白酒醉酒怎麼解酒簡單，面對觥籌交錯的酒場，很多人都很無奈，喝酒傷身體誰都知道，無論應酬還是家宴都免不了推杯換盞，喝少了顯得誠意不夠，以下分享白酒醉酒怎麼解酒簡單
白酒醉酒怎麼解酒簡單1
1、糖水醒酒
取適量白糖用開水沖服，有解酒、醒腦的作用。
2、藕醒酒
將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒症狀有一定的作用。
3、番薯醒酒
醉酒後，可將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒。
4、蜂蜜水治酒後頭痛
蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起牀後也不會頭痛。
5、新鮮葡萄治酒後反胃、噁心
葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。
6、西瓜汁治酒後全身發熱
西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。
7、柚子消除口中酒氣
實驗發現，柚肉蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。
8、香蕉治酒後心悸、胸悶
酒後吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。
9、橄欖治酒後厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
10、飲酒時宜多以豆腐菜餚作下酒菜)
因爲豆腐中半脫氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醇的毒性，食後可促進酒中的乙醇迅速排泄。
白酒醉酒怎麼解酒簡單2
白酒喝醉的解酒方法
喝酒之後我們可以選擇喝茶，特別是喝一些濃茶，茶裏的元素可以分解酒水而不讓酒精長期停留在血液裏
喝一點酸奶，酸奶不僅能解酒而且能夠保護胃黏膜
喝蜂蜜能夠促進酒精分解還可以減輕頭疼
吃西瓜，西瓜可以清熱去火，利尿能讓酒精隨尿排出
西紅柿汁能夠讓酒後頭疼頭暈感逐漸消失
吃葡萄，葡萄也能夠更好的解酒
我們可以放點食鹽加白開水，喝下去有利於稀釋酒
怎樣喝酒對身體好
一:喝酒前
1、喝酒前應保持身心愉悅。若身心煩躁，不但大大降低酒量，影響應酬質量，而且不利於身體健康。
2、若自己能夠決定或者推薦就餐用酒，還是優先紅酒，其次白酒的話推薦喝了不上頭的綿柔型白酒，利於身體健康!
3、喝酒前喝杯純牛奶的，可以在胃上形成一層保護膜，減少白酒對胃粘膜的刺激，延緩酒精吸收，利於身體健康!
4、當然更不要空腹飲酒，可以吃點點心墊一下，優先在胃內形成胃酸，同樣可以延緩酒精吸收。
二:喝酒中
1、最好把酒溫熱一下再喝，這樣可以蒸發除去白酒中的醛類有害物質，利於身體健康!
2、喝酒時多吃青菜，青菜富含維生素C，可以大大減少酒精對身體的傷害!
3、千萬不要大口大口喝猛酒，大部分人都受不了，喝猛酒也會降低酒量，更會對胃刺激較大。
4、酒桌不要飲用冰水、檸檬水之類對胃有刺激的飲料，不然飯前喝的牛奶形成的保護膜就白喝啦!這些會加大酒精對胃的刺激，說不定更會現場直播的喲!
5、白酒最好不要與啤酒、紅酒一起喝，更加不要摻在一起同時喝，這類喝法一般人沒法承受，十有八九會現場直播!大夥就不要嘗試啦!
三、喝酒後
1、酒桌上都會有水果的，喝酒後一定多吃點，水果有利於減少酒精傷害的。
2、到住宿的地方，有條件喝蜂蜜水、醒酒湯之類的，沒條件的`喝熱開水，都會降低酒精傷害!
3、酒後千萬不要喝茶，特別是濃茶，茶多酚會與白酒中成分起化學反應生產對人體有害成分，這個就是對身體二次傷害了。
最後，還是建議大家少喝酒或者不喝酒，這樣對身體纔是最大的保健。
白酒醉酒怎麼解酒簡單3
醒酒最有效的技巧
1、如果感覺很噁心，肚子不舒服，就吐一把
儘量都吐出來最直接的辦法，也是最快速的，就是把喝下去的還沒吸收的酒精全給倒騰出來，儘量讓自己吐，很簡單，把手指塞喉嚨，幾下就搞定了，雖然很痛苦，但是留在肚子裏鬧騰更難受，長痛不如短痛，我一般在洗手間，幾下都吐出來，然後洗把臉，清理一下口腔。
2、肚子吐空了之後，吃點水果，譬如香蕉
然後回來之後，吃點水果，稍微填下肚子，不至於空腹那麼難受，一般情況下，我比較喜歡吃兩個香蕉，而且香蕉對於醒酒也是很有作用的。
3、然後，喝點果汁
如果你有條件，可以適當的喝點果汁，很好的中和酒精。我每次都是老婆會給我榨點西紅柿汁，下肚之後，就沒那麼火燒的感覺了。
4、如果你喜歡喝牛奶的話，可以喝點牛奶
緩解酒精的吸收當然也不一定要和果汁，果汁比較麻煩，有時候，家裏都會有牛奶，我會慢慢喝杯牛奶，這是對醒酒很有效果的。
5、其他醒酒的飲料，因人而異，因條件選擇
當然，還有很多醒酒的小方法，除了以上的我親自嘗試過，其他的我就沒有試過了，譬如還有芹菜汁、醋、新鮮葡萄、橘皮水等等，很多的小竅門，我覺得，不管怎麼樣，你要就你自己的喜好，和當時的條件而定，簡單吃點就可以了。
主要做到吐完，吐乾淨，然後補充點東西就可以。
6、適量吃點，就可以睡一覺了
適當的吃點，反正這個時候，估計誰也吃不了多少，頭也是很暈的，就躺下來休息一下，睡一覺，這是必須的。也是身體代謝調節的一個過程。你必須休息。
7、睡醒後如果頭疼，就喝點蜂蜜水
當你睡醒起來之後，如果發現你還有點頭疼的話，就去泡點蜂蜜水喝，這個對緩解酒後頭疼很有效果的。我一般情況下都會醒來喝一杯，也很簡單。因爲老婆經常和蜂蜜，家裏基本都有。
喝酒的危害
1、最受傷的莫過於肝臟
飲酒過量，最容易傷害的就是肝臟。因爲酒精要通過肝臟代謝，作爲分解器官，酒中乙醇的毒性要靠肝臟來分解，一次大量飲酒，可導致肝臟活性減弱，如果長期大量飲酒，將導致脂肪肝、慢性酒精性肝炎甚至肝硬化。
2、引起腎功能衰竭
酒精對肝臟的損害作用還會拓展到腎臟。由於酒精具有利尿作用，腎臟無法正常調節體液的流動，造成鈉、鉀、氯離子的分佈紊亂，引起電解質失衡。過度飲酒是引起腎功能衰竭的第二大原因。
3、導致骨質疏鬆
一般認爲，低體重的瘦小者、日常缺少運動的人、有家族史的人、長期使用皮質激素者、絕經較早的婦女、一天喝4杯以上咖啡者以及曾接受胃腸手術的人，容易發生骨質疏鬆。但值得關注的是，過度吸菸飲酒者，特別是長期酗酒者，也會導致骨質流失，骨質疏鬆年齡明顯提前。而這部分人羣常常要等到骨折等意外發生了才追悔莫及。
