酵素烏梅的功效與作用。酵素烏梅是日常生活中常見的一種新型保健品，主要是用烏梅爲主要原材料發酵製作而成的酵素。那下面，就一起來了解下酵素烏梅的功效與作用。
酵素烏梅的功效與作用1
酵素烏梅的功效與作用
1、促進代謝
只有維持正常的新陳代謝才能維持健康，平時適量吃一些酵素烏梅就能維持人體正常代謝，它能加快人體細胞再生和繁殖，並能讓老化的壞死的細胞儘快排出體內，而且能加快人體內多種毒素代謝，能防止他們對人體細胞產生傷害。
2、減肥瘦身
減肥瘦身是酵素烏梅最重要的功效，因爲酵素烏梅中含有豐富酵素和大量活性酶，它們不但能促進腸道蠕動，加快人體代謝，還能促進人體內多餘脂肪的分解，能防止他們在人體內淤結，平時人們多吃酵素烏梅能讓體重明顯減輕，而且通過食用酵素烏梅減肥成功以後還不容易出現反彈。
3、增強免疫力
酵素烏梅對增強人體免疫力有極大好處，它不但能消炎殺菌，阻止病毒和細菌滋生，還能提高人體的巨噬細胞的吞噬能力，並能加快人體內抗體產生，能讓人體免疫系統功能明顯提高。
酵素烏梅含有豐富酵素和檸檬酸，這些物質能促進腸胃蠕動並能加快人體內脂肪和澱粉等多種物質分解，能讓他們儘快被人體吸收和利用，經常食用能提高腸胃消化能力也能提高人類消化系統健康。
酵素烏梅的副作用
酵素烏梅保健功效出色，對人體也有諸多好處，但它在實用後也有一些副作用出現，因爲它還有大量酸性成分，對人類腸胃有一定刺激。
而且會讓人類胃黏膜受損，嚴重時會導致胃炎和胃潰瘍，會讓人體消化功能受損，所以平時人們吃酵素烏梅時，一定要適量，過量食用副作用會特別明顯。
酵素烏梅的功效與作用2
烏梅的功效
收斂生津，安蛔驅蟲。治久咳，虛熱煩渴酵素烏梅的功效與作用（酵素複合烏梅飲料有什麼作用），久瘧，久瀉，痢疾，便血，尿血，血崩，蛔厥腹痛、嘔吐，鉤蟲病，牛皮癬，胬肉。
烏梅的.作用
1、防老化
若要真正的享受長壽，就不應該受老化病的折磨。吃烏梅會腮腺荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙能預防老化。
2、清血
現代人喜歡吃的食物不外是精製食品如精白穀類、精白麪包、精白麪條、精白糖、化學調味料及動物性食物。
吃了這些食物會致使血液裏的毒素劇增，日子久了，血液循環惡化而產生酸素。每天吃一個烏梅可幫助清掃血液，使血液流動量正常化酵素烏梅的功效與作用，排除過量的酸素。
3、增加能量
當血液淨化時，新陳代謝就增強，身體自然會恢復能量。烏梅里的檸檬酸酸幫助吸收維他命及酵素，還有能預防疾病及消除疲勞。
4、保護消化系統
烏梅有消毒的功能，也防止食物在腸胃裏腐化。
5、消除疲勞
當你覺得疲倦時，在身理上只是因爲身體裏過多的酸素致使。所以當你下班被困在車陣裏，好不容易回到家裏時酵素烏梅的功效與作用，覺得累斃了，建議你吃一個烏梅，倦意很快就會消除。
6、消除便祕
烏梅里的蘋果酸把適量的水分導引到大腸，形成糞便而排出體外。
7、增進食慾
長期性的無食慾是身體裏的一些器官操作得不好，食慾因爲壓力，吃過量，也因爲肝臟，胃及大腸的功能不好，生病後食慾也差了。若要康復得快，需要吃東西，能幫助恢復食慾的就是每天吃一個烏梅。
8、解酒功能
烏梅對治口臭及宿醉的效果也很好，在興高采烈歡慶佳節時，難免會喝多幾杯，睡醒時頭痛欲裂時，可嘗試喝一杯烏梅番茶。
做法是這樣的：
用一個烏梅，泡在一杯溫水裏約5分鐘，然後加入一茶匙番茶葉，慢慢地喝完。
9、孕婦止吐
很多孕婦想要吃酸味的食物而不碰油膩食物及甜食，這是一個自然的反應。婦女懷孕時，血液偏酸了，胃及肝臟功能及能量也減少了。
當身體偏酸時，鈣質會流失，所以有些孕婦的牙齒會變的鬆的，更有一些孕婦的情緒會上下波動不已，建議孕婦每日吃一個烏梅來調和。
