挽回男友要怎麼做，愛情沒有一帆風順的時候。兩個人長時間相處在一起，總會有鬧矛盾，很多女孩子跟男朋友鬧了矛盾以後都不知道該怎麼辦，下面分享挽回男友要怎麼做。
挽回男友要怎麼做1
一：用真誠的行動給對方道歉
假如你不小心傷害了對方，那麼對方一定是對你非常的在意，所以才這樣的敏感。因此你就要想辦法去給對方交流。其實很多時候真誠的道歉往往會使得雙方之間的感情更加鞏固。年輕的我們都會有衝動的時候。
如果我們學會道歉，我們就會懂得這一生其實柔弱本身就是力量，它能夠克服很多艱難險境。所以遇到什麼事情，其實都是對自我的一種提升。如果懂得不斷地去調整自己並去適應環境，那麼就學會了如何跟自己相處。
第二：要向對方承諾，今後不要再這樣傷害對方
要向對方承諾，今後不要再這樣傷害對方，要知道對方之所以很難過，那是因為對方把你放在心裡最深處。只有放在心裡的人才會那麼在意。你的一個眼神、一個舉動，你的一句話都會影響到對方的情緒。因此懂得對方如此在意，以後就要學會小心翼翼。
要學會不要傷害對方，要學會和對方友好相處。因為這些都是美好生活的一部分。所以，要向對方承諾，今後不會再這樣對待對方，因為對方在意，你也在意，你們才能好好地相處。一個智慧的人就會懂得，該以什麼樣的方式和對方相處會讓彼此都輕鬆愉快。
第三：要懂得不斷提高自己的修養
其實人從開始接觸社會開始，都在開始不斷地鍛鍊自己。為人處事，都要不斷地提高自己的修養。當你每一次傷害別人的時候，其實也是自我提高，自我反省的時候，這個時候一定要靜下心來反思，不要輕易地原諒自己。要知道自己的每一次進步都與自己的經歷有關係。
那些讓你感覺到重要的人都會多多少少地影響到你。只有不斷地自我提高，才能讓自己的修養跟上自己的年齡。當你不斷提高自己的修養時，你會發現這一生真正值得自己專注的事情太多了。
第四：要懂得敏於事而慎於言
要知道很多是非都是從禍從口出。所以跟人接觸的時候，一定要注意三思而後行。因為沉默是金，其實說錯話反而會讓別人對你的印象大打折扣。人這一生需要學習的能力很多，說話就是一種很重要的能力。當你懂得提升自己的語言的時候，你一定是在向上走。
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一、保持良好的心態
真心想要挽回男友，就要保持良好的心態。好的心態能讓你的狀態得到全面的提升，畢竟你們剛分手不久，如果你還沉浸在失戀的痛苦當中，看起來非常頹廢、沒有精神，那麼他對你的印象也不會好到哪裡去，想挽回他會變得更加困難。
二、控制需求感
雖然你對挽回他心急如焚，恨不得他說什麼你都答應，他讓你做什麼你就做什麼，但是這時候你要控制你的需求感，不要讓對方覺得你非常急切，否者你因一時衝動做出的決定會讓你在挽回過程中後悔。
不僅如此，過於急切特別想得到對方的認可和期待，會讓他覺得你非常好控制，熊從心底裡不會真的尊重你，反而會輕視你，因此在挽回過程中一定要控制要需求感。
三、循序漸進突破防禦
只要他還對你有感情，那麼你們就有挽回的可能。剛分手時他對你的防備是達到了最高點的，隨之時間的推移，這種防備會逐漸減輕，這時候你可以循序漸進突破對方的防禦，讓他放下心來，開始重新接受你，不過這個需要技巧，你可以諮詢清雲道長。
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一、導致男友心淡的原因
為什麼他不會愛你呢？也許他就是典型的外貌協會，你不是他喜歡的型別，所以他不喜歡你；也許是他心中也有放不下的人，所以不能再騰出空間來裝下一個你；也許是你的某些方面、缺點讓他接受不了
這麼多原因，其實可以用一句話來總結：你吸引力不足。因為吸引力不足，在一開始你就不能給他留下深刻的印象，你不能給他帶來獨特的體驗，所以他不會愛你。
為什麼他不愛你了？你們曾經在一起過，卻因為對方的一句不愛了而分開。不愛了，往往包含著對這段感情的無奈。也許是熱戀期的甜蜜漸漸被平淡代替，爭吵逐漸替代了交流，爭執讓你們都失去了耐心
