不少新生兒比較胖，長大後更胖，這其中很大一部分原因就是孕媽營養過剩而又不進行適當的運動。所以為了寶寶的健康，孕期也要合理的運動。愛鍛鍊的準媽媽孩子體重較輕研究人員在各個年齡段，各個層次的84名首次懷孕的準媽媽們......

一、好心情決定好睡眠精神壓力過大是造成失眠的一個重要原因。孕媽們因為體型的變化、角色的升級、家庭關係、腹中寶寶的降臨等各方面原因，都容易導致孕媽們精神壓力過大。此類孕媽們的失眠還會帶有很強的不安全感。小......

懷孕期間孕婦適當的運動有助於孕媽媽和胎兒的健康。進入第4個孕月，你便在孕吐孕反頻頻向你揮手告別之際，跨進了懷孕的黃金時段——孕中期(第4～7孕月)。時值你心情最爽，體感最佳。已“孕味”十足的你，應抓住這“大有作為”......

暗示會順暢地得到有用的資源、暗示收入會銳減、表示對某種現狀的反感、表示你將卷人一場險惡的情事之中、表示有健康問題，或者賭博輸錢。懷孕夢見棉鞋1懷孕孕婦夢見棉鞋了1、暗示會順暢地得到有用的資源。2、暗示收入......

在懷孕28周的時候醫生說我貧血，並對我進行了補鐵治療。我還需要輸血或其他治療方法嗎？應該不需要。如果在懷孕開始時沒有貧血，第28周時會由於血液中水分相對增多或者血液稀釋作用，紅細胞壓積（血細胞比容）降低。為了增加血容......

1、正確使用各種電器。各種家用電器、辦公裝置、行動電話等都應儘量避免長時間操作。當電器暫停使用時，最好不讓它們處於待機狀態，因為此時可產生較微弱的電磁場，長時間也會產生輻射積累。電視、電腦等有顯示屏的電器設......

◎生理特點：第九個月是指滿三十二孕周後的四個孕周內。此時胎兒大腦中某些部分還沒有成熟，但已經相當發達了。對於外部刺激，他（她）不僅用整個身體動作，而且能夠用面部表情作出反應了，有喜歡或討厭的表情變化。這個月的胎兒對......

想順利迎接寶寶的到來，並非一件易事，準媽媽們一定要多花點時間，多掌握一些有關懷孕分娩的知識。本篇將為你介紹準媽媽要掌握的懷孕分娩知識。懷孕的準媽媽們最幸福，雖然需要經歷一段痛苦的嘔吐時期，但是在她們心裡，最期待的......

懷孕初期會有哪些反應呢?哪些是早孕反應?早孕反應既是輔助你判斷是否有孕在身的重要依據，又是懷孕初期症狀的重要構成。懷孕初期反應有哪些?一般來說，懷孕初期反應具體表現在以下方面：1、月經停止：這是一般人常注意到的懷......

一、田園沙拉防輻射關鍵詞——番茄紅素紅色水果中含有被譽為自然界中最強的抗氧化劑——番茄紅素，並且尤以西紅柿中含量最高。作為類胡蘿蔔素的一種，番茄紅素甚至獲得了“植物黃金”的美譽，可見它對人體健康的價值有多高......

懷孕中期水腫穿什麼鞋子好長時間坐著或者站立，腿部血液不迴圈，尤其容易出現水腫的情況。要工作的孕媽，更應該避免長時間站立或者坐著，每半個小時最好活動一下哦。另外，孕媽穿的鞋子也要合適，居家時選擇舒適的居家孕婦鞋，外出......

初期（1~3個月）寶寶尚在胚胎髮展階段，熱量需求不高，這時期體重若明顯增加，就很可能是胖到媽媽自己。建議懷孕初期大約增加總體重的10%即可。中期（4~6個月）寶寶開始快速長高長肉，因此媽媽的熱量需求要漸漸增加，中期大約每日多攝......

為什麼懷孕後孕婦喜歡吃酸味的食物？懷孕以後，體內胎盤會分泌出一種物質，稱做絨毛膜促性腺激素，有抑制胃酸分泌的作用，使孕媽咪胃酸分泌量顯著減少，各種消化酶的活性也大為降低，從而影響到正常消化功能，伴隨產生噁心、嘔吐和食......

預示身邊會有人懷孕，也可能表示孕婦希望有人能一起經歷懷孕的過程。孕婦夢到別人懷孕是什麼意思1孕婦夢見別人懷孕的夢分析孕婦夢見別人懷孕，說明近期事業運勢好，事業狀況好，有貴人相助，有促進作用，千萬不要和別人吵架。不......

番茄紅素推薦食物：番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果番茄紅素可改善面板過敏症，驅除因面板過敏而引起的面板乾燥和瘙癢感，令人感覺輕鬆愉快。此外，對於面板老化的大敵——紫外線，番茄紅素也有很好的防護作用…硒推薦食物：芝麻......

懷孕後吃寒性、涼性食物易流產？剛說了導致流產的原因有很多，胚胎染色體異常、胚胎髮育異常、孕婦自身基礎疾病等。“寒涼食物”並不是罪魁禍首！之所以說不能吃寒涼食物，是因為孕婦本人對某種食物過敏，又或是食物本身變質或......

懷孕夢見賣鞋子是什麼意思孕婦夢見新鞋子，預示著夫妻之間的感情十分的深厚，夫妻之間也會因為寶寶的到來感情會更加的親密。孕婦夢見舊鞋子，預示著你近期和丈夫之間的關係會出現一些問題，可能會和丈夫不和，令你很困擾，建議你......

光潔的肌膚和富有光澤的頭髮從某種程度上彌補了懷孕帶來的不適，如晨吐、痔瘡、便祕。但研究人員認為，懷孕帶來的好處遠不只是美容效果和一個小寶寶。懷孕引起的激素變化可能對治療偏頭痛和面板病等有極大幫助。也許最有......

本月是孕中期的最後時期，你的各方面情況與前一個月相差不大。但是本月已經面臨了妊娠高血壓綜合症，所以在飲食方面需要額外小心。不宜多吃動物性脂肪，減少鹽的攝入量，日常飲食以清淡為佳，忌吃鹹菜、鹹蛋等鹽分高的食品。水......

懷孕前的準備工作非常重要的，大家都應該重視的。可是懷孕前的準備工作有哪些呢？懷孕前的保健工作有哪些呢？小編蒐集整理了有關夫婦懷孕保健知識的內容，供大家瞭解參考。新婚伊始，您們一定在憧憬婚後幸福美滿的生活，也許正在......