男人時間短喝什麼茶好，時間短是困擾着很多男性朋友的一個健康問題，這會讓很多男人的自信心下降，這時候就需要及時的進行調理了。爲大家介紹男人時間短喝什麼茶好。
男人時間短喝什麼茶好1
男人時間短喝五寶茶效果非常好，可以有效改善時間短的問題，男人時間短大多數是因爲腎虛導致，腎虛還會表現爲渾身乏力，腰痠怕冷，食慾不振以及房事時間短暫等。
每天喝點五寶茶可以緩解腎虛問題，還可以延長房事時間，五寶茶是由多種藥本植物組成的養生茶飲，不僅可以滋肝補腎，還能健脾益肺，期間還可以堅持一下身體鍛鍊，調節一下生活，這樣才能提高房事質量。
男人腎虛喝什麼茶
首先要向男性朋友們推薦的一款茶就是元氣茶。這款茶需要準備一些中藥材，包括何首烏，生地，黃芪，菊花和枸杞子，每種藥材都準備五克左右，同時在準備三顆大棗，將所有的中藥材和大棗全部放到鍋裏面煮，大火煮開之後，再加入適量的冰糖進行調味就可以了。這款茶當中用到了很多的中藥材，這些藥材都能夠起到補腎補肝，和滋陰潤肺的效果。
第二款補腎茶是紅茶。任何品種的紅茶男性朋友都可以喝，適當的喝一些紅茶，對於男性朋友來說，能夠簡化心理上的壓力，對於心臟的健康能夠起到非常好的保護，與此同時，紅茶還能夠起到強身健體的作用，對於維護男性前列腺健康和腎臟健康都能起到非常好的功效。
第三款補腎茶是蝦皮綠茶。這款茶要準備十克左右的蝦皮和三克左右的綠茶將蝦皮和綠茶全部放到茶杯裏面，用開水沖泡，然後再加上蓋子幹十五分鐘到二十分鐘左右就可以了，這款茶中的蝦皮含有非常豐富的營養物質，對於增強男性性功能和提高男性免疫力都能起到非常好的作用。
男人時間短喝什麼茶好2
男人喝什麼茶補腎
1、紅茶
適用於陽痿並有精神萎靡不振、乏力、四肢不溫的人。
2、鮮奶玉露
溫補肺腎，助陽納氣。用於解決虛弱勞損、喘咳、陽痿。
3、人蔘茶
有壯陽補元，強腎益氣的作用。
喝茶的注意事項：
1、不要飲燙茶
太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強。如果長期飲用太燙的'茶水，可能引起這些器官的病變。另據國外研究顯示，經常飲溫度超過62oC茶者，胃壁較容易受損，易出現胃病的情況，飲茶的溫度宜在56度以下。
2、沖泡時間太久
沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質等可以自動氧化，不僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嚐價值；而且由於茶葉中的維生素C，維生素P，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養價值大大降低。
其他補腎的食物：
1、泥鰍：泥鰍富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補強身、增強體力，提高性功能。
2、鵪鶉：鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。男子經常食用可以改善精力，提高性慾。
男人時間短喝什麼茶好3
男人喝什麼茶壯陽
1、杜仲茶
杜仲茶的主要成分就是杜仲，杜仲本身就是很好的補腎藥材，單獨就可以沖泡茶飲，不過也可以在其中再加入山茱萸、五味子以及枸杞等藥材，能夠加強藥效。大概的一個比例是上述的藥材每樣5克，然後磨碎之後加入無花果葉煮好的水，之後一起加開水沖泡，能改善腎陽不足的問題。
2、肉蓯蓉茶
肉蓯蓉本身是一種很強效的壯陽藥材，一把生的肉蓯蓉都是生長在荒漠的西北地區，所以它的生存能力是非常強的，在中藥當中的肉蓯蓉指的是乾的肉蓯蓉片，用肉蓯蓉泡茶的時候是用不超過7克的蓯蓉鮮乾片用開水沖泡，能補腎健脾，還能祛溼、延緩衰老。
3、韭菜子茶
韭菜子就是韭菜的植物果實，韭菜本身就是很好的壯陽食物，韭菜子作爲果實，壯陽效果只增不減。在用韭菜子泡茶的時候只需要大概10克的韭菜子，然後最好是選擇用綠茶沖泡，能起到一個清心除熱的作用，所以不會造成單純的壯陽而上火的情況。
4、胡桃蜜茶
胡桃蜜茶的主要成分是胡桃仁，因爲胡桃仁本身它的補腎作用就很強，而且主要是針對於腎陽，所以對元陽受損有很好的補益作用，男性腎虛、性能力下降以及早泄等問題都可以調理，一般在沖泡的時候是會選擇和綠茶一起。
5、沙苑子茶
沙苑子本身在中藥當中就是一種補腎的藥材，對於壯陽、滋補肝腎以及調理早泄等問題都有很好的效果，在泡沙苑子茶的時候，會先把沙苑子搗碎，然後跟綠茶一起沖泡，能改善早泄、陽痿等情況。
6、枸杞女貞茶
枸杞女貞茶就是枸杞和女貞子各3克，然後用開水沖泡，多燜一會就可以喝了。女貞子和枸杞都能起到很好的滋陰補腎的效果，所以能壯陽又能補陰，對於補腎是很好的。
