6種食物可導致備孕困難，備孕是一個非常關鍵的時期，所以對於備孕的時候飲食方面也是非常需要注意的，備孕期間的食物很多禁忌的，以下分享6種食物可導致備孕困難。
6種食物可導致備孕困難1
1、胡蘿蔔助避孕
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專員研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。
2、咖啡對受孕有影響
美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的`女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。
3、大蒜能滅殺精子
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有一定的避孕作用。
4、木瓜有很好的避孕效果
木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。
5、酒精可停止排卵
科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裡的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
6、芹菜有殺精奇效
據報道國外有醫生經過實驗發現，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。
因此，別小看生活中一些簡單的食物，或者是飲食習慣，它們可是罪魁禍首哦。
6種食物可導致備孕困難2
人工甜味劑。很多減肥食品使用人工甜味劑阿斯巴甜，這種成分會降低血清素的含量，引起抑鬱、焦慮和失眠，進而影響性愛。
罐裝食品。罐裝食品含有大量的鈉和人工新增劑。飲食中鈉的攝入量太多容易影響血流，導致生殖器官的血液供應量減少，男性不易勃起，女性出現陰道乾澀。
過量的咖啡。儘管早上喝杯咖啡能提神，但習慣性的過多飲用咖啡會損傷腎上腺。如果腎上腺的正常功能下降，體內的性激素也會受到影響。
薯片。在食用薯片時不僅要提防反式脂肪酸，還要考慮陳腐的烹飪油。這些油在破壞性溫度的作用下會生成大量有害物質，導致人體組織和細胞受到氧化損傷，擾亂性激素的調節功能。
甜飲料。英國劍橋大學對2.1萬名參與者調查發現，每天飲用含糖飲料會擾亂體內激素水平，女性容易出現經期紊亂，還容易引起蛀牙、糖尿病、肥胖症、脫水和鈣質流失，這些健康問題都會造成性慾低下。
味精。味精在包裝食品中被用作食品新增劑，餐館也會大量使用。儘管它能增強食物的可口性，卻會導致性慾下降。
