不適合。
南紅古稱“赤玉”。它體如凝脂，內斂精華，質厚溫潤，肌理細緻，“豔而不妖，潤而不泄”是它最好的詮釋。自16年5月，國家將南紅以獨立品種列入玉石行列之後，南紅更是受到了大衆的喜愛，很多人都開始佩戴這種色澤喜人的玉石…
古話說、“君子無故，玉不去身”，就是說玉石要常年佩戴，不要輕易取下。那麼南紅是否也可以常年佩戴，24小時不離身呢？南紅可以戴着睡覺麼？下面，玫瑰女性網就和大家說說南紅佩戴時需要注意的問題。
南紅可以戴着睡覺麼這個問題，要視情況而定。如果是普通的吊墜、手串等，可以戴着睡覺，這樣還能滋養玉石；但如果是鑲嵌類的`南紅製品是不建議戴着睡覺的，因爲鑲嵌類南紅一般都有尖銳的金屬，擔心睡覺時會劃傷皮膚。
另外，對於睡覺時經常翻身或者睡覺不太安穩的人士，是都不建議佩戴南紅睡覺，
第一，怕南紅飾品在翻身時候磕碰到牀的邊角而造成傷害；
第二，怕佩戴南紅飾品而影響自身的睡眠。
什麼時候不可以戴
1、洗澡、蒸桑拿時不能佩戴南紅，高溫以及沐浴露等化學物質會對南紅造成傷害。
2、炒菜、做家務時不宜佩戴南紅，油煙會對南紅造成傷害，做家務時取下，以防磕碰。
3、定期清理，用清水或者混着少量的鹽水，溫性的淡肥皂水也行，輕柔的進行清洗，最後用軟布來擦拭即可。
4、合理存放，不戴的南紅飾品應該存放在珠寶盒中，長期存放時，要在表面塗一層薄薄的嬰兒潤膚油或橄欖油。
答案是不可以的。
理由一、南紅是一種具有養生功效的礦物晶石，也是一款很好的開運飾品，通常來說南紅不適合戴着睡覺的，由於天然的南紅也是屬於一款具有靈性的物件，在晚上的時候也是需要一定的時間休息，這樣才能帶來更多的好運。
理由二、同時南紅的硬度很高，但具有一定的脆性，如果在睡覺的時候佩戴，就容易磕傷皮膚，還會造成南紅出現受損的情況，嚴重的情況下，會造成南紅的表面出現大小不一的裂紋，從而影響南紅的完美度和原有的經濟價值。
理由三、如果在睡覺的時候佩戴南紅，還會影響南紅的靈性，時間長了會帶來不好的運勢，所以在睡覺前應將南紅取下來，將其放在乾淨整潔的珠寶盒裏保存，不要隨意將其放在衛生間、廚房等陰氣很重的地方，否則容易引來不好的事情發生。
佩戴南紅有什麼禁忌
佩戴南紅忌接觸含有化學成分的用品，例如常見的化妝品、香水、洗滌劑等，否則化學成分會對南紅表面造成腐蝕。此外佩戴南紅還忌諱磕碰撞擊，南紅的硬度較小，和其它硬度較大的物品產生磕很容易導致外觀受損。
忌化學成分 ，忌化學成分是佩戴南紅主要的禁忌之一，生活中常見的'化妝品、香水、洗滌劑等用品都含有化學成分，南紅長期接觸這些用品時，表面會逐漸被化學成分腐蝕。
忌磕碰撞擊 ，此外佩戴南紅還忌諱磕碰撞擊，南紅的硬度相對較小，平時佩戴南紅要避免和其它硬度較大的物品產生磕碰，否則很容易導致南紅出現外觀受損或碎裂的現象。
忌高溫暴曬 ，長期將南紅戴在身上時，要避免南紅長時間處於高溫環境或陽光暴曬，否則南紅可能會因爲高溫而出現色澤發白的現象，嚴重時會導致南紅乾裂。
南紅怎麼保養和盤玩
保養南紅需要定期清潔，定期清潔可以表面南紅表面積累大量灰塵、污垢，南紅的美觀性也能保持。而盤玩南紅需要長期堅持，這樣可以讓皮膚不斷對南紅打磨拋光，人體分泌的油脂也可以起到滋養南紅的作用
保養南紅需要定期進行清潔，南紅瑪瑙經過長時間佩戴或放置後，表面會積累大量灰塵、污垢等雜質，定期清潔有助於保持南紅瑪瑙潔淨、亮麗的外觀。 此外保養南紅瑪瑙還需要避免磕碰、撞擊，
南紅瑪瑙是一種硬度相對較小、脆性大的寶石，和其它硬物產生磕碰後，很容易導致南紅瑪瑙出現外觀受損或碎裂的情況。 盤玩南紅瑪瑙需要先洗淨雙手，之後可以直接上手盤玩，每天可以盤玩30～60分鐘，
其餘時間可以貼身佩戴，這樣可以讓皮膚不斷對南紅瑪瑙打磨拋光，人體分泌的油脂也可以滋養南紅瑪瑙。
一、南紅不適合戴着睡覺
1、南紅瑪瑙是瑪瑙的一種常見品種，也叫赤玉，將其戴在身上可具有養生功效，那麼南紅可以戴着睡覺麼，
其實是不可以的，由於南紅屬於一種天然晶石，它的觸覺是涼的，同時人在睡覺的時候全身肌肉、皮膚、神經和血管都是放鬆狀態，如果遇到涼或熱的阻礙，難免會對身體造成一定的傷害。
2、同時從風水的角度來說，開了光的南紅瑪瑙是具有靈性的，最好在睡覺或者洗澡的時候取下來，由於長時間佩戴下，南紅爲佩戴者吸收了較多的負面能量，在一定程度也是需要休息的，這樣才能發揮最大的功效，同時還能避免對神明的不敬。
二、南紅佩戴的注意事項
1、由於天然形成的南紅瑪瑙中裏面的主要成分是二氧化硅，如果長期與生活中的一些香水、洗潔精、洗髮水等強鹼性的化學制品相接觸後，很容易導致南紅髮生一些腐蝕反應，從而影響其美觀和靈氣。
2、由於長時間的佩戴下，會在表面積累很多雜質，而瑪瑙也會長期與人體的.皮膚接觸，形成一層氧化物，這種物質對人體有害，最好要不定期的清洗上面的雜質，清洗後可將其放在陽光下照射幾分鐘，以去除殘留在裏面的陰氣。
3、若是自己請的南紅瑪瑙在佩戴期間，除了家人外，最好不要讓他人觸碰，以免沾染不潔淨的氣運。
