總出汗是什麼原因

總出汗是什麼原因，出汗是人類生理活動中的正常現象，遇上天氣稍微熱點，或是有點運動量，汗就更是來得酣暢淋漓，下面來看看總出汗是什麼原因。

總出汗是什麼原因1

1.對溫度的敏感性比較高

環境溫度升高會引起機體出汗量的增加，這是因爲在高溫環境下，毛孔處於擴張狀態，而爲了維持體表的正常溫度，就需要通過出汗來帶走因環境溫度升高而引起身體升高的溫度，保證體表溫度的穩定。

但有些人即使在高溫環境下，出汗也非常少，甚至不出汗，這是因爲他們對溫度的敏感性比較低，通俗一點說就是比較耐高溫，所以不容易出汗。

2.基礎代謝高，速度快

出汗是人的一種代謝方式，能夠幫助人體排毒，出汗量的多少與人的基礎代謝率，也就是新陳代謝的速度有關，新陳代謝快的人，出汗也比較多，反之，新陳代謝速率慢的人，就不那麼容易出汗，出汗也比較少。所以對於自己出汗多這個現象不需要太過擔心，也可能是因爲你的基礎代謝高，身體狀況好。

3.處於特殊的心理狀態之下

人在某些特殊的心理狀態下更容易出汗，常常伴隨有出汗的現象，比如緊張和恐懼等心理狀態。人在緊張或者恐懼的時候普遍都會有手心冒汗、後背出冷汗的現象，這都是比較正常的現象，無需過於擔心，如果希望自己在緊張或者恐懼時不出汗，可以適當鍛鍊自己的心理素質，增強心理素質。

4.低血糖、貧血

低血糖的人在低血糖發作時，常常會有頭暈乏力，面部蒼白和大量冒汗的情況，這種情況的出汗指需要及時補充糖分和能量就可以了，可以隨身帶些糖果和巧克力。

貧血的人也會有頭暈和出汗的症狀，尤其是在突發的貧血發作要暈倒的時候，出汗量會非常明顯，這是暈倒的前兆，所以這個時候需要及時停下來休息，等待症狀緩解，自然也就不出汗了。

5.甲狀腺功能異常

甲狀腺功能異常也是出汗多的原因之一，甲狀腺功能亢進就會使得甲狀腺激素分泌增多，引起代謝加快，大量出汗，這其實是一種內分泌失調、不平衡的狀態。所以甲狀腺功能亢進的人大多怕熱、容易出汗，而且還吃得多、喝得多，這都是因爲身體的代謝太快了，需要不斷補充能量。

6.患有心血管疾病

許多心血管疾病患者都有出汗多的狀態，尤其是在心血管疾病發作的時候。這種情況在老年人當中比較常見，需要引起注意，家中有老年人的家庭，更加需要多關注老人的身體狀態，出現異常及時檢查，以免心血管疾病導致引起其他繼發疾病。

7.陽虛體質、陽氣不足

陽虛是一種陽氣虛衰的'病理現象，常見的症狀有胸前易出虛汗，尤其是勞作時，這種現象會非常明顯，這是體內陽氣不足的表現。這種情況主要還是補充陽氣，壯陽補虛，可以去諮詢中醫，用一些中草藥湯藥來調理身體。

8.女性處於更年期、內分泌失調期間

更年期的表現之一就是容易潮熱出汗，這是因爲體內的雌激素不足，導致血管的舒張和收縮出現了異常引起的。這種情況，女性可以適當補充雌激素，多吃一些富含天然雌激素的食物，比如黃豆和蜂王漿等，平常也要保持輕鬆愉悅的心情和清淡的飲食。

總出汗是什麼原因2

一、自汗，自汗的患者多數是因爲肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄所致，常常還會伴有精神疲憊、乏力、氣短、怕冷等症狀。患有佝僂病的'孩子和甲狀腺機能亢進的患者比較多見。

二、盜汗，入睡則汗出，醒後則汗止。盜汗多因陰虛而致，常伴有五心煩熱、失眠、口咽乾燥等症狀，常見於肺結核浸潤期患者。

三、顫汗，即全身顫慄後出汗，是熱性病過程中，正邪抗爭的一種表現。顫汗多見於各種傳染病的初中期。

四、絕汗，是指病情危重，正氣衰弱、陽氣欲脫時，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時有時無等危象，是陽氣將絕之象，多見於心衰、虛脫的病人。

五、頭汗，出汗僅限於頭部。多因上焦邪熱，或中焦溼熱鬱蒸所致，多見於陽明熱症和溼熱症。若見於大病之後，或老年人氣喘而頭額汗出，則多爲虛症。

因此在平時，如果不是因爲天氣炎熱、運動，或在安靜、穿衣服不多、屋裏也不悶熱情況下還是出汗，中醫考慮可能是中氣不足，中氣不足則固攝無力，建議選擇口服補中益氣丸。

如果稍微動一下就一身汗，或在溫度較低的環境中，依然汗流不止，喝點兒水、做點兒事兒就滿頭大汗，稍一緊張也汗流浹背，就要警惕可能疾病導致多種汗症，警惕低血糖症、甲狀腺機能亢進症、糖尿病、嗜鉻細胞瘤等疾病。

總出汗是什麼原因3

1、汗腺發達：由於先天性的原因，有些人汗腺、交感神經發達，對於外界溫度變化十分敏感，溫度稍微升高，就可能會出現老是出汗的現象。這時如果在室內，可以通過把室溫降低到適宜溫度的方式來減少出汗。

2、缺乏微量元素：當患者體內缺乏鋅、鈣等微量元素時。也會出現老是出汗的`現象。這時只需要補充些微量元素即可。

3、溼熱：患者形體比較肥胖或者強壯，表現爲舌苔厚膩、大便黏膩、大便祕結，老是出汗，經常通過清溼熱進行調理。

4、氣虛自汗：即少氣懶言、神疲乏力，也會出現老是出汗的症狀，通常要補氣治療，如黃芪、玉屏風散等藥物。

5、陰虛火旺：表現爲晚上老是出汗，睡醒後汗停，除出汗之外還可能有乏力、口乾舌燥、潮熱、手腳心發熱等表現。通常用滋陰的方法進行治療，比如知柏地黃丸或者麥味地黃丸。