春天喝菊花茶的好處，有一些人每到春天就性情急躁，而大家都知道菊花茶有清肝明目的效果，因此很多人在春天來臨的時候喝上一些菊花茶，那麼，以下分享春天喝菊花茶的好處
春天喝菊花茶的好處1
1、明目護眼。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。因此，也是中醫治療各種眼疾的良藥。經常覺得眼睛乾澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。
2、防癌抗癌。
菊花含有一種名爲黃酮的抗氧化劑，有助於消除癌細胞。
3、防輻射。
常喝菊花茶有防輻射作用，因爲它有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。
4、殺菌消炎。
現代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑制作用，對感冒有很好的預防效果。
5、防鉛中毒。
菊花中硒元素與金屬元素有很強的親和力，在體內可與鉛結合成硒蛋白複合物使之排出體外，降低血鉛；此外，鐵、鋅等金屬元素對鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。
6、清熱解毒。
野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用於降火。如果因乾燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症時，野菊花葯效最好。
7、醒神。
菊花中含有豐富的.維生素A，這種物質能夠很好的保護皮膚，同時也能夠令人頭腦更加的清醒。經常喝菊花茶，精神也會越來越好，所以腦力勞動者可以多喝。
8、治療便祕。
菊花茶中含有一種名字叫做丹寧的物質，這種物質能夠有效的促進腸胃蠕動，增強身體的消化能力和食慾，令體內的便祕情況得到有效的緩解。日常堅持服用菊花茶，還能夠有效的起到預防便祕的情況
9、治療感冒頭痛。
中醫方面認爲，菊花口感甘苦，對於治療風熱感冒、雙眼通紅腫痛、潰瘍等等原因引起的頭痛、感冒、頭暈等等有着良好的效果。
10、保護皮膚。
喝菊花茶能夠有效的增加人體的新陳代謝，排出體內多餘的排泄物和廢棄物，能夠有效的保護皮膚清潔，同時也能夠起到溼潤皮膚的作用。一些女性、特別是職場女性可以多喝哦！
菊花茶功效各不同
菊花種類繁多，其中以杭菊、亳菊、滁菊、懷菊最爲有名，有“四大名菊”之稱。它們在健康功效方面也各有所長。
杭菊分白菊和黃菊。杭白菊肉質肥厚，味道清醇甘美，以養肝明目着稱，特別適合泡茶飲用，是整日與電腦爲伴的上班族的良友，眼睛乾澀嚴重者，可加點枸杞。杭黃菊則善於疏風清熱，常用於治療風熱感冒、頭痛目赤、咽喉疼痛等。
亳菊花朵較鬆，容易散瓣，以疏風散熱、解暑明目見長。如果得了風熱感冒，可取亳菊與冰糖代茶飲。夏季還可將亳菊與大米一起煮粥，預防中暑。
滁菊花瓣最爲緊密，偏於平肝陽，常用於治療肝陽上亢所致的頭暈目眩等證，高血壓、高血脂、冠心病。中醫辨證屬肝陽上亢者可取滁菊5克、決明子5克，開水浸泡後代茶飲。懷菊與滁菊功效相似，也擅長平肝明目，用法與滁菊相同。
春天喝菊花茶的好處2
菊花茶的好處與功效：
1、明目
菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經，既能疏散肝經風熱，又能清泄肝熱以明目，故可用治肝經風熱或肝火上攻所致目赤腫痛。
2、提高免疫力
菊花多糖及綠原酸可刺激腸道淋巴細胞分泌TNF-α、INF-γ，提高細胞免疫，從而發揮免疫調節作用。
3、清熱
菊花能清肝熱、平肝陽，治肝陽上亢、頭暈目眩，若肝火上攻而眩暈、頭痛以及肝經熱盛、熱極動風者，可與羚羊角、鉤藤、桑葉等清肝熱、熄肝風藥同用。
4、抗疲勞
菊花提取物可提高實驗小鼠抗疲勞的能力，服用菊花提取物一段時間後組織耗氧量下降，對非特異性因素的抵抗能力具有一定的提高。
菊花茶的禁忌及壞處：
1、隔夜茶禁忌飲用
隔夜菊花茶由於在空氣中長時間暴露，受氧化後變綠，且易滋生細菌，因此禁忌飲用，已滿導致腹瀉。
2、寒性體質者不能喝
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。
3、過敏體質者不能喝
在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用。
春天喝菊花茶的好處3
菊花茶不可以和什麼一起吃
1、蓮藕
蓮藕是生活中最容易見到的蔬菜，它枯乾脆嫩，滋味誘人，但菊花茶卻不可以和這種食材一起吃，不然會加重腸胃負擔，而且會造成胃腸功能紊亂，緊急時還會造成腹痛或腹瀉，會對人體健康造成明顯風險。
2、豬肉
菊花茶還不可以和豬肉一起吃，他們是相剋的兩種食材，假如搭配在一起吃會對人體健康造成一些不好的影響，有時會出現食物中毒，緊急時還會造成人類死亡。
3、芹菜
菊花茶還不可以和芹菜一起吃，它們也是相剋的，存在雖然不會危及生命，但會加重腸胃負擔，而且會造成人體胃腸功能紊亂，緊急時會讓大家出現腹痛或者嘔吐以及腹瀉等多種不好的症狀。
喝菊花茶的忌諱
1、菊花茶是一種性質寒涼的飲品生活中那些寒性體質和常常腹瀉便溏的人禁止喝菊花茶，不然會讓他們身體出現不好的反應。另外那些脾胃虛寒或者患有胃寒的人羣也堅持喝菊花茶。
2、菊花茶在平時的生活中還禁止和肌肉搭配在一起吃，他們一起吃不利於人體對他們中營養價值的吸收會對人體健康和成長髮育造成一些不好的影響，會影響菊花茶保養效果的發揮。
上面爲大夥介紹了菊花茶，不可以和什麼一起吃，也讓大夥知道了喝茶花茶的忌諱，將來再喝菊花茶時肯定注意這些方面以免它對身體造成不好的影響。
