【導讀】：酵素梅是一種風靡網絡的減肥食品，受到很多人的追捧，但是酵素梅並不適合所有人，並且還存在一定的副作用，下面就和小編一起來具體看看吧。
1、軟便現象
胃腸內之黏液是在防止胃酸腐蝕腸壁，及過濾營養素之吸收；若過量則會阻礙營養吸收功能，酵素的整腸功能便是將胃腸多餘之黏液消除。糞便、黏液及水分混合而排出即成漿狀，是無腹痛的情形與一般的腹瀉不同。
2、身體瘙癢感覺
肝、腎器官功能有障礙的人，易在血管末梢及細胞間殘存許多廢物、毒素、金屬元素，酵素能有效的分解這些有害物質，從尿液中排出體外，一部分由汗腺排出時便會有皮膚瘙癢的感覺。
3、胃潰瘍者有灼痛現象
酵素梅有強力抗炎與活化細胞的功效，當觸及胃潰瘍部位時即發揮分解壞死細胞與病毒作用，因而產生些微發熱、些微刺感或氣悶的現象，是因刺激神經而產生的感覺。待修復細胞完成，胃潰瘍現象即可改善，西梅宛如人體內的清道夫，會附着外來物質，並將之分解藉此防止動脈阻塞維持關節靈活度。
一般人羣都是可以服用酵素的，只是處於發育期的兒童不宜使用，偶爾或是適量的也是可行的，畢竟身體也缺少酵素，適當的服用可達到飽和。
任何人都可以補充酵素，有的人患有腸胃炎症，可以選擇餐後半小時服用瑞他命酵素，不會刺激腸胃;有的人容易過敏，酵素原液內不含有任何刺激性成分，還可以改善過敏體質;血糖高的人羣可以先行諮詢專業人員後，在進行服用。
如果大家經常出現了便祕的問題，在日常食用酵素梅是非常不錯的。酵素梅可以有效的改善便祕問題給自身帶來的負面影響。常吃快餐人員也可以多食用酵素梅，酵素梅可以有效地補充體內缺乏的植物纖維素，促進體內的營養均衡。經常熬夜的人羣可能會導致自身出現生理功能紊亂的情況，適當的食用酵素梅也可以達到一個很好的調理效果。
1、酵素梅能夠幫助身體各方面保持平衡的狀態，因爲酵素酶可以使身體內的血液呈弱鹼性，可以幫助清除體內的殘留堆積，使腸道內的細菌保持平衡，強化細胞，有效的增強身體的抵抗力。
2、長期服用酵素酶，還可以有效的幫助改善身體的各個器官和血液的清潔度，多餘的毒素就會被排出體外，可以有效的幫助美容護膚，而且能夠改善粗糙和暗沉的膚色。
3、服用酵素酶，還能夠幫助患者延緩器官衰老和退化的速度，可以使人體的免疫機能時刻保持青春，而且還可以有效的預防疾病。
