷後的一個月時間，是恢復健康狀態的重要時期。此時除去上述護理方式外，我們更要加強防晒，多采用硬防晒方式，對面板進行保護是關鍵！
面板暴晒後怎麼修復2
面板晒傷後，應立即用冷硼酸溶液進行溼敷。具體方法是把溶液倒在4-5層清潔紗布上，再用溼紗布敷在晒傷的部位，30分鐘後拿掉紗布。
外塗保溼霜或者糖皮質激素，如果瘙癢比較明顯，可以聯合口服抗組胺藥，如西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等，以上治療一般進行5-7天。如區域性瘙癢和疼痛減輕、紅腫消退以後，可以停止溼敷，繼續充分外塗保溼劑，直至脫皮現象消失、面板恢復正常。
晒傷如果非常嚴重，或者晒後處理不及時、不規範，很容易留下色素沉著，但也不用擔心，一般色素沉著會隨著時間逐漸消退。如果想加速消退的過程，可以外用維A酸乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、積雪苷軟膏等進行塗抹。
面板恢復正常狀態時，一定要在晒後2小時內對面板進行補水鎖水工序。此時的面板經過暴晒後會呈現缺水的狀況，使用鎮定舒緩功能的'面膜（可提前將面膜放入冰箱冷藏室）進行面板降溫。建議敷面膜前先塗薄薄一層爽膚水幫助吸收，敷面膜後使用保溼類產品進行鎖水。這時我們的面板正處於敏感期，建議後續使用輕透類護膚產品。
夏日我們為了追求無瑕肌，會定期對面板進行角質管理。但晒後面板角質層正處於易受傷環節，如果晒後立即對面板進行美白去角質，則極易引發過敏或發紅等情況。建議在晒後12個小時後再對面板進行角質管理。
噴霧類產品絕對是快速降溫的高手，對於風吹日晒後的面板紅腫發癢有奇效，它模仿了醫學護理中的“冷噴”。大量水分經過霧化後接觸面板，通過水分快速蒸發後降低面板表面溫度，緩解泛紅、灼熱等問題。所以，小仙女們，在家可以備一點補水噴霧，需要時可以拿來用一用。
面板暴晒後怎麼修復3
第一步、幫助區域性面板降溫
暴晒後面板處於發紅和發熱狀態，此時不能盲目的塗抹各種護膚品，因為面板非常的脆弱，受到護膚品刺激可能會加劇疼痛感，首先要做的就是對區域性面板進行降溫。具體的方法是用清水對區域性面板進行沖洗，然後使用冰在冰敷10分鐘即可。
第二步、做好臉部的清潔
對面板降溫之後第2步就是清洗區域性的面板，經過太陽暴晒之後，面板會流汗出油，油脂以及汗液會堵塞毛孔。若是塗抹了防晒霜的話更應該做好清潔工作，不然會讓汙垢堵塞毛孔，從而引起青春痘以及色斑的產生。趁著午休的時間，應該用清水洗臉，然後及時噴灑爽膚水來幫助面板降溫及補水。晚上睡覺前必須要徹底的卸妝，然後再使用草本無刺激的洗面奶來洗臉。
第三步、鎮靜修復的面板
經過暴晒之後面板會不同程度的受到傷害，做了降溫以及清潔工作之後，接下來就是做好鎮靜修復的工作，可以在受到侵害的面板部位塗抹具有鎮靜修復功能的護膚品，比如蘆薈膠或者黃瓜汁等。每天晚上睡覺前可以敷精神面膜來讓面板得到修復。
第四步、做好面板補水和保溼工作
經過暴晒之後面板中的水分會流失，所以要做好面板補水和保溼工作。每週敷2~3次的補水面膜，不僅僅能夠補充面板所需要的水分，同時也能鎖住面板細胞的營養。敷完面膜之後，應該及時塗抹上具有補水功能的爽膚水。
溫馨提示
經過太陽暴晒之後必須要做好生活中的護理，平時要多喝水，多吃新鮮的蔬菜以及水果。蔬菜和水果裡面含有的維生素以及礦物質，能加快面板的恢復和癒合。若是晒傷後出現了脫皮，不能用手直接去撕，需要等待皮屑自然脫落，不然會讓細菌侵入，從而誘發感染。夏季出門前必須要做好防晒措施，比如打上防晒傘或者塗抹防晒霜。
