輕度晒傷怎麼辦，我們的面板因為有著脆弱的缺點，所以我們需要時刻對面板進行保護，因為夏季炎熱，一個不小心慎就導致面板出現問題，比如晒傷，那麼輕度晒傷怎麼辦？
輕度晒傷怎麼辦1
輕度晒傷
如果你僅僅是晒黑，或是輕微晒傷，就不必用藥了，採用以下3步就可：
讓面板自然修復
紫外線導致面板變黑，會經歷即刻色素沉著、持續性黑化、延遲性色素沉著這3個步。已經形成的黑色素會隨著面板的新陳代謝，逐漸遷移到面板表面，再隨著老化的角質脫落，
我們常見的「夏天晒黑、冬天捂白」，就是面板靠著自己優秀的自然修復能力做到的。
當然，在這期間，一定要好好防晒，這能起到及時止損，幫助面板修復的作用。
保溼
你有沒有覺得，面板被晒後，會變得乾巴巴且油膩膩的。
這個時候，就需要好做保溼的工作了。保溼可以幫助維持面板角質層含水量，讓面板更加舒服，降低面板敏感和刺激。
美白
晒後可以選擇一些較為舒緩的美白、抗氧化產品，比如含有維生素E、維生素C、煙醯胺、熊果苷、間二苯酚等成分的護膚品，幫助面板更快白回來。
嚴重晒傷
如果你已經嚴重晒傷，首先要做的就是舒緩降溫，之後使用一些藥物幫助面板修護。
舒緩降溫
被嚴重晒傷後，首先要清潔面部，用清水或是不是刺激的洗面奶都可以。
之後可以採用冷毛巾、紗布包裹冰塊、舒緩的冷敷面膜進行冰敷。注意不要直接用冰塊冰敷，小心凍傷。
使用藥品幫助面板修護
嚴重晒傷的情況下，可能會出現水皰。
如果水皰較小，比如指甲蓋大小，不用挑開，它會自然吸收癒合。
如果水皰較大，就在水皰下垂位置沿皰壁挑開，注意不要揭開皰皮，避免感染，只要將液體蘸幹即可。
如果水皰位置出現膿性分泌物，意味著可能發生區域性感染，可以使用紅黴素軟膏、百多邦、夫西地酸乳膏等藥物，並及時就醫。
痊癒後保溼防晒
等到面板沒有傷口，水皰痊癒之後，可以使用一些保溼產品幫助面板修護。要避免使用刺激性的護膚品，比如含酒精產品。
同時，也要繼續做好防晒，防止「痛苦的晒傷事件」再次發生。
輕度晒傷怎麼辦2
輕微晒傷了怎麼處理？
洗淨鹽分：
在海邊游泳晒太陽後，面板會感到灼熱疼痛，不過不管多痛，都應用清水將面板清洗乾淨，因為海水的鹽分會吸收面板的水分，使肌膚變得粗糙，所以要保有幼滑的面板，一定要徹底洗淨身上的鹽分。清洗時，用冷水效果最好，避免用熱水。
塗抹護膚膏：
如果只是輕微晒傷，可使用較滋潤的晚霜或護膚膏塗在痛處；如果是嚴重晒傷起水泡，最好是找醫生治理，免得面板受到其他感染。
避免化妝：
晒傷後，女性不要因為愛美而化妝，因為這時的面板已發炎，再塗上化妝品後，會使它再受刺激，加重病情，康復的速度反而減緩。
讓死皮自然脫落：
如果面板表層開始脫落，不要手癢將皮慢慢撕落，應讓死皮自然脫落。因為面板剝落表示新的面板已開始生長，如果新面板還沒有完全成長，便用手將死皮扯落，反而會使未長成的嬌嫩面板太早暴露在空氣和陽光下，這會使新面板形成黑斑。
黃瓜榨汁：
黃瓜具美膚功效，常見人將黃瓜片蓋滿臉，保持容顏光滑亮麗。面板晒傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的面板上約10分鐘，清涼透入面板，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素c能增強面板的再生能力，既可補充面板失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後，身體得用水沖洗乾淨。
蘆薈蛋白：
蘆薈的'天然療效，可去瘀消炎。將蘆薈的果肉敷在面板上，有鎮痛美膚效果。如果將蘆薈與蛋白、蜜糖混合，可作為面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鐘，之後用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質，可協助面板生長。
西瓜皮蜜糖：
有人用西瓜皮煮湯，具清潤效果。曝晒後，可用西瓜皮搗汁，攙入蜜糖作面膜，或敷在傷痛處，同樣可以減輕晒傷面板的腫痛和脫皮現象。蜜糖內的維生素、葡萄糖及果糖等，能滋潤美白面板，還有殺菌消毒功效，使傷痛儘早癒合，面板回覆光滑。
番茄奇異果：
除了外敷，也可用番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素c，具抗氧化成分，能美白面板。另外，蔬果的水分能補充面板在曝晒後所喪失的水分，恢復面板的彈性。
核桃糊：
喜歡吃甜品的話，在面板晒傷後，就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維生素c和e等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長。
輕度晒傷怎麼辦3
1、外用藥物。對於是輕度或中度晒傷，可以使用蘆薈凝膠和區域性保溼霜，以緩解疼痛及不適感。如果出現蕁麻疹或痱子，還可使用爐甘石洗劑和糖皮質激素，但爐甘石洗劑不能用於發生破潰的面板，而糖皮質激素不可長期使用，避免導致面板萎縮或毛細血管擴張。另外晒傷比較嚴重，有滲出現象，則需使用硼酸溶液或者冰鎮的純淨水進行溼敷，以減少滲出，降低皮溫，促進炎症消退。
2、口服藥物。被太陽晒傷後，如果發生過敏反應，還需要服用抗組胺藥物，比如馬來酸氯苯那敏片，該藥物能有效促進皮炎、蕁麻疹、溼疹等消退，緩解瘙癢症狀，有一定的不良反應，比如嗜睡、口渴、睏倦、心悸等，一般不嚴重。
3、日常調理。在晒傷徹底治癒之前，外出一定要做好防晒措施，避免造成二次損傷。如果水泡發生破裂，要使用溫和的肥皂水小心清洗，避免發生感染。患者還要多喝水，多補充體液，多吃新鮮的蔬果，補充必要的維生素。
以上是被太陽晒傷的處理方法。被太陽晒傷之後，一定要及時處理，仔細觀察面板紅斑的狀態，以及是否出現全身症狀，如果出現嚴重的全身症狀，要立刻前往醫院就醫。要預防面板晒傷，儘量避免在陽光充足時外出，不要在烈日下停留太久，要使用日光保護因子超過15的遮光劑。
