戴眼鏡怎麼能讓眼睛不變形，一個人的臉型如果不滿意可以通過很多種方法來修飾，眼鏡型的合適也會讓你的臉看起來更加的好看，也要注意健康使用，，下面分享戴眼鏡怎麼能讓眼睛不變形。
戴眼鏡怎麼能讓眼睛不變形1
1、堅持做眼保健操。眼睛本來就不好了，所以，時不時就停下來給眼睛做下按摩，讓眼肌放鬆。
2、框架眼鏡和隱形眼鏡換着帶。框架眼睛容易造成眼眼變形，所以，我們可以換着帶隱形眼鏡。
3、調整眼鏡。有時候大家覺得是戴框架眼鏡使眼睛變形了的，其實其中最主要的原因還是因爲眼鏡沒有調整好，可以拿到眼鏡行去讓他們幫你調整，這樣就可以避免眼眼變形了。
4、注意眼睛的休息。不要讓眼睛過度疲勞，工作或者學習一段時間後，就看看遠處，讓眼睛放放鬆。
5、做眼睛矯正手術。這個效果在短時間內是非常好的，一下子不用戴任何東西你就能清楚的看到世界了，不過，聽個別醫生講會有一些副作用，這些副作用會在幾十年後纔出現。
戴眼鏡怎麼能讓眼睛不變形2
戴眼鏡眼睛變形了怎麼恢復正常
框架眼鏡和隱形眼鏡替換佩戴
長期佩戴框架眼鏡，會因爲視線範圍被限制，眼部肌肉得不到充分的放鬆，那麼會引起眼部變形的情況，這個時候建議每週2-3次的替換佩戴隱形眼鏡就可以了。因爲隱形眼鏡的視線會更加開闊。
揉鼻樑緩解眼睛變形
長期佩戴眼鏡的情況下，眼部周圍的肌肉會非常的緊張得不到一個很好的放鬆，這個時候建議大家需要經常的揉搓鼻樑的位置，這樣可以緩解因爲戴眼鏡給鼻子帶來的壓力。
眼睛多休息
儘量不要讓眼睛過於勞累，一般在用眼一個小時以後，就需要適應的休息10分鐘，這樣眼睛可以得到很好的放鬆的效果。
做眼保健操
當眼部出現疲勞的時候，可以對眼部周圍的穴位進行按摩。也就是我們常說的眼保健操，這樣是可以在放鬆眼部肌肉的同時，還可以促進血液循環。
轉動眼球來緩解眼鏡變形
佩戴眼鏡以後，眼球的活動範圍是非常小的，長期會出現眼部周圍肌肉運動不靈活的情況，可以轉動眼球，一般正反兩個方向每次10圈就可以了。
戴什麼眼鏡眼睛不變形
無框眼鏡
在選擇佩戴眼鏡的時候，建議佩戴無框的眼鏡，因爲這類的框架都是比較輕的，同時就算是佩戴的時間很久，眼鏡也不會出現變形的情況。
隱形眼鏡
相較於框架眼鏡來說，隱形眼鏡的視覺會更加的開闊，這是因爲隱形眼鏡沒有框架的阻礙，同時是沒有重量的，所以在佩戴的時候也更加的舒適。
眼睛變形可以手術嗎
通常情況下眼部變形問題不嚴重的時候，大家是不需要進行手術的，只有變形問題達到一定程度的時候才需要進行手術治療，但是是否手術的條件一定是在諮詢了專業醫生的指導建議以後，纔可以進行的。一定不是自己想要手術就進行手術，這一點大家一定是需要注意的。
補充什麼對眼睛有好處
維生素A
維生素A的主要作用就可以調節眼部神經問題，因此平時補充足夠的維生素A，可以有效的預防出現夜盲症的問題，同時還可以預防乾眼症的問題。
維生素B羣
豐富的維生素B2蘊含在視網膜內，如果視網膜內的`維生素B2出現量少的情況下，很容易會出現眼部畏光、流淚甚至出現發疼、發癢的情況。
維生素C
維生素C是眼球晶狀體的組成部分，在食用充足的情況下，可以有效的抑制細胞出現氧化的情況，尤其是對於眼部乾澀問題，可以起到緩解的效果。
鈣質
鈣在眼部的主要作用就可以幫助緩解眼睛出現緊張以及疲勞的問題。
蛋白質
蛋白質可以組成細胞，而細胞可以修補身體各項的問題，因此多補充一些蛋白質也可以使眼睛更加的明亮。
戴眼鏡怎麼能讓眼睛不變形3
戴眼鏡需要注意什麼
1、不要隨便戴別人的框架眼鏡，每個人的眼鏡鏡片度數、兩個鏡片光學中心之間的距離、鏡腿的長度、鼻託的高度都不一樣，所以不能隨便拿別人的眼鏡戴，戴的時間久了會造成自己的度數加深。
2、不能用力扭曲框架眼鏡鏡架，單手摘、戴眼鏡時，鏡架可因受力不均造成眼鏡變形，所以摘、戴眼鏡時，一定要用雙手。還應經常檢查眼鏡框上的螺絲是否有鬆動和鏡框變形的現象。若發現螺絲鬆動，要及時擰緊，以免鏡片脫落打碎。
3、框架眼鏡鏡架不能過鬆或過緊，眼鏡兩鏡腿之間的距離、鏡腿的彎曲度要合適，配戴眼鏡不能過鬆或過緊。眼睛必須正對鏡片的光學中心，否則會產生三棱鏡效應，使人出現視物變形、頭昏、目眩、眼睛酸脹、易疲勞等症狀，甚至出現斜視。
4、鏡片沾灰或髒東西時，乾擦容易磨花鏡片，建議清水沖洗再用紙巾吸乾水份後用專用眼鏡布擦乾。鏡片很髒時，建議用低濃度的中性洗劑清洗，然後用清水沖洗擦乾。
5、佩戴框架眼鏡不要參加劇烈運動，因爲劇烈運動可能撞碎眼鏡，造成眼睛損傷。
6、眼鏡須雙手摘戴，放置桌上時必須將鏡片凸面向上，不用時請不要放在暖氣、火爐等高溫物體旁，夏季時不要放在封閉的汽車內，另外也不要戴着眼鏡去洗桑拿，因爲高溫會使眼鏡變形並損傷鏡片的光學功能。
溫馨提示：養成良好的配戴眼鏡習慣，保護好眼鏡，可以有效的防治度數加深，甚至改善度數。祝大家都有個健康的眼睛來欣賞這個繽紛的世界。
