不想讓孩子戴眼鏡

不想讓孩子戴眼鏡，許多人在他們生命的不同階段都必須佩戴處方眼鏡。對於成年人來說，在沒有不斷提醒或鼓勵的情況下佩戴它們是一項更容易的任務。以下分享不想讓孩子戴眼鏡相關內容。

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讓孩子參與

兒童眼鏡的功能是矯正兒童的眼睛缺陷。對於孩子來說，瞭解和理解這一點是很重要的。和你的孩子自由地談論他們第一次佩戴眼鏡時可能會有的擔憂或問題。這樣可以讓孩子輕鬆地過渡到一直戴眼鏡。

討論的範圍可以包括對他們的眼鏡進行有趣的研究，詢問醫生並一起做出選擇。你的孩子可能只考慮戴眼鏡的負面方面，所以和孩子談論戴眼鏡的好處是很重要的: 比如，電影會更清晰，他們喜歡的故事會更有趣，他們的新眼鏡可以成爲一個時髦的時尚飾品。

讓他們選擇自己的框架

選擇鏡架的時候讓你的孩子參與這一過程這是一個特別重要的部分，因爲這樣，你的孩子感覺他或她在他們的處方眼鏡的選擇中發揮了重大決定作用。他們也可能覺得自己有發言權，這是一個全體一致同意的選擇。這樣，你的孩子更有可能戴眼鏡，他/她在朋友面前會感覺更舒服，更願意在沒有被告知的情況下一整天都戴眼鏡。

這一步還包括確保鏡架適合孩子的年齡以及安全和舒適。家長還應該根據自己的意願，提出合適的顏色和款式。

逐步適應

即使是成年人，有時候也很難適應佩戴一副眼鏡。父母應該意識到，佩戴眼鏡需要時間來適應，在幫助孩子適應一種生活方式時記住這一點，在這種生活方式中，孩子們需要戴眼鏡。

父母可以從短期強制佩戴一副眼鏡開始。然後，他們可以慢慢建立更長的時間跨度，直到孩子完全習慣戴眼鏡。

讓他們看看那些戴眼鏡的名人

每個孩子都有一個他們崇拜的人，並且認爲他們超級酷。這些人通常是名人或偶像。當一個他們認爲很酷的人在做一個動作時，孩子們會自動地認爲這個動作很酷。對於孩子們來說，看到自己的偶像和自己一樣戴着眼鏡，那將是一種激勵。這些人並不侷限於名人。它們也可能是書籍、電影或電視節目中的兒童眼鏡。這個清單是無窮無盡的。

經常檢查眼鏡

長時間佩戴眼鏡後，眼鏡架變得寬鬆和變形的情況並不少見。在某些情況下，鏡片的度數也變得不那麼有效，因此時常檢查孩子的眼鏡是很重要的，看看是否有任何明顯的變化需要糾正。

如果眼鏡太鬆或太緊，沒有孩子會願意戴的。如果你發現你的孩子的眼鏡自己無法調整好的時候，一定要把它們帶到你的眼科醫生辦公室或者當地的眼鏡供應商那裏，讓他們調整或者配上新的眼鏡架。

備用眼鏡

除了孩子們的眼鏡很容易被打破這個顯而易見的事實之外，當孩子忘記了他們的眼鏡放在什麼地方的時候，備用眼鏡就會派上用場。此外，因爲你不能每時每刻都陪伴你的孩子，所以在他們向他們的老師報到的時候，確保他們戴着眼鏡。

作爲家長，要對孩子的新面貌表現出鼓勵和積極的態度。不要只是談論眼鏡對你的孩子有多重要，而是強調他們現在有了一個新的、有趣的配件或神奇的工具來幫助他們看得更清楚，看起來更酷。

把戴眼鏡變成一場戰鬥或者不停地嘮叨讓你的孩子戴眼鏡架是沒有幫助的。幫助你的孩子明白，能夠看見東西是一種天賦。鼓勵和表揚你的孩子當他們戴上他們的新眼鏡架，特別是直到戴眼鏡成爲他們的第二天性。

