改善天生黑面板的祕方，有不少面板天生黑的妹子很羨慕天生就面板白皙的女生，天生黑沒關係，只要找準美白方法“對症下藥”，也是可以讓面板白起來的，那麼大家知道改善天生黑面板有什麼方法嗎？
1、自制美白嫩膚面膜
面板天生有點暗黃髮黑的美眉們，可以自制美白麵膜來改善面板暗黃的狀態。可以製作美白麵膜的原材料有很多，牛奶、珍珠粉、檸檬汁都是面板美白淡斑的好材料，美眉們可以將面部面板清洗乾淨，然後將這些美白麵膜直接塗抹在臉上，二十分鐘之後，再用溫水清洗乾淨。經常在臉上塗抹牛奶、珍珠粉、檸檬汁、西紅柿汁，可以幫助面板緩解原本黑色素沉積的狀態，讓面板逐漸白起來。需要注意的問題是，美眉們是使用富含維生素C的酸性物質美白時，例如檸檬汁、西紅柿汁，都需要加入少量的蜂蜜進行稀釋，稀釋過後才可以敷在臉上，否則面膜果酸會刺激和損傷面板。
2、常食美白食物
對於面板本來就發黃黝黑的美眉們，可以通過經常飲用美白食物來達到美白肌膚的效果。美白食物當中比較常見而且有效的要屬櫻桃和西紅柿了，西紅柿富含維生素C和礦物質，其中的有機酸也是美白淡斑的有效物質，櫻桃的營養價值極高，其中富含糖分、蛋白質和胡蘿蔔素，美眉們多吃櫻桃和西紅柿，可以讓面色更加紅潤有光澤，每天都吃一個西紅柿，堅持一段時間，再黃的面板也會變白哦！
3、堅持規律健康的作息
我們都知道，健康的身體離不開規律健康的作息，而健康白皙的面板自然也與規律的作息和睡眠是分不開的。皮膚髮黃黝黑的美眉們，更加需要加強保養，在作息與睡眠上，就需要保持規律的作息與充足的睡眠，每天至少要保證八個小時的睡眠，並且堅決不能熬夜哦！同時，還需要多吃一些綠色健康的食物，少食辛辣刺激不衛生的食物，有助於面板的健康白皙。
4、全面做好防晒工作
如果你的'面板本來就不白，就更需要做足防晒工作了，導致面板變黑的直接原因就是紫外線的輻射，面板本來就不白的美眉們，可不要黑上加黑了哦！外出必須要塗抹防晒霜，並且要打好遮陽傘、塗抹防晒霜，做足防晒工作，對於維持面板的白皙度，拒絕面板黑色素沉積是非常有幫助的。
天生面板黑要怎麼保養
膚色偏黑的女性，護膚的原則並不在於怎樣變白，而在於如何使面板保持細嫩，並且避免變得更黑。
做好面板油潔，保特毛細孔暢通是面板細膩的首要條件。通常“黑美人”的膚質多為油性，容易產生青春痘、痤瘡，粉刺。若想預防這些狀況，可使用清爽型的泡沫洗面乳，每天洗臉兩至三次，達到清除臉上油脂的目的。同時使用面膜清潔，也能讓毛細孔暢通無阻。
有的膚色偏黑的女性的面板較粗糙，最簡單的方式便是補充水分。除一天要喝8杯以上的水，運動和沐浴前後都要補水平時可準備噴瓶，裝滿礦泉水，不時輕噴臉頰和暴露的面板，再以毛巾擦乾。
油性的化獨品不適合膚色偏黑的女性，會刺激面板。這類女性可便用不含油脂而有保溼功能的潤膚霜。
為了遙免面板變得更黑，要注愈防晒。因為面板偏黑的女性黑色幸非常活躍，若常晒太陽，膚色只會更黑，所以防晒霜、遮陽傘都是平常外出時不可或缺的防晒用品。
在營界方面，應該多吃含維生素C與E的蔬菜水果，它們可以消除面板的黑色素，刺激性的辛辣食物應儘量少碰。
膚色黝黑的女性，只要保持樂觀的態度，讓每天都有好心情，便會容光煥發，充滿魅力。
改善天生黑面板有什麼方法2民間中藥美白方
1、瑩肌如玉散
組成：楮實150克，白芨30克，升麻250克，甘鬆21克，白芷，白丁香、砂仁各15克，糯米末600克，山奈9克，綠豆150克，皁角900克（去弦及子）。
功效：潤澤肌膚，去垢除斑。
製備：上藥共研為末，和勻。
用法：常用敷臉。
2、玉蓉散
組成：白蘞、白芷、細辛、白蒺藜、白朮、甘鬆、白殭蠶、白芨、白蓮心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防風各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G。
功效：鎮靜、美白肌膚。
製備：全部打成微末。
用法：調和蛋青或清水，敷臉。
3、百效洗面藥
組成：皁角60克，升麻16克，楮實10克，綠豆、白芨、白芷。天花粉各2克，甘鬆、山奈、砂仁、白丁香各5克。
製備：共研成細末。
用法：以水研為濃汁塗洗面部。
功效：此散專治去暗斑。
1、變美從正確洗臉開始
大多數女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。
及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼保養品都不見效。
2、必須學會睡覺
你可能會嗤之以鼻——睡覺還用學？但忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1。2 。
這也是為什麼美妝界前所未有地重推“分時保養、深夜美容理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時！
3、常笑可以自動調節內分泌
每天擺“苦瓜臉會使面板細胞缺乏營養，臉上的面板乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋。
笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。
3、促進面板的血液迴圈
秋季午睡可以促進面板的血液迴圈。午餐之後，我們經常會產生或多或少的困頓感，這是因為血液開始送往胃部幫助食物消化，導致腦部供血量下降，大腦才會產生困頓感。此時我們必須要保證胃部的血液充足，這樣才能夠保證身體的消化吸收能力。
而此時如果堅持用腦，必然會出現“力不從心的現象，因為大腦是依靠血液來運轉的，供血不足必然會導致腦部更加疲勞。所以，此時我們最好是選擇讓身體其他部位休息一會，包括大腦，保證消化系統的正常運轉，才能保證全身的血液迴圈，不至於“供不應求。
這樣一來我們就保證了身體各處血液迴圈的正常性，也間接促進了身體表面的血液迴圈。只有血液滲透到面板中，才嫩保證其活性，才能擁有不老肌膚。
