防晒霜的好處和功效，相信很多女生在日常的護膚或上妝步驟中，都會使用到防晒霜。但對於為何要使用防晒、防晒霜的功效和作用是什麼等問題，仍舊一知半解，下面一起來了解防晒霜的好處和功效。
1、防晒霜能有效防止暴露在紫外線下，因此有效預防黑色素可以防止晒黑鮮紅陽光，防止面板老化。建議每天使用防晒霜。不管有沒有太陽，都可能有紫外線。要根據面板選擇適合自己的防晒霜。
防晒霜一般要塗20分鐘才能有效。出去前最好塗20分鐘。防晒霜中含有防止太陽紫外線的成分，對面板有保護作用，總是處於陽光暴露狀態時，最好選擇防晒霜。
2、可以發揮保護面板免受紫外線傷害、刺激面板黏膜等優點，防晒霜對長期在紫外線強的環境下工作和生活的人起到面板保護作用。塗抹防晒霜前，最好用溫水洗淨面板。
去除表面的汗和灰塵，塗抹防晒霜，可以充分防止紫外線刺激。防晒產品在紫外線到達我們面板表面，對面板造成損傷之前分離。
防晒霜主要作用是幫助面板阻擋紫外線，防止面板被晒黑、晒傷效果，同時一定程度上能延緩面板老化的效果。防晒霜是在使用化妝水→精華液→乳液/面霜後使用的，是護膚的最後一步。
塗抹時一般是先擠出適量防晒霜在手掌上，然後分別點在額頭、兩邊臉頰、鼻子和下巴，最後塗抹均勻即可。使用防晒霜要注意以下幾點：
1、要正確選用防晒霜，長時間待在室內的，SPF介於10到20之間；長時間待在室外的，SPF介於20到30之間；去高原、雪山、海邊旅遊的.，SPF大於30。
2、防晒霜的塗抹量要足夠。防晒產品是以面板上2mg/cm2的使用量作為檢驗SPF的標準。成年人臉部面板面積約為350-450平方釐米，防晒產品塗抹量應為0、7-0、9克，所以30克的防晒產品一天塗抹一次臉部，只夠用一個半月左右。
3、塗抹防晒時要採用輕輕按壓的方式，可有效防止出現搓泥現象，而且塗完防晒之後最好停留10~15分鐘，讓防晒霜在臉上形成一道防護膜在繼續後續的彩妝。
此外，長時間在戶外還要定時補塗防晒霜才能起到更好的防晒效果。
防晒霜的功效和作用
防晒霜的作用和功能是：防止紫外線照射面板，防止灰塵和輻射對面板造成的各種傷害、防止面板變黑晒傷、防止面板老化。
夏天已經到來，太陽光強烈照射，天氣炎熱，在太陽下待一段時間，面板就會開始發紅、疼痛，嚴重的還會產生面板變黑起斑的現象，所以日常的防晒就變得很重要。
如果面板對太陽光的耐受性差一些，在經受長時間的強烈太陽光照射後，會使面板引起損傷，令面板出現炎症反應，通常還會伴有輕微的燒灼感和刺痛感。
所以要防止面板受到傷害，就要認真地塗抹防晒霜，防晒霜中含有獨特的活性物和其他防晒成分，可以阻擋和折射有害的射線，起到保護面板的作用。
防晒霜可以防止紫外線晒傷面板，不少防晒霜還有抗老化和抗氧化的功能，可以讓面板延緩老化。
防晒霜可以分為物理防晒霜、化學防晒霜、生物防晒霜、藥妝防晒霜四種，不同的型別有不同的效果，大家可以根據自己的膚質，選擇最適合自己的型別。
選擇合適的防晒霜
說到如何正確使用防晒霜，首先需要知道的是什麼防晒霜適合自己。購買防晒霜的時候，大家一定會關注的就是它的防晒值，不少人認為防晒值越高越好，這種說法是不對的。因為不同的使用環境對於防晒的需求是不一樣的，如果平時上班用，30以下的就夠了，防晒值越高，防晒劑含量也會比較高，長期使用會給肌膚帶去負擔。
使用防晒霜的'時間
陰天和晴天都應該使用防晒霜，儘管陰天沒有強烈的陽光，但是還是會有紫外線的，防晒霜一定要堅持使用才會有防晒的效果。常見的防晒霜中有綠色的和紫色的，紫色防晒霜適合肌膚偏暗黃的人，綠色則更加適合有紅血絲的肌膚。另外還需要注意的是，最好在出門前半小時塗抹，畢竟防晒霜需要一個吸收的過程。
塗抹防晒霜的用量
很多人可能會問，防晒霜是不是塗得越多效果更好，其實不是的，雖然防晒霜不能塗得太薄，但是也不宜過多使用，一元硬幣大小的量就能夠塗滿整張臉，不厚也不薄。
防晒霜能夠保護肌膚免於紫外線的傷害，想要讓它發揮防晒的效果，一定要知道如何正確使用防晒霜，不然既浪費錢，還不能達到防晒的效果。
為什麼要塗防晒、防晒霜的功效和作用是什麼
提到防晒，就不得不說提及好面板的“天敵”之一——紫外線。陽光中的紫外線，會讓面板產生老化、炎症，進而導致泛紅、色斑、膚色變黑、加速面板出油甚至長痘等一系列問題。而防晒霜的功效和作用，就是幫助我們的肌膚更好地抵禦紫外線對肌膚的侵害，其重要性不言而喻。
一般來說，當紫外線指數≥3時，我們就要做好防晒工作。即便是沉悶的陰天，紫外線也仍舊存在哦!很多女生正是由於沒有注意這點，導致面板被晒黑。
瞭解了防晒霜的功效和作用以後，再來說說挑選攻略!
雖瞭解防晒霜的功效和作用，但若想做好日常的防晒工作，還得選到一款適合自己的防晒霜。我們平常在挑選時，可以依據自己的`膚質、防晒霜的成分與膚感進行篩選。
簡單來說，若你是極易泛紅的幹皮，那麼在挑選時，就應當選擇成分溫和，且可以滋潤肌膚的防晒霜。例如仙妮蕾德愛蓮潤膚防晒乳液，就是不錯的選擇。
這款防晒中使用的成分都較為溫和，就算是極易泛紅的脆弱肌膚，也可安心使用。其次，仙妮蕾德愛蓮潤膚防晒乳液的質地很清透，且擁有極佳的延展性。塗抹上臉便會迅速成膜，但並不會拔幹，反而可以持久地潤澤肌膚。除此之外，這款防晒還可兼顧妝前工作，幫助提亮膚色，讓素顏肌膚也能呈現出通透好狀態。
在明晰防晒霜的功效和作用與產品挑選攻略之後，我們還需做到正確使用防晒霜。一般來說，我們可以直接根據產品建議的用量來使用，若產品未標明用量，可按照全臉1ml/1g的量來使用防晒產品。夏日將近，各位愛美的精緻女生們，除了可以使用防晒霜來進行化學防晒，也要注意好物理防晒，準備好你們的遮陽帽、防晒衣，認真做好每日的防晒工作，避免被晒黑、晒傷哦~
