常喝杭菊有什麼好處，杭白菊是一種很有名的菊花，它也叫小白菊，因爲它出產在杭州而得名杭白菊是菊花中的精品，也是一種能供人類食用的保健食材，以下了解常喝杭菊有什麼好處。
常喝杭菊有什麼好處1
杭白菊的功效與作用
1、疏風清熱
疏風清熱清熱解毒都是杭白菊的主要功效，因爲杭白菊是一種性質寒涼的食材，人們服用它以後能疏散身體內的熱毒，而且能預防風熱感冒出現，而在炎熱夏天中人們食用它還能預防中暑症狀發生，它防暑降溫的效果也特別明顯。
2、抗炎抗病毒
黃白菊還是一種能抗炎抗病毒的中藥材，人們服用它以後能吸收多種藥物成分，可抑制身體內多種細菌與病毒的活性，能阻止細菌與病毒對人體細胞產生破壞，會讓人體自身抗炎能力明顯增強，經常服用它還能消滅身體內的病毒，促使身體內抗體產生，能防止多種病毒性疾病出現。
杭白菊泡水喝的好處
1、保護眼睛
保護眼睛，緩解眼睛疲勞是杭白菊泡水喝的重要好處，因爲杭白菊中含有的多種活性成分能提高人類眼睛的抗疲勞能力，並能清肝明目，它也能減少電子輻射對人類眼睛的傷害，對人類經常出現的眼睛疲勞和視力下降，以及目赤腫痛等症都有明顯緩解作用。
2、延緩衰老
多用杭白菊泡水喝，還能提高身體的抗衰老能力，放慢人體的衰老速度，因爲杭白菊中含有豐富氨基酸和黃酮氯化合物還含有一些對人體有益的維生素與微量元素，這些營養能提高人體組織細胞活性並能清除身體內的自由基，防止它對人體組織細胞產生破壞，經常用它泡水喝能延緩多種衰老症狀發生，會讓人體保持年輕健康狀態。
常喝杭菊有什麼好處2
教你如何挑選優質的杭菊
炎熱的夏天若能來杯清涼舒適的杭菊花茶，會讓人身心都倍感舒暢呢！只是市面上杭菊花有好多種，既擔心農藥超標，又怕買到沒有檢測說明的菊花。
到底杭菊該怎麼挑，才能買到優質的好菊呢？今天小編就來聊一聊杭菊的選擇。
首先可以觀察外型，看菊花的外型是否破碎不完整。也可用鼻子聞聞看，如果菊花在乾燥的時候有添加藥劑進行處理，則能聞到刺鼻味道。反之上好的杭菊則是完整的，花朵是球狀，也比較小顆，聞起來帶着淡淡的菊花香，感覺很清雅。
顏色太鮮豔、太漂亮的菊花不能選，可能是硫磺薰的，這種菊花用滾水沖泡後，有硫磺味。要選有花萼，花萼偏綠色的新鮮菊花。顏色發暗的菊花也不要選，這種菊花是陳年老菊花，且受潮了，可能還長了黴，這樣的菊花吃了對身體有害。
其次用手摸一摸，鬆軟的，順滑的.菊花比較好！花瓣不零亂，不脫落，即表明是剛開的菊花就採摘了。
杭菊等級說明：
特級：花型完整，花瓣厚實，花朵大小均勻；無霜打花、黴花、生花（蒸制時間不到，造成不熟曬後邊黑的花）、湯花（蒸制時鍋中水過多，造成水燙花，曬後成褐色的花）；入水泡開後花瓣玉白，花蕊深黃色澤均勻；湯色澄清，淺黃鮮亮清香，甘醇微苦。
一級：花型基本完整，花瓣較厚實，花朵大小略欠均勻；霜打花、生花、湯花在5%以內；入水泡開後花瓣白，花蕊呈黃色；湯色澄清，淺黃清香，甘微苦。
二級：花朵大小略欠均勻；霜打花、生花、湯花在7%以內；入水泡開後花瓣灰白，花蕊淺黃；湯色澄清、淺黃較清香，甘微苦。
