秋天對於我們嬌嫩的面板來說卻是一次不小的挑戰，隨著氣溫急劇下降面板水分也會開始迅速蒸發，乾燥天氣等外在因素會導致出現大量的面板問題。以下小編為大家整理了秋季護膚重點的詳細內容，希望對大家有所幫助！
1、保持運動
適當的做一些運動，或出去散步，促進血液迴圈，不僅可以擁有一個好的氣色，積極的生活方式會讓你從內到外保持健康。
2、戶外要注意遮擋保護
外出時，帽子，圍巾，手套，都可以起到保護面板免受傷害的作用。寒冷乾燥的天氣會對我們的面板造成嚴重傷害，是面板乾裂、脫皮的元凶，正確的著裝是保護面板的一種簡單方法。
3、防晒霜非常重要
不要以為太陽在秋天沒有夏天那樣毒熱，就不需要防晒霜，太陽不毒並不意味那些有害的紫外線沒有給我們造成傷害。紫外線看不到並不等於不存在，所以只要你長時間在室外活動，一定要塗上防晒霜。
4、保證每天大量的`飲水
秋季一定要多喝水哦，喝水不僅可以促進新陳代謝，還能從內部給肌膚提供水分，但一定不要等到感覺渴了才喝水，當你覺得口渴，其實你的肌膚和身體的水分已經在流失了。外出可以帶一個便攜保溫瓶，隨時都可以喝溫水。
5、使用合適的護膚品
在不同的季節要使用適合季節的護膚產品，應使用針對乾燥秋季的乳霜，而不是乳液。乳霜含有強力油性基質，可為面板抵抗乾燥空氣提供有效屏障。話雖如此，在選乳霜時，還要根據個人面板型別。手部肌膚的護理也是不容忽視，準備一個小包裝護手霜，就可輕鬆放入手包，這樣就可以隨時使用滋潤雙手。應每週使用一次補水面膜，讓肌膚水潤。
6、基礎面板清潔
隨著涼爽舒適的天氣來臨。我們很容易忘記基本的面板清潔護理。使用PH均衡溫和的洗面奶，建起細膩面板的保護屏障。不要忽視的就是卸妝喲，就算你只是塗了防晒，也是依然需要使用卸妝產品進行清潔的，如果清潔不到位面板就很容易長痘痘和閉口。
7、不要盲目地去角質
秋季乾燥，過敏源增多，每個人的膚質不同，盲目去角質，很容易使得肌膚屏障受損，尤其在乾燥的秋天，痘痘、乾燥、紅癢問題就會增多。
8、保證每天充足的睡眠
充足的睡眠實際上是維持面板健康的一個非常重要的組成部分。這一條適用於所有季節，但在空氣更加乾燥的秋冬季尤為重要。當面板進行“睡眠修養”時，對面板會有很多好處，包括更明亮的膚色，更少的眼浮腫，以及面板可以更好地適應某些護膚品，讓你素顏也能有個好氣色。所以睡眠問題也不能忽視！
