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秋冬季面板乾燥起皮

來源:時髦谷    閱讀: 2.9W 次
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秋冬季面板乾燥起皮,不管是任何時候都好,面板都需要補充一定的水分,不然容易乾燥起皮,除了對喝水之外,還有用護膚品保持肌膚的水分,下面就由小編帶大家去解下 秋冬季面板乾燥起皮 ,一起來看看吧。

秋冬季面板乾燥起皮1

1、保持經常喝水

比起護膚品,喝水是更有效的保溼方法。還可以在水裡加一些含有植物膠質的食物,能延緩水分子的吸收速度,起到充分補水的作用。經科學研究發現,補水的最佳時間是在早上起床後。因為肌膚經過漫長的睡眠後流失掉了相當多的水分,起床後空腹喝水能讓肌膚恢復水嫩,並促進腸胃排出積存了一晚上的有毒代謝物。增加每日飲水量,秋冬季節每天至少比其他季節多喝水500毫升以上,以保持面板與呼吸道的正常溼潤度。

秋冬季面板乾燥起皮

2、洗臉洗澡的水溫也不宜過熱

人體正常體溫是(37-38℃之間),如果水溫超過這個溫度面板毛孔就會擴張,臉上大量的皮脂就易被洗去——皮脂是保護面板的“鎧甲”,失去了皮脂,面板會變得乾燥敏感,容易長出皺紋。因此無論洗臉還是洗澡,水溫都不要過熱,洗澡時間也最好控制在20分鐘以內,以免長期處於蒸汽環境,肌膚中的水分被蒸發掉。所以更不要長時間在蒸汽房蒸汽。

秋冬季面板乾燥起皮 第2張

3、適當用保溼噴霧

隨身帶一罐保溼噴霧,隨時給肌膚補水,也可在噴完之後擦乾,塗上保溼乳液效果會更好。

4、做好防護

如外出要做好防護措施,減少寒冷空氣的直接刺激。

5、選用溫和的清潔類產品洗臉,並且減少潔膚的'次數。

頻繁使用清潔劑十分容易破壞面板表面正常的脂質,引起面板乾燥。 面板對脂溶性及油脂類物質吸收良好,潔膚後可選用含此類物質的保溼護膚品進行保養。護膚後進行3~5分鐘的面部按摩,促進血液迴圈。

6 、適宜的室內溫度

室內外溫差過大對面板有較強的刺激,可以在室內放一個加溼器,增加溼度防止肌膚失水。

7、還要多吃給肌膚補水的食物。

適量的攝入富含維生素B族的五穀類食物、牛奶、新鮮蔬菜、白蘿蔔,白菜,黃瓜,胡蘿蔔,水果、雞蛋等,都可以促進面板的滋潤。

秋冬季面板乾燥起皮2

冬季面板乾燥起皮的原因

1、面板乾燥、洗澡太勤等

因氣溫降低,人體為了保證散熱的減少,面板的毛細血管床部分關閉,面板的血流量減少,汗液、皮脂的分泌也隨之減少,面板的溼度下降,表現為面板乾燥,而乾燥更易導致面板的瘙癢。還有人因為洗澡過勤或者水溫不對造成面板瘙癢。

2、各種疾病的併發症狀

機體內在的疾病也是面板瘙癢的內因,如神經衰弱、腦動脈硬化、甲狀腺機能異常、阻塞性黃疸、糖尿病、貧血、腎炎、習慣性便祕等。

3、外界刺激引起的反應

生活中一些小細節被忽略也可能引起面板瘙癢,比如工作和生活中接觸粉塵,使用鹼性過強的肥皂,食用辛辣刺激性食物,貼身穿著的化纖衣物等。

4、人體自我調整的反應

冬季氣溫低、氣候乾燥,氣溫降低使人體面板及皮下血管收縮,皮脂腺、汗腺的分泌與排洩也隨之降低,空氣乾燥使面板缺少水分,表皮變得薄而脆,人體機能的防禦能力會隨著氣候的變化出現一個適應期,就容易出現面板瘙癢的症狀。

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