子宮後位要趴著睡幾天，很多女性備孕期間做的B超檢查都可以看出自己的子宮位置是否正確，當出現後位的情況時，我們就需要及時的糾正，下面為大家分享子宮後位要趴著睡幾天。
子宮後位是指子宮在盆腔內的位置，分為前位、中位和後位。子宮後位的女性受孕機會相對少一點。子宮後位與產後或流產後長期仰臥位有一定關係，爬著睡或者膝胸臥位會糾正子宮後位，但是具體爬睡多久可以改變是不能確定的。
這種情況只能觀察看，平時睡覺或休息時儘量多采取爬睡姿勢，通過體位的改變來糾正一下子宮後位情況，爬睡一段時候後可以複查症狀是否有改善。
子宮後位要如何矯正
臨床上對於一些症狀較輕的後位子宮女性，醫生都不建議進行特殊的治療，而是通過一些簡易的運動和生活習慣的改變來糾正子宮的位置。通過改正長時間仰臥，並長時間堅持俯臥位睡眠或胸膝側臥位，絕大多數子宮後位的女性都糾正了子宮的位置，併成功受孕。
運動法糾正子宮後位：
1、做俯臥位運動，兩下肢輪流向後直舉，同時抬起兩下肢。 以上這些就是關於患上子宮後位如何糾正。
2、做肘膝位（肘膝著地)運動，胸部向前向下伏地，兩下肢輪流向後上伸直，兩膝輪流向前向後爬行， 足尖支起，兩膝伸直，抬高臀部。
平時應注意體育鍛煉，特別是通過鍛鍊增強骨盆腔內各對韌帶和盆底肌肉的張力，儘量不使它鬆弛。同時，還應養成良好的排大小便的習慣，不使膀胱過度的充盈，不因習慣性便祕而經常增加腹壓。避免患慢性支氣管炎時而導致咳嗽時向下用力。
子宮後位可以趴著睡嗎
子宮在盆腔內的位置可分為前位子宮、中位子宮和後位子宮。一般來說，前位子宮受孕的機會多，後位子宮受孕的機會小。這是因為前位子宮的子宮頸是向下指向陰道後穹窿，它在體內的位置較低，精液容易在那裡集中。子宮後位是天生的，影響懷孕，但不是絕對的，也不等於不孕，趴著睡或者跪著睡可以調整，但不是絕對能調整好。
什麼是子宮後位
子宮後位雖然是一種正常的子宮位置，但是它對女性的身體健康也會造成一些影響的，如果子宮後傾的'程度比較深，就會出現腰疼、腰痠等現象，如果沒有及時進行矯正，還會影響受孕，即使能夠成功受孕，也會出現很多嚴重的併發疾病，所以應該引起重視。
子宮後位的正確睡姿是什麼呢
睡覺姿勢有很多，俯臥、仰臥、側臥，而普遍的女性都不喜歡俯臥，因為這種睡覺姿勢促使我們的胸部受到擠壓，會嚴重影響到我們的呼吸，影響到睡眠質量。而對於正在發育階段的女性，這一不良好的睡覺姿勢還會嚴重影響到我們的胸廓和乳房發育，廣大女性最好都不要選擇這種姿勢睡覺。
專家介紹，仰臥看似不會影響我們身體的各個器官，其實不然，因為在女性生殖系統的解剖中，女性子宮位置是前傾前屈位，有研究資料顯示，因為睡覺姿勢的問題還會導致子宮後移，嚴重還會影響到女性的生育問題。正常的子宮位置是處於前傾前屈位，比較有賴於子宮韌帶。
而不正常的子宮位置倒向骶骨凹，使整個子宮體全都躺在骶骨凹內，將骶骨凹堵塞得嚴嚴實實，並壓迫骶前神經組織，還時常伴有腰痠、下腹墜脹等症狀。而在月經期間還會出現子宮體和骶骨前的軟組織充血、水腫等症狀，這些症狀我們都應該及時就診。
子宮後位是怎麼引起的
女性子宮位置一般在宮頸前屈位，子宮正常位置的維持有賴於宮骶韌帶、主韌帶、闊韌帶以及圓韌帶。女性在人流、大月份引產、分娩之後，正在處於鬆弛的狀態，子宮修復過程當中長時間地採取仰臥位休息，是引起子宮後位的主要原因。
子宮後位可以引起女性的經血排出不暢，或者是月經期間經血逆流入盆腔，引起子宮內膜異位症，導致痛經現象的出現。
子宮後位是什麼意思
通常所說的子宮後位就是後傾後屈位，傾指的是子宮體的軸和人體縱軸，如果子宮體的軸向著人體的前方就是前傾，子宮體的軸向人體的後方就是後傾。
屈指的是宮體和宮頸的角度，如果這個角度向著人體的後方就叫前屈，這個角度向著人體的前方就叫後屈，後位子宮就是一個後傾後屈的子宮。這種後傾後屈的子宮在月經期盆腔充血的症狀可能會相對明顯，有些人可能會有比較明顯的月經期不適、月經期的腹痛、月經期的盆腔充血等。
子宮後位的好處和壞處
子宮根據子宮體是前傾前屈還是後傾後屈的指向不同，分為前位子宮和後位子宮，都是正常的子宮體位，一般沒有所謂優點和缺點的說法，如果一定要將兩種子宮體位進行區別，可以做如下推論式的講解。
子宮後位的女性在月經期相對於與子宮前位的女性可能稍微容易出現月經血排出緩慢、困難，所以痛經的機率可能較前位子宮大一點。
受孕機率方面，有人說子宮後位的女性相對來說比較難受孕，在同房的時候可以適當的墊高臀部或者採取俯臥位性交，性交結束後多躺一會避免精液流出陰道，可以提高受孕率，其實這也是沒有嚴格資料的觀點，有待研究考證。
在妊娠症狀方面，子宮後位的女性懷孕後更容易出現腰痠背痛等症狀。
