怎麼做蜜桃粥

怎麼做蜜桃粥，蜜桃粥是一種營養粥，由粳米、 蜜桃、 熬製而成，具有濃濃的果汁味。具有秋季養生調理、健脾開胃調、養顏美容的功效。下面我們一起去看看怎麼做蜜桃粥。

怎麼做蜜桃粥1

1、挑選蜜桃

煮蜜桃粥應該先挑選蜜桃，選擇好的蜜桃煮出來的粥更香甜美味。煮蜜桃粥所用的蜜桃應該選擇蜜桃質量好的，挑選蜜桃應該仔細挑清楚。不要挑到已經變質的蜜桃，更不要挑選還未熟透的香蕉。

2、切蜜桃

挑選好蜜桃之後，將蜜桃洗乾淨，用清水洗兩遍就可以了。蜜桃洗好之後，用小刀將蜜桃皮削掉，做蜜桃粥最好是將蜜桃皮去掉，這樣味道更好。蜜桃去皮之後，將蜜桃去核，然後將蜜桃果肉切成小塊。

3、用水洗米

準備蜜桃好了之後，開始準備大米。大米的量最好不要太多，根據個人需要來衡量。大米準備好了之後開始用水洗米，儘量用冷水洗米，這樣能保留大米的'營養物質。大米用水洗兩遍就可以了，大米洗乾淨之後加入水。

4、煮蜜桃粥

大米洗好之後，加入適量的水，這樣煮出來的粥更有營養。大米中加入水之後，再將切好的蜜桃倒入到大米中，然後蓋上電飯煲的蓋子。將電飯煲的按鈕調到煮飯的位置，煮八九分鐘蜜桃粥就做好了。

怎麼做蜜桃粥2

備好需要的食材。

小米提前用冷水浸泡半小時，使米粒膨脹。鍋中倒入適量清水，大火燒開。

燒水的同時把紅棗洗淨，切小塊備用。

水開後放入提前浸泡好的小米和切好的紅棗塊，稍微攪動鍋底。水再次燒開後轉小火，蓋上蓋子，可以留一條小縫，以免溢出。

水蜜桃洗淨去皮切小塊。

煮到小米有些濃稠時放入切好的水蜜桃，攪動鍋底，蓋上蓋子，繼續小火，煮到桃子變軟。

枸杞洗淨和紅糖一起倒入鍋中，等紅糖化開後就可以關火了。如果不喜歡紅糖的，在這一步就不用加紅糖，原味的也很好喝。