只塗了防晒用卸妝水還是卸妝油，美麗是有客觀標準的，其實對於護膚還是美白都有一定的技巧這些工序其實可以不用那麼的複雜，這是一個大工程，以下分享只塗了防晒用卸妝水還是卸妝油！
只塗了防晒用卸妝水還是卸妝油1
4個防晒NG法你中了幾個？
夏日肌膚問題多，如長斑、晒傷、痘痘等，民眾常因為不瞭解本身膚況，選擇錯誤的防晒和清潔產品，加上塗抹和洗淨的動作不確實，使肌膚健康亮紅燈。面板科醫師陳雅惠盤點出幾種常見的防晒及清潔相關問題，提醒民眾好好呵護自己的肌膚。
錯誤1／物理性防晒最安全？
許多人認為化學性防晒成分容易造成過敏，避之唯恐不及，改用物理性成分的防晒品。其實，除了敏感性膚質及雷射後的肌膚建議使用物理性防晒品之外，其他膚質不用刻意限制。而且，坊間防晒產品多為兩者混合，已改善物理性厚重、化學性易過敏的問題，建議試擦後找出適合自己肌膚的防晒品才是上策。質地部分，乾性肌可選用乳霜狀產品，油性肌則可選擇使用清爽型。
此外，民眾常有越貴越有效的迷思，其實各品牌防晒成分大同小異，主要貴在品牌及新增的保溼、美白等成份。但陳雅惠醫師認為，保養品與防晒品應該各司其職，新增的多餘成分效果不大，有時還可能造成肌膚負擔。
錯誤2／防晒有擦就有保庇？
一般來說，國人防晒乳都擦得過薄，難以達到包裝上所說的效果，因而晒出斑點。陳雅惠醫師指出，平常防晒係數選用SPF30就夠了，單次建議量至少為2毫克／平方公分，以全臉加脖子的`面積來估算，液態狀防晒乳需10元硬幣大小，乳霜狀則需1粒綠豆大小。若因天氣悶熱，想擦薄一點的話，建議改用SPF50的高係數防晒品。
除了用量過少的問題，亦有不少愛美女性覺得一層防晒不夠，先擦了SPF50的防晒乳，還要再抹上SPF25的隔離霜，然而，這樣的防晒效果不但不會增加，還會造成肌膚負擔，其實適量擦一層防晒乳後直接上妝即可。
錯誤3／室內不用擦防晒？
如果距離日光燈1至2公尺，其實是沒有紫外線危害的，不需防晒。但若是坐在窗邊，或是需要近距離接觸水銀燈、鹵素燈等強光的工作，即使在室內也需防晒，可厚擦SPF30的防晒乳，或是薄擦SPF50的防晒乳。
錯誤4／擦防晒乳就要卸妝？
陳雅惠醫師表示，一般標榜抗水、防汗、維持時間約40分鐘的防晒乳，不需要特別卸妝，用沐浴乳、洗面乳等清潔用品即可去除殘餘部份；但若是標榜水上活動專用、防晒時間可長達80分鐘以上的防晒乳，就需要用卸妝產品去除。
值得注意的是，除非還有厚重彩妝需卸除，否則不建議使用卸妝油，以免乳化不完全造成痘痘問題。
臉蛋隨便洗痘痘粉刺找上你
一般臉部防晒乳可用洗面乳清潔，但你的洗臉方式做對了嗎？陳雅惠醫師表示，未充分將洗面乳起泡，以及洗臉時間過短，是常見的兩錯誤。一般人常將洗面乳擠了就直接往臉上抹，清潔力會打折扣，必須讓洗面劑充分起泡後，才能使洗面乳的介面活性劑充分接觸面板，藉著洗臉動作帶走髒汙。
正確的洗臉方式除了打溼臉部，以充分起泡的洗面產品揉洗，洗臉時間也需達到3分鐘，每日建議早晚各洗1次。需要注意的是，即使是煎蛋型油肌，也不建議使用洗完有緊繃感的清潔產品，過度清潔會造成肌膚乾燥，還可能出現代償性出油。
陳雅惠醫師提醒，除了做好防晒工作，清潔的善後工作也很重要。把握擦足量、擦對時機、洗淨三大原則，才能在夏天保有美肌。
只塗了防晒用卸妝水還是卸妝油2
1、防晒
一般在外出情況下，肌膚需要暴露在外界的時間比較長，所以小編建議如果出行最好不要化太濃的妝容，淡妝就可以。在出行的時候，一般我們會選擇SPF20或30的防晒品，但是隨著氣溫的升高，日晒指數不斷攀升，相應地，我們也要提高提高防晒係數，比如SPF30或50的防晒品就是比較穩妥的選擇，安耐晒的小金瓶就是小編包中常備了。
2、卸妝
卸妝往往會是很多人忽略的一部，為什麼這麼沒說呢？因為很多人都會把卸妝和潔面混合在一起，但其實這是不對的，卸妝和潔面，是兩個步驟，如果是出行的話，可以選擇一些乳化性比較好的卸妝油或者比較溫和的卸妝水作為清潔產品，這樣也可以讓面板更好地“呼吸”。
3、潔面
然後就是我們地潔面啦，這也是很重要的一步，很多人可能覺得卸妝了，就直接用清水潔面，但其實這是錯誤的，這也是很多人在出行之後，會出現肌膚疲勞而導致皮膚髮黃的原因之一，這裡不建議選擇潔面皂這類產品，可以選擇比較溫和的潔面產品，比如妮維雅、花印的潔面乳。
4、補水
出行的時候，由於人多車多，空氣中的水分會比比正常的時候要少20％-25%左右，所以很多人會感覺面板比以往乾燥。因此，不管是短途還是長途的出行，做好補水十分重要，還有，要記住一點，千萬千萬不要帶比較油的護膚產品，我們要保持我們的肌膚在“呼吸”哦。
