懷孕之後要注意什麼，懷孕是一件很重要的事情，需要時刻注意孕婦的身體狀況，包括衣食住行各方面的注意事項，有些食物和事情是不適合做的，下面分享懷孕之後要注意什麼。
懷孕之後要注意什麼1
懷孕後注意事項
很多孕婦在懷孕之後，還是和以前一樣保持著原來的生活規律和飲食習慣，這樣做是不對的，下面就跟著小編一起看看，懷孕後的注意事項吧！
第一、孕婦在感冒的時候不要亂服藥。比如很多孕婦禁忌的藥，像退燒藥、抗菌藥、消炎藥等等孕婦都不可以用，這些藥物對腹中的胎兒有很不好的作用。
第二、在吃飯方面最好吃一些容易消化的食物，像變質過期的食物，絕對不要食用，因為如果孕婦一旦拉肚子，那很有可能造成流產，後果不堪設想。
第三、孕婦最好不要連續很長時間在看電視，電視的輻射會影響到嬰兒的健康。一般每次看電視的時間，最好在兩個小時之內，如果過度用眼也會對血壓造成影響。電視的內容不要看恐怖片、刺激片、懸疑驚險片，或者是一些悲劇性的節目。這些節目會讓準媽媽情緒感到不安。都會通過胎盤引導胎兒，讓胎兒和媽媽一樣躁動不安。
第四、孕婦在洗澡的時候，水溫也不能過高。因為當懷了寶寶之後。孕婦可能會有一些經常出汗的症狀。為了減少面板病的發作，孕婦只能勤洗澡，但是洗澡的程時間不能太長，水也不能太熱。
懷孕早期注意事項
第一、要有充足的睡眠質量
因為懷孕早期胎兒的發育並不穩定。所以充足的睡眠質量和合理的安排好作息時間。生物鐘不能錯亂，因為它對胎兒的發育是非常好的。
第二、要保持良好的情緒
很多孕婦的精神和情緒都不穩定，因為她們身體肯定是不適應的，那麼她們腹中胎兒的情緒就一定也不穩定，在夫妻方面丈夫要多讓著妻子，不要讓妻子的情緒激動。孕婦也應該具備一顆平常心，不要有負面情緒。
第三、最好不要服用藥物
在懷孕初期，沒有照顧好身體，可能就會出現感冒，但千萬不能亂服用藥物，如果隨便吃藥，可能會導致胎兒畸形，請一定要在醫生的囑咐之下使用才可以使用。
第四、不要有太過激烈的體力勞動，或者是運動
在懷孕初期的孕婦不可以雙手舉高拿東西，或者是提很重的東西。可以漫步，但不可以疾跑。激烈的體育運動。和重活都會導致流產。
第五、個人衛生的清潔
要知道，婦女在懷孕之後，白帶可能會增多。我們每天的內褲一定要清洗。防止細菌感染到腹中胎兒。
懷孕後飲食應該注意什麼
懷孕之後，我們要戒菸戒酒，戒掉任何含有咖啡因的飲料、果汁等，這些無論以前多麼喜歡，我們都不能再飲用了。
甚至煙燻的食物、辛辣的食物、所有帶刺激性的食物，孕婦都不能再吃，包括剩菜剩飯，裡面都含有亞硝酸鹽，這些物質容易轉變成致癌物。致癌物不僅會對母體不利，還能傳到嬰兒的身上。
下面再說說對孕婦有利的飲食，懷孕期間主要重視營養的均衡，像奶製品，裡面含有鈣元素。紅肉（牛羊肉）裡面含有鐵元素。魚肉裡面含有鋅元素。海帶紫菜裡面還有典元素。
蛋黃或時令蔬菜裡面含有葉酸，這些食物是孕婦必須要補充的。如果在葉酸不足的情況下，我們還應該需要口服葉酸進行補充。
但要注意的是，孕婦應該適當的吃含奶製品的食物。但不能過度過量，像很多容易引起孕婦滑胎的食物也不能吃，比如山楂、檳榔、螃蟹、柿餅柿子、鹹菜等大寒大涼的食物都是會引起孕婦滑胎的。
高齡孕婦需要注意什麼
首先飲食得注意。高齡產婦所需要的營養要更多，為了保證胎兒能夠順利的出生，我們在每頓飯正常食量的前提下，還要增加20%左右。如果孕婦的身體實在受不了可以實行少吃多餐制。
第一、高齡產婦要更加註意胎兒的成長，儘量不要使胎兒在臨生產的時候變成巨大兒。
第二、要控制食鹽的用量，食物不能太鹹，多吃蔬菜水果。
第四、高齡產婦的孕前檢查應該比正常懷孕的準媽媽要多。
第五、在睡眠方面，我們儘量不要熬夜。平時要有良好的作息時間，生物鐘不能亂。
第六，飲食一定要均衡，像鈣元素、維生素等等，這些營養一定要攝入，量不宜過大，適宜就好。
第七、環境，像很多省市處在霧霾的天氣中，這個時候儘量減少外出，可以在家裡用空氣淨化器。
懷孕晚期注意事項
首先孕婦進入懷孕晚期的時候，也就是已經接近臨產期，這個時候我們每月一次的孕檢，變成至少每週都要檢查一次。