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01、定期檢查孩子的眼睛健康

正常情況下，人在三歲左右就能形成比較成熟的視覺系統，一直到8歲會徹底發育完成。

所以這個階段是矯正孩子眼部問題最好的時期。要想知道孩子是不是存在眼部發育的一些問題、有沒有近視的風險，光靠家長自己用肉眼觀察是很難察覺出來的。

所以就需要家長帶孩子定期去醫院檢查，一旦發現問題就及時矯正。眼科檢查不一定要等到孩子三歲纔可以去檢查。

根據醫生建議，孩子在出生後三個月就可以做第一次眼科檢查，早產兒一個月後就可以做了。在出生後1-3個月到一週歲這個區間，家長可以分別在3個月、6個月、9個月這三個時間點帶孩子去做眼部檢查。

那麼在一週歲以後，家長就可以固定爲每6個月帶孩子去做檢查了。

這樣做的目的主要是爲了及時發現孩子眼部存在的問題並及時治療，以免小問題發展成大問題，加大治療的難度。

02、需要家長重視的幾種症狀

除了要定期帶孩子去做眼科檢查，當家長髮現孩子有以下幾種情況時也需要高度重視，及時帶他去醫院檢查。

1、喜歡眯眼睛

很多家長認爲眯眼睛會導致孩子近視，其實並不是。相反，孩子看東西模糊纔會導致他喜歡眯着眼睛去看東西。

實際上這種方法利用的是小孔成像的原理。

所以當家長髮現孩子喜歡眯着眼睛視物的時候，就代表他的視力出現了問題。家長就需要帶孩子去醫院做視力檢查，及時矯正。

2、抓不準東西

這其實也是孩子視力發育出現異常的一個信號。

由於看不清或者看東西有重影，就會導致他不能精確地抓起東西。

3、看近的東西會出現鬥雞眼

鬥雞眼實際上就是一種內斜視，這說明孩子的眼球肌肉發育不完善，爲了對準圖像纔會出現這種情況。

不過一般六個月以內的寶寶出現的內斜視都是假性的，會隨着眼睛逐漸發育而消失。但是如果是六個月之後出現了這種情況，就需要及時去醫院檢查了。

03、防止外界因素影響眼睛健康

家長一定要注意孩子的眼睛發育情況，做到及時發現問題，及時治療。

同時家長也要在生活中注意以下幾點，以免影響到孩子的眼睛健康。

1、避免眼睛過多接觸陽光陽光中含有的大量紫外線會破壞大腦的免疫力，從而危害眼睛的發育。同時當眼睛直接和陽光接觸時，溫度升高會導致眼球內的血管脹大，眼球充血，視物模糊。