常喝杭菊有什麼好處3
杭白菊和胎菊哪個好
從營養價值和藥用價值上講，當然是胎菊好。胎菊是杭白菊的花蕾，花朵還沒綻放，花粉還能保留在花上。對於黃色葡萄球菌、白喉桿菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、變形桿菌、綠膿桿菌有抑制的作用。而且胎菊所含的抗氧化因子也高於杭白菊。對於清除自由基作用顯著，所以可用於延緩衰老、美容養顏。
杭白菊和胎菊的區別
1、形態。胎菊爲菊花的花蕾，又稱蕾菊，花瓣整齊地蜷曲，斂成金黃色的小球，包裹花心。杭白菊爲綻放的小菊花，又稱甘菊，花瓣均勻綻放，花心外露。
2、功效。胎菊仍處於花蕾狀態，保留了花粉，營養價值更高，具有清肝明目、健胃和脾、潤喉解渴、去溼解燥、提神醒腦、美容養顏、增強生命力、抗衰老的功效。杭白菊的功效沒有胎菊多。
3、價格。胎菊爲未完全綻放的杭白菊，營養價值和藥效都高於杭白菊，而且物以稀爲貴，所以價格也比杭白菊要貴。
杭白菊和胎菊的功效
1、美容養顏。杭白菊和胎菊都含有菊甙物質，能有效抗氧化，延緩衰老，從而起到美容養顏的功效。
2、清心明目。菊花，性微寒，可以清熱解毒，養心脾，保護視力。
3、抗輻射。杭白菊和胎菊含有茶多酚，維生素C和維生素E，對於現在無處不在的輻射，有抵抗作用。
4、抑菌消毒。杭白菊含有各種營養物質，可以增強體抗力，還有抑制各種病菌滋生的作用。飲用胎菊泡的花茶還助於皮膚消炎、解毒。
小編總結
經常沖泡杭白菊和胎菊飲用，可以促進身體新陳代謝。老人家常喝，也有延年益壽的功效。
杭白菊和胎菊的不同之處
1、外觀不同
杭白菊和胎菊在外觀上有明顯不同，杭白菊是已經開放的，小菊花也叫柑橘，它的花瓣均勻齊整而且花心外露，而胎菊則是菊花還沒有完全開放的花蕾，是菊花中的嬰幼兒，這種菊花的花瓣整齊的捲曲，是一個金黃色的小球，它的花心在花瓣包裹之中。
2、加工方法
杭白菊和胎菊在採收將來加工方法也不相同，杭白菊在採集花蕾將來會將高溫蒸煮，然後再進行烘乾，加工好將來的杭白菊多會是餅狀，而胎菊則是把新鮮菊花采集將來直接分幹或烘乾將來得到的幹品。
3、效果不同
杭白菊和胎菊在效果上也有明顯不同，胎菊保留了菊花中的大多數營養，而且有菊花的花粉，它的營養成分更高，大家服用胎菊將來能清肝明目，也能滋陰潤燥，並能提神醒腦，美容養顏花白菊的營養成分也比較高，但沒有胎菊那樣出色，不過它清熱解毒和清肝明目的效果比較出色。
4、價錢不同
杭白菊和胎菊在價錢上也有明顯不同，由於胎菊就是那些沒有完全綻放的杭白菊，在口味與杭白菊沒有太多不一樣，其營養成分與醫用效果比杭白菊更爲出色，胎菊在市場上供應時，價錢遠遠高於杭白菊，這也是兩者之間的要緊不一樣。
看過上面對杭白菊與胎菊做的詳細介紹將來，大夥能知道杭白菊和胎菊之間有哪些不一樣，也能知道兩者之間的不同之處，今後再想通過服用菊花來保養身體時可以儘可能選擇胎菊來服用，服用後養生成效特別好。