其次，對吃食的方面要更注重營養，控制鹽分的攝取，飲食要清淡。然後在衛生方面要勤換內衣內褲，注意清潔，洗澡的時候不建議坐在凳子上洗澡，最好用淋浴清潔身體，不要做過重的體力活，可以適當的散步。要保持充分的睡眠，禁止同房，否則可能會發生早產。
當懷孕滿30周左右的時候，孕婦就應該變成自己的婦科醫生。如果出現以下四種情況，就必須重視起來，快速到醫院進行就診。
第一、超過預產期十天以上，還未有臨產的跡象。
第二、下體頻繁出血。
第三、難受噁心想吐，血壓升高，心跳加速。
第四、小腹突然墜痛，甚至開始出現尿頻的症狀，宮縮加急，每次宮縮的時間在35秒以上。
懷孕之後要注意什麼2
1、補充葉酸
備孕開始就要補充葉酸這是常識，其實懷孕後三個月內也是需要不錯葉酸的，因為這個時期是胎兒的神經管發育是非常重要的時期。
2、減少性生活
懷孕初期說的就是懷孕的頭三個月，雖說性生活是夫妻之間的正常生活，但是最好在懷孕的前三個月裡避免性生活。
3、多休息
懷孕初期的媽媽都會比較累，因此需要是的`的休息，過度勞累容易導致孕婦流產。另外應保持心情愉悅，避免情緒過激。
4、不隨意進補
懷孕吃補品在很多人的腦海裡根深蒂固，其實懷孕初期並不需要過多的進補，主要的食材還是以孕婦的喜好為主。
5、謹慎孕後的出血
懷孕初期胎兒不穩定因此，如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血，需及時就醫。
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懷孕後注意事項和飲食禁忌
茄子屬於寒涼性質的蔬菜，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃。孕婦朋友在選擇茄子的時候，也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子，特別是秋後的老茄子，含有較多茄鹼，對人體有害，不宜多吃。
醫學研究認為，懷孕期間蛋白質供應不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產後恢復健康遲緩，乳計分泌稀少。故孕婦每日蛋白質的需要量應達90-100克。但是，孕期長期高蛋白飲食，會影響孕婦的食慾，增加胃腸道的負擔，容易引起腹脹、食慾減退、頭暈、疲倦等現象。
懷孕了不能做哪些事
禁吃太飽，懷孕期間很多家庭都喜歡買很多東西給女性吃，美其名：補充營養，生下的胎兒更加聰明，但是女性吃太飽，會想睡覺，這樣整個人就沒有活力，對於寶寶而言也是一種傷害的。
酒精是懷孕期間完全不能要的，因為它可能會使寶寶面臨不可逆轉的出生缺陷的風險。雖然沒有規定安全限制，但最好是在懷孕期間和母乳餵養寶寶時避免酒精。就咖啡和茶的攝入而言，沒有明確的指導。然而，咖啡因消費與流產之間存在著聯絡，出生體重低和發育遲緩。所以懷孕的時候要儘量減少飲食中的咖啡因。
懷孕後禁忌
有種說法叫做你獲得的體重越重，寶寶就會越健康。這當然不是真的。母親的體重增加讓醫生知道寶寶正在成長，但這並不能給你一個綠色的訊號，讓你可以不合理地放棄體重！大多數女性在分娩後發現體重過剩很難減去。如果吃得更多，寶寶太大了，會讓分娩也變得更加艱難。懷孕期間過多的體重也會導致妊娠糖尿病和一系列併發症。
孕中期寶媽的肚子開始顯懷，有些動作做起來沒有以前那麼順溜了。這時的胎兒還未到穩定期，如果孕媽一直重複彎腰或下蹲這樣的動作，將導致孕媽子宮非正常收縮，這種情況下就對胎寶寶的生長髮育很不好了，所以孕媽們一定要量力而為，不過多的做這些危險動作。
懷孕都需要注意什麼
孕婦必須避免極度高溫，要儘量避免待在桑拿浴室，按摩浴缸，蒸汽浴室和熱水浴室。 這是因為已知極端高溫會對寶寶造成壓力，也可能導致出生缺陷。
而消毒劑、漂白劑屬於純化學藥劑，想必經常整理內務的準媽們肯定不會陌生，這些化學用劑確實在整理內務方面發揮了極大的作用。很多化學藥劑具有一定的揮發性、氣味刺鼻，孕媽常常接觸都有可能造成胎寶寶生長髮育的異常，所以在懷孕之後就不要再接觸此類用品了。