此外，陽光還會刺激到視網膜，甚至將其破壞，引發眼睛的多種疾病。

所以家長在帶孩子外出，尤其是夏季這種陽光特別強烈的時候一定要給孩子做好防護措施。

最好給他準備一頂遮陽帽或者太陽鏡。家長也要叮囑孩子不要用眼睛去直視陽光，以免損傷視網膜。

2、不要將尖銳的東西對着眼睛眼睛是非常脆弱的一個器官，遭受外力破壞很容易會導致失明。

孩子不能很好地控制自己的行爲來規避風險，所以家長一定要教育孩子千萬不能將尖銳的東西對着自己的眼睛。

例如筆尖、帶着箭頭的玩具……

3、控制接觸電子產品的時間長時間的近距離接觸是引發近視的一個主要原因。尤其是對於那些必須低着頭才能看清的電子產品來說，更容易損傷孩子的視力健康。

專家建議孩子每次盯着電子屏幕看的時間不能超過20分鐘，每天總時間加起來不能超過一個小時。

而且，在孩子使用電子產品的時候儘量保證眼睛和屏幕保持一定的距離，屏面應略低於眼高。

04、關於眼睛護理

說了那麼多保護眼睛的注意事項，現在就來講講關於眼睛護理有方法吧。

①打乒乓球

孩子在打乒乓球的時候視線會不由自主地跟着球不斷轉移，這個過程可以非常有效地起到鍛鍊眼睛，改善視力的'作用。

不僅是乒乓球，像羽毛球、籃球之類符合上述特性的體育運動都能起到這個作用。

②不過度用眼

長期使用眼睛會導致用眼過度，使眼睛出現乾澀、腫痛甚至視力下降的症狀。所以一定要讓孩子定期閉上眼睛或者做眼保健操，讓眼睛能夠休息片刻。

除了眼保健操之外，米字操也是非常有用的。所謂米字操就是保持頭部不動，然後用眼睛再劃一個米字。

另外，近距離使用眼睛之後可以讓孩子走到窗邊眺望一下遠方。不要長時間持續地近距離視物。

③養成良好習慣，保證眼部衛生

很多孩子都有用手揉眼睛的習慣，但是這種習慣非常損害眼睛的健康。因爲手上有非常多的細菌，在揉眼的過程中就會使這些細菌進入眼睛污染眼球及周圍的環境導致眼球感染。

除此之外，經常揉眼睛還可能會造成睫毛脫落，視網膜損傷的情況。所以家長一定要讓孩子杜絕這種壞習慣。

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可以看出，當前的不少小孩在平時都已經成爲了眼鏡的重度用戶，似乎他們的生活已經完全離不開眼鏡了。隨着年齡的增長，我們也會發現，那些坐在教室的小孩們基本上大部分都已經戴上了眼鏡，這也是當前的一個趨勢。似乎在小孩們的觀念當中，戴眼鏡成爲了一種必需品，其實我們應該重視這些問題，因爲眼睛是非常關鍵的一個部位，如果這個部位受到了影響，就會進一步使得小孩沒有正常的生活。

在平常對寶貝們呵護的過程中，我們不僅要關注到他們的整體成長狀態，也應該去逐步看到他們在用眼方面的一些習慣。一旦他們在這一方面的習慣不是特別合理，那麼就必須去對其進行調整，至少要讓寶貝們在平時的用眼方面可以得到很好的呵護。也唯有如此，才能真正讓他們去獲得健康的眼睛，擺脫眼鏡的束縛，那麼身爲家長的我們應該怎麼去做呢？

首先要定期去做好檢查。寶貝們雖然現在還小，但是我們也不能完全不關注他們在眼睛方面的表現，最好定期帶他們去做相關的檢查。如果發現自家小孩的眼睛出現了一些問題，一定要及時去進行治療，隨時去做檢查，也好讓醫生隨時把控小孩的視力狀況。一旦發現他們的視力出現了問題，那就及時去進行預防。一般情況下，小孩正在發育階段，如果視力的問題不是很大，就不需要配戴眼鏡。只要我們做好調整，就能逐漸讓他們恢復過來，所以在平時一定要做好呵護，從各種方面來對寶貝們的視力進行維護。

其次，要注意周圍環境的打造。如果自家小孩在昏暗的地方看東西的話，那麼肯定會對視力造成影響，尤其是讓他們在這種環境當中看書時，更會出現一些問題。許多小孩因爲已經適應了這種環境，所以他們並不覺得暗，我們一定要及時的給他們打造明亮的環境，讓他們可以在這種情況下去看書。其實對於寶貝們來說，他們現在也沒有什麼特別繁重的學習任務，所以我們儘可能讓他們讀繪本的時間調到白天，這樣看起來就不會那麼費眼了。如果是晚上讀書的話，儘量在牀頭裝上一些比較護眼的檯燈，從而有很好的保護作用。

最後就是把控他們看電子產品的時間。這也是很有必要去束縛的，因爲在當前的不少小孩都特別愛玩各種電子產品，比如手機或電腦，甚至還有平板。雖然這些產品都能夠給他們帶來很大的方便，但是不少小孩因爲受到其中的誘惑，所以就逐漸沉迷於其中。在這種情況下，他們很容易毀掉自己的視力，所以就必須做出一定的調整，讓他們能夠合理去應對這種情況。也唯有如此，才能真正幫助寶貝們得到進一步的調整，這對他們的視力會有很大的維護。

其實除了這些之外，我們也應該主動幫助寶貝們去進行鍛鍊，比如去做一些球類的運動，尤其是乒乓球或者是羽毛球，因爲這些球類運動當中，他們必須要緊盯着球，也就意味着眼部有了很好的活動，而且經過這樣的鍛鍊之後，也有利於增強他們的抵抗力，所以也不會輕易生病。因此，在這些方面都是我們要去關注的。只要能夠得到很好的調整與呵護，寶貝們自然有了很不錯的成長曆程，這其中涉及到的方法也都會很關鍵，需要我們去做出更好的瞭解，從而真正讓寶貝們擁有進一步的提升。