寶寶俯臥睡覺對身體有害嗎

經常有家長爲孩子愛趴着睡而苦惱，有些孩子是跪趴着，屁股還蹶得老高，給他糾正後不久又會翻身趴睡，一晚上大部分時間是趴着睡的。

那麼孩子趴着睡覺到底有沒有害處？

其實孩子趴着睡有它的優點:

1、寶寶有安全感，胎兒在媽媽子宮裏就是腹面部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢，因爲人體的腹面部相對於背部來說，缺少骨骼的保護，容易受到外界傷害，且比較敏感。

這種姿勢是最自然的自我保護姿勢，所以寶寶愛趴着睡，也是基於上述原理，把身體最脆弱的部分保護起來，睡沉時更有安全感，容易睡得熟，從而減少哭鬧，有利於神經系統的發育。

2、有益於胃的蠕動及消化，趴着睡時，胃內容物不易流到食道及口中引起嘔吐，反而容易蠕動到小腸中，有利於消化吸收。

3、俯臥方便寶寶擡頭挺胸，從而鍛鍊了頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉羣，有利於翻身和爬行的訓練。

4、部分孩子趴着睡是由於鼻部疾病引起，因爲鼻部炎症所致的分泌物增多易在仰臥位時滴入口咽部引起不適，而俯臥位時有利於分泌物向外排出。

當然，趴着睡也有它的缺點:

1、容易引起窒息，因爲寶寶的頭較重，而頸部力量不足，在不會自如地轉頭或翻身時，口鼻易被枕頭、毛巾等堵住，就會造成窒息，甚至危及生命。

2、胸腹部緊貼牀鋪，不易散熱，容易引起體溫升高，或者由於汗液積於胸腹而產生溼疹。

3、四肢手腳不易活動。

寶寶趴着睡，有利也有弊，如果寶寶一定要趴着睡，且糾正睡姿很困難，家長在保證寶寶安全的前提下，暫時讓寶寶趴着睡。

如果頻繁糾正寶寶睡姿，會使寶寶睡眠不佳，影響寶寶成長髮育。若是疾病所致，建議找專科醫生診治處理。