也許是你總讓他感受到壓力，比如頻繁打電話、發簡訊想知道對方的行蹤，讓他沒有了個人空間；也許是外界的影響讓你們分開了，比如父母反對...這些都能消磨掉他對你的喜歡，所以他不愛你了。但正如情感專家康納先生所說的，所有分手理由都是假的。
性格不合、態度不好、沒感覺、父母不同意等等都是藉口，分手原因只有一個，就是吸引力不足。試想一下，如果你足夠有吸引力，你的一舉一動對他來說都是可愛的、魅力十足的，你的缺點在他眼裡都是閃閃發光的亮點，那他還會不會愛你？
二、讓男人反感的相處方式
有些情侶在戀愛中總是以失敗告終，為什麼在感情的發展階段，有些情侶的感情越來越幸福，然後得以開花結果，而有些情侶總是徘徊在感情危機的邊緣，兩人最終漸行漸遠，導致感情破裂的行為有哪些，如何遠離這些錯誤的相處模式？
總是在吵架。情侶吵架並不完全是壞事，有時候情侶吵架能讓感情中的矛盾得到及時的化解，當兩人都把自己的心裡想法說出來，能讓兩人積累下來的怨氣得到釋放，同時得到對方的諒解，讓感情更堅固。
但是兩人總是無休止地吵架，這是感情消逝的徵兆，有時候挑起事端的一方只是想讓對方“出局”，你要判斷導致感情持續爭吵的原因是什麼，從根源上解決，避免感情走向不可挽回的地步。
感情的付出不對等。有一位女性學員，她對她的男友總是無微不至地照顧，幫他洗衣服、打掃衛生、煮飯，甚至每天接送男友上下班，女友該做的事她做了，男人該做的事她也做了，沒有男人會拒絕一個免費保姆
但男人對這位“保姆”不會有感情，因為他們之間的付出不對等，感情應該是相互的，要兩人共同來維繫，不能單方面一味地付出，只有互相照顧、互相付出才能開出美麗的愛情之花。
過份依賴、過份獨立都不利於感情的發展。有些人在戀愛中習慣依賴對方，什麼事情都要對方來處理，長期這樣會讓對方感到很累，而有些人在戀愛中表現得太過獨立
又會讓對方覺得你並不在乎這段感情，所以戀愛中最佳的狀態是適度依賴，保持獨立。正如挽回學院說過：“適度的依賴能讓愛人感覺到你對他的重視，而相對的'獨立能讓愛人知道你是一個能對自己負責的人”。
三、怎樣修補關係
對於愛情，一千個人就有一千種的想法。但是，要摸索出最適合雙方的愛情理念卻是十分困難的。人都是有血有肉會思考的動物，而且我們的情緒波動在日常生活中變化得很大。那麼在兩性之間，我們要怎麼樣去對待雙方怎麼樣去相處才能實現穩定和長久呢？
想要長期發展，就先丟掉猜疑。相信很多女性朋友都有對男友吃過醋，有的人可能會在心裡暗自惱怒不會表現得過於明顯也不敢說出來；這樣是不可取的，這種想法會導致你自己單方面的胡思亂想甚至會影響到你自己的生活和對方的關係，猜疑是戀愛中的一個大忌。
把握好自己的“度”。也有很多女生在吃醋的時候會大發雷霆，把手機電腦翻個遍只要有一點蛛絲馬跡就馬上扯上關係破口大罵。這種想法則是會把狀況愈演愈烈，把你們的距離越拉越遠。
其實，吃醋是男女共有的權利但是關鍵是要看你怎麼使用，千萬不要過分地無理取鬧無中生有，也不要憋著不說。你可以適當地調節自己的情緒，再找個機會好好地和對方聊聊最好是閒聊，態度不要過於強硬，合理化地處理問題，把握好自己的“度”。
懂得彼此的需求，是長遠發展的根基。有些人可能相處了十年，二十年還是不能完全摸透對方，這其實人最有趣的一個特點之一變化無常。但是並不是所有的人都能接受這樣相處模式，你變得越多對方就覺得你越難相處下去這也很有可能成為你們分開的原因。
所以，懂得對方的需求是很重要的，哪怕只是一個很小的細節對方都會覺得；你怎麼這麼瞭解我啊！心裡面會感到很欣慰。就像情感專家康納所說；“需求感是可以操作的。”所以有時候細節能成就一個人，也能毀了一個人關鍵在於你到底懂不懂對方了不瞭解對方。
想要改變男友對你心淡的感覺，女生首先要做的就是要知道自己的問題在哪，然後針對問題去改變自己，提升自己的吸引力，而不是哀求，糾纏，或者是埋怨，一副受害者姿態，這樣只會讓對方覺得你的價值更低。